Pueraria mirifica nyaéta tutuwuhan pituin Thailand jeung Burma. Akar tutuwuhan geus kapanggih nepi ka ngamuat sanyawa panginten meta salaku phytoestrogens (sanyawaan pepelakan anu tiasa gaduh épék éstrogén-kawas dina awak).
Ogé kawanoh salaku kwao krua atawa "kudzu Thailand", Pueraria mirifica kadangkala dipake salaku ubar alami pikeun gejala ngalaman ku awéwé dina mangsa ménopause kayaning flashes panas sarta kagaringan heunceut.
Mangpaat pikeun Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica ieu touted salaku ubar alami pikeun isu kaséhatan di handap:
- kolesterol tinggi
- gejala Menopausal
- osteoporosis
- kagaringan heunceut
Hayu urang ogé ngomong pikeun ningkatkeun pidangan libido, ngarojong leungitna beurat, soften kulit, jeung nyegah panyakit jantung . Sajaba ti, Pueraria mirifica ieu purported ngamajukeun pertumbuhan payudara sarta nambahan firmness payudara.
The Mangpaat Pueraria Mirifica
Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan tina ngulik dina kauntungan potensi Pueraria mirifica:
Gejala Menopausal
Sanajan ieu panalungtikan kana dipakéna Pueraria mirifica téh cukup kawates, sababaraha studi leutik nunjukkeun yén ramuan nu bisa nulungan mun alleviate sababaraha gejala menopausal.
Dina ulikan diterbitkeun dina Journal of Asosiasi Médis of Thailand taun 2004, misalna, Pueraria mirifica mucunghul pikeun ngaronjatkeun gejala vasomotor (kayaning flashes panas tur sweats wengi) dina awéwé bade liwat ménopause. Pikeun pangajaran, 48 awéwé narima boh 50 mg atanapi 100 mg Pueraria mirifica sakali poean salila genep bulan.
Dina mengevaluasi 37 awéwé anu réngsé nalungtik, peneliti manggihan yén duanana Grup ngalaman panurunan dina gejala vasomotor.
Sajaba ti éta, hiji ulikan diterbitkeun dina jurnal ménopause dina 2017 manggihan yén Pueraria mirifica bisa ngabantu ningkatkeun kaséhatan heunceut. Dina analisis maranéhanana 82 awéwé postmenopausal dibéré gél mirifica Pueraria atawa krim éstrogén conjugated keur 12 minggu, pangarang ulikan urang katalungtik yén duanana Grup ngalaman hiji pamutahiran dina gejala heunceut.
tulang Kaséhatan
Éstrogén muterkeun hiji peran konci dina régulasi elehan tulang (a prosés biologis nu tulang heubeul direcah sarta digantikeun ku tulang anyar). Dina ulikan diterbitkeun di ménopause taun 2008, panalungtik manggihan yén Pueraria mirifica bisa mantuan ngawetkeun kaséhatan tulang di awéwé postmenopausal ku ngahasilkeun pangaruh éstrogén-kawas dina laju elehan tulang. pangajaran kaasup 71 awéwé (umur 45 nepi ka 60), unggal saha dibéré boh Pueraria mirifica atawa placebo keur 24 minggu.
Balukar samping
Saeutik geus dipikawanoh ngeunaan épék kaamanan sarta sisi pueraria mirifica. Alatan épék éstrogén-kawas purported Pueraria mirifica urang, éta mungkin yen ramuan nu mungkin gaduh efek samping sarupa éstrogén, kayaning bloating, keram burih, tenderness pinareup, bareuh, nyeri, nyeri sirah, parobahan beurat, parobahan période menstruasi, atawa perdarahan narabas .
Aya sababaraha perhatian nu ramuan ieu bisa jadi ngabahayakeun ka urang kalayan kaayaan kaséhatan tangtu (kayaning asma , diabetes , epilepsy, sarta migraines ) atawa bisa berinteraksi kalayan pangobatan kayaning anticoagulants (getih-thinners), nginum obat tiroid, nginum obat diabetes, Pél kontrol kalahiran , atawa tamoxifen.
Naon deui, Pueraria mirifica kudu dipake kalawan caution ekstrim ku urang jeung kaayaan hormon-sénsitip (kaasup kangker hormon-gumantung kawas kanker payudara sarta kanker indung, endometriosis, sarta fibroids uterus).
Hamil sarta breastfeeding awéwé teu kudu nyokot Pueraria mirifica.
Ogé, tetep dina pikiran nu suplemén dietary teu diatur ku Administrasi Pangan sarta Narkoba AS. Produk geus kapanggih nepi ka ngamuat bahan moal didaptarkeun dina labél atawa jumlahna béda ti naon anu didaptarkeun dina labél nu.
Dimana Teangan Éta
Anjeun tiasa manggihan suplemén dietary ngandung Pueraria mirifica di loba toko alam-pangan sarta drugstores. suplemén mirifica Pueraria ogé bisa dibeuli online.
The Takeaway
Alatan kurangna percobaan klinis badag skala, éta teuing geura-giru ka nyarankeun Pueraria mirifica salaku perlakuan keur kaayaan naon baé.
Lamun nuju masih tempo make eta, pastikeun konsultasi panyadia perawatan primér Anjeun munggaran.
sumber:
Chandeying V, Sangthawan M. Efficacy ngabandingkeun tina Pueraria mirifica (PM) ngalawan conjugated equine éstrogén (CEE) kalawan / tanpa medroxyprogesterone asétat (MPA) dina pengobatan gejala climacteric di awéwé perimenopausal: fase ulikan III. J Med Assoc Thailand. 2007 Sep; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. Efficacy tur kasalametan Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) pikeun pengobatan gejala vasomotor di awéwé perimenopausal: Phase II Study. J Med Assoc Thailand. 2004 Jan; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Balukar na kasalametan Pueraria mirifica on propil lipid jeung spidol biokimiawi ongkos elehan tulang di awéwé postmenopausal séhat. Ménopause. 2008 Méi-Jun; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, Manonai J, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Babandingan Pueraria gél mirifica jeung épék krim éstrogén equine conjugated on kaséhatan heunceut di awéwé postmenopausal. Ménopause. 2017 Feb; 24 (2): 210-215.
> Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.