Cocog Gejala Jeung suplemén
Loba dokter, peneliti, sarta jalma kalawan fibromyalgia (FMS) jeung sindrom kacapean kronis (CFS atawa kuring / CFS ) nyebutkeun suplemén gizi mangrupa bagian penting tina menata gejala Anjeun. Loba urang sumpah ku aranjeunna, sarta sababaraha urang make suplemén salaku alternatif pikeun pangobatan.
Sanajan kitu, suplemén umumna teu weleh researched, sarta loba pagawe-kasehatan yakin eta gaduh sakedik benefit.
Sababaraha suplemén dibéréndélkeun di handap geus Isro ngaliwatan ganda-buta, percobaan klinis placebo-dikawasa jeung geus miboga hasil dicampur, sedengkeun nu sejenna teu acan ilmiah dites, boh kanggo kondisi ieu atanapi di sakabeh.
Sajauh, urang kudu pisan saeutik bukti padet nu suplemén ulah ngabantu alleviate gejala FMS atawa kuring / CFS. Hasil timer dilaporkeun téh kacida dicampurkeun ogé, mibanda suplemén béda gawe jalma béda.
Sateuacan Anjeun a regimen suplement, pastikeun ngobrol jeung dokter anjeun pikeun mastikeun nu suplemén Anjeun milih anu aman keur anjeun. tukang ubar Anjeun mangrupakeun sumberdaya gede pikeun spotting interaksi négatip mungkin diantara suplemén jeung pangobatan Anjeun.
Pikeun leuwih jéntré ngeunaan aman ngamimitian kalawan suplemén, sarta naon kedah nyangka ti aranjeunna, maca ngamimitian kalawan suplemén . Terus di pikiran nu ngan kusabab produk hiji alam, éta henteu mastikeun yén éta aman.
Suplemén keur Fibromyalgia & Sindrom kacapean kronis
Nalika tempo suplemén, pikir ngeunaan naon gejala dampak nu paling lajeng néangan nu leuwih nu mantuan jeung pamadegan gejala husus. The béréndélan di handap megatkeun ilahar dipaké suplemén kana kategori.
Perlu dicatet yén sababaraha suplemén digolongkeun kana leuwih ti hiji kategori.
Ieu bisa mantuan mutuskeun nu leuwih nyobian. Pastikeun baca artikel ngeunaan leuwih anjeun resep jadi nu nuju informed ogé. (Unggal salah numbu kahiji waktos ayeuna teh disebut di luhur.)
tanaga
- karnitin
- CoQ10
- Creatine
- D-ribosa
- magnésium Malate
- NADH
- Sam-e
- vitamin B12
Fungsi imun
Nyeri & Tenderness
- lisin
- magnésium Malate
- Oméga-3 (Lauk Minyak)
- Turmeric
- vitamin D
- Suplemén yén neurotransmitter kasaimbangan (dibéréndélkeun di handap) bisa ngabantu alleviate sababaraha rupa nyeri
sare
wanda Masalah
- DHEA
- asam folat
- lisin
- Suplemén yén neurotransmitter kasaimbangan (dibéréndélkeun di handap) bisa ngabantu alleviate masalah haté
Otak Fungsi / neurotransmitter Balance
- 5-HTP
- karnitin
- asam folat
- Oméga-3 (Lauk Minyak)
- Rhodiola
- Sam-e
- Theanine
Diajar More Ngeunaan Vitamin & suplemén
Henteu sakabéh suplemén keur dijieun sarua! Pikeun pitulung milih hiji produk kualitas, baca milih suplemén vitamin kualitas luhur, ku Gizi Ahli Shereen Lehman.
Kanggo inpo tentang hiji Asép Sunandar Sunarya rupa suplemén gizi sarta herbal, didatangan daptar AZ disusun ku Cathy Wong, Ahli on Kedokteran Alternatif.
Upami Anjeun gaduh sensitipitas gluten atawa kasakit celiac , Anjeun kudu jadi sadar yen loba suplemén nganggo gluten sakumaha filler a jeung labél maranéhna bisa jadi teu daptar salaku bahan.
Pikeun diajar kumaha anjeun tiasa manggihan naon di suplemén jeung pangobatan nu nuju ngalakukeun, baca pangobatan gluten bébas, ti Pediatrics Ahli Vincent Iannelli, MD
Candak eta slow, lalajo keur efek samping, sarta nyangka ngalakukeun loba experimentation saméméh figuring kaluar nu suplemén nyaéta leuwih pangalusna keur anjeun.