Melatonin pikeun Fibromyalgia & Sindrom kacapean kronis

by Adrienne Dellwo; Reviewed ku Grant Hughes, MD

Ihtisar

suplemén Melatonin anu pangalusna katelah AIDS sare. The suplemén ngandung bentuk sintétik tina hormon / neurotransmitter yén awak anjeun ngahasilkeun pikeun mantuan ngatur siklus saré jeung ngalakukeun rupa-rupa fungsi séjén.

Bari teu sakabéh mangpaat attributed ka suplemén melatonin anu dirojong ku panalungtikan padet, melatonin dipercaya:

Alleviate jet lag
Ngaronjatkeun karusuhan sare disebut nyangsang sare sindrom fase
Ngubaran insomnia di manula
Ngaronjatkeun kualitas sare
Mibanda sipat anti radang jeung antioksidan
kahariwang tenang
tingkat nyeri Handap
Ningkatkeun fungsi kognitif
Ningkatkeun kontrol glycemic sababaraha pasien diabetes
Pitulung saréat ménopause, sindrom gampang bowel, sarta gangguan afektif musiman

Kumaha Ieu Karya

Dina jalma sehat, kadar melatonin alam naek sakumaha nya meunang luar poék, sarta nu mantuan nyieun anjeun capé. Awak anjeun migunakeun serotonin sangkan melatonin. Jalma kalawan fibromyalgia jeung sindrom kacapean kronis anu dipercaya mibanda métabolisme serotonin dysfunctional.

Teu nu hartosna kaayaan ieu numbu ka masalah melatonin ogé? Ieu sabenerna teu meunang, tapi ieu panalungtikan kana éta henteu sagemblengna jelas.

Melatonin pikeun Fibromyalgia

panalungtikan mimiti on melatonin pikeun fibromyalgia ngusulkeun yen urang mibanda kaayaan kieu gaduh tingkat wengi-waktos handap melatonin, nu bisa nyieun teuas turun saré jeung ninggalkeun anjeun capé poé saterusna.

Anu nuju kana kapercayaan yén melatonin suplemén bisa jadi hiji perlakuan éféktif.

Sanajan kitu, dina ieu panalungtikan engké, kadar melatonin éta normal atawa malah ngaronjat dibandingkeun kadali séhat. Teu héran lajeng yén panalungtikan ngeunaan éféktivitas supplementation melatonin ieu dibeulah jadi mun naha éta mantuan ngagentos gejala fibromyalgia.

Hiji studi 2002 némbongkeun yén éta ningkat sare, nyeri, tur count lembut-titik bari ngulik séjén némbongkeun euweuh pamutahiran signifikan.

panalungtikan Fibromyalgia ieu plagued kalayan jenis ieu inconsistency nu complicates proses perlakuan. Tur éta henteu ngan panalungtikan - loba jalma kalawan percobaan fibromyalgia kalawan melatonin. Sababaraha laporan yén gawéna ogé pikeun nulungan aranjeunna sare, bari batur ngomong boga pangaruh sama sekali.

Melatonin pikeun Sindrom kacapean kronis

Dumasar kana hasil panalungtikan, sindrom kacapean kronis teu muncul bisa numbu ka tingkat melatonin low. Kanyataanna, hiji ulikan ngusulkeun yén rumaja kalayan kondisi ieu bisa jadi sabenerna mah boga tingkat luhur:. Sababaraha studi nangtang nu aya euweuh indikasi pikeun melatonin di sindrom kacapean kronis.

Iwal mangrupakeun ulikan on jalma kalawan sindrom kacapean kronis anu ogé sempet nyangsang sékrési melatonin nokturnal, nu bisa ngakibatkeun kasusah ragrag saré. Dina subgroup ieu, tilu bulan pengobatan sareng melatonin ieu numbu ka pamutahiran di kacapean, konsentrasi, motivasi sarta aktivitas.

Salaku kalawan fibromyalgia, anjeun tiasa manggihan jalma kalawan sindrom kacapean kronis anu ngalaporkeun pamutahiran kalawan melatonin jadi ogé maranéhanana anu ngomong henteu ngabantu.

takeran

Anjeun bisa meuli suplemén melatonin leuwih deui-counter di dosages umum mimitian ti 3 micrograms ka 10 miligram.

dosages séjén bisa jadi aya ogé.

Balukar samping

Urang teu boga naon bukti toxicities utama pakait sareng melatonin, sanajan dina dosis tinggi.

efek samping minor nyatet dina studi ngawengku:

rieut
depresi jangka pondok
pusing
seueul
kontrol cikiih Miskin
Dina penderita jiwa, worsening depresi

Mun melatonin dicokot salila poé, éta bisa ngabalukarkeun sleepiness kaleuleuwihan tur kontrol motor impaired.

Urang ulah ayeuna gaduh informasi ngeunaan kaamanan melatonin urang nalika kakandungan tur breastfeeding.

Kafein jeung resép antidepressant fluvoxamine bisa ngahambat métabolisme melatonin. Melatonin bisa dampen efek tina kalsium-kanal pameungpeuk nifedipine, sarta eta bisa nambahan résiko tina ngaluarkeun getih pikeun jalma ngalakukeun warfarin.

Salawasna pastikeun kaasup dokter anjeun dina kaputusan ngeunaan supplementation. tukang ubar Anjeun tiasa mantuan Anjeun ngaidentipikasi interaksi berpotensi bahaya jeung narkoba atanapi suplemén séjén nu bisa jadi nyokot.

Ogé Tempo:

_sumber:

_{Citera G, et al.} _{Rheumatology klinis.} _{2000; 19 (1): 9-13.} _{Efek melatonin di penderita fibromyalgia: ulikan pilot.}

_{Cleare AJ.} _{Ulasan éndokrin.} _{2003 Apr; 24 (2): 236-52.} _{The neuroendocrinology of sindrom kacapean kronis.}

_{Dauvillier Y, Touchon J. Neurophysiologie Clinique.} _{[Pasal dina French - abstrak referenced.] Saré dina fibromyalgia: review data klinis na polysomnographic.}

_{Graw P, et al.} _{Panalungtikan otak behavioral.} _{2001; 121 (1-2): 167-172.} _{Mimiti administrasi melatonin isuk impairs psikomotor vigilance.}

_{Knook L, et al.} _{Jurnal ngeunaan endocrinology klinis na métabolisme.} _{Melatonin nokturnal tinggi di rumaja kalayan sindrom kacapean kronis.}

_{Korszun A, et al.} _{Journal of rheumatology.} _{1999 Dec; 26 (12): 2675-80.} _{Tingkat Melatonin di awéwé kalayan fibromyalgia jeung sindrom kacapean kronis.}

_{Mahdi AA, et al.} _{Jurnal India tina biokimia & biophysics.} _{2011 Apr; 48 (2): 82-7.} _{Abnormalitas tina wirahma circadian of melatonin sérum na parameter biokimia séjénna di sindrom fibromyalgia.}

_{Reiter RJ, Acuña-Castroviejo D, Tan DX.} _{Nyeri jeung lieur laporan ayeuna.} _{2007 Oct; 11 (5): 339-42.} _{Terapi Melatonin di fibromyalgia.}

_{Sanchez-Barcelo EJ, et al.} _{Kimia ubar kiwari.} _{2010; 17 (19): 2070-95.} _{Kagunaan klinis of melatonin: evaluasi percobaan manusa.}

_{Senel K, et al.} _{Rheumatology internasional.} _{2011 tingkat Dec 23. Melatonin di awéwé permenopausal kalawan sindrom fibromyalgia.}

_{van Heukelom RO, et al.} _{Jurnal Éropa neurologi.} _{2006 Jan; 13 (1): 55-60.} _{Pangaruh melatonin on kacapean severity di penderita sindrom kacapean kronis sarta sékrési melatonin telat.}

_{Web SM, Puig-Domingo M. klinis endocrinology.} _{1995; 42 (3): 221-234.} _{Peran melatonin dina kaséhatan jeung kasakit.}

_{Wikner J, et al.} _{Endocrinology klinis.} _{1998 Aug; 49 (2): 179-83.} _{Fibromyalgia-a sindrom pakait sareng turun sékrési melatonin nokturnal.}

_{Wilhelmsen M, et al.} _{Journal panalungtikan pineal.} _{2011 Oct; 51 (3): 270-7.} _{Doi: 10,1111 / j.1600-079X.2011.00895.x.} _{Épék Analgesic of melatonin: a review masrakat ayeuna tina studi eksperimen na klinis.}

_{Williams G, et al.} _{Jurnal Éropa panalungtikan klinis.} _{Terapi tina gangguan wirahma circadian di sindrom kacapean kronis: euweuh pamutahiran symptomatic kalawan melatonin atanapi phototherapy.}

Ihtisar

Kumaha Ieu Karya

takeran

Balukar samping

Related Content

Fresh articles

Intresting articles