Kumaha atuh Apal Ngeunaan Ieu?
ekstrak daun zaitun ngarupakeun zat alam panjang dipaké ubar tradisional. Sourced tina daun tina tangkal zaitun (Olea europaea), ekstrak daun zaitun disebut nawarkeun rupa kauntungan kaséhatan.
ekstrak daun zaitun ngandung jumlah sanyawa panginten pangaruh kaséhatan. Sanyawa ieu ngawengku oleuropein, zat kapanggih mun mibanda antioksidan, antibakteri, anti radang , sarta imun-stimulating sipat dina studi ilmiah.
kagunaan
Dina ubar alternatif, ekstrak daun zaitun anu ilaharna touted pikeun perlakuan atawa pencegahan masalah kaséhatan di handap:
- alergi
- Panyakit Alzheimer
- Candida kapang
- sindrom kacapean kronis
- nu tiis umum
- diabetes
- mencret
- darah tinggi
- inpluensa
- osteoarthritis
- osteoporosis
- shingles
- saluran kemih
kauntungan
Sanajan aya ayeuna kurangna percobaan klinis nguji épék kasehatan ekstrak daun zaitun, sababaraha studi awal geus kapanggih yén ekstrak daun zaitun bisa nawiskeun kauntungan tangtu. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci tina hasil panalungtikan disadiakeun:
1) Diabetes
Ekstrak daun zaitun bisa rojong dina kadali diabetes, nurutkeun ulikan leutik diterbitkeun dina Journal of ubar Dahareun di 2012. Pikeun pangajaran, 79 sawawa jeung diabetes tipe 2 nyandak boh mangrupa sari daun zaitun suplement ngandung atawa placebo hiji saban poé salila 14 minggu . Ku tungtung ulikan urang, pamilon dibéré ekstrak daun zaitun némbongkeun panurunan nyata gede di kadar gula getih (dibandingkeun anggota grup placebo).
2) darah tinggi
Olive daun ekstrak nempokeun janji dina pengobatan darah tinggi, nurutkeun ulikan 2002 diterbitkeun dina jurnal Jerman Arzneimittel-Forschung. Dina pangajaran, tés dina beurit kaungkap ekstrak daun zaitun mungkin gaduh épék getih-tekanan-nurunkeun.
Ulikan sejen dumasar-sato (diterbitkeun dina Journal of Ethnopharmacology dina 2003) ogé kapanggih yén ekstrak daun zaitun bisa mantuan nurunkeun tekanan darah.
Dina runtuyan percobaan ngalibetkeun beurit, pangarang ulikan urang ditangtukeun yén ekstrak zaitun bisa nulungan nyegah aterosklerosis jeung résistansi insulin ogé.
3) osteoporosis
panalungtikan awal nunjukkeun yen sari daun zaitun bisa ngabantu ngajaga ngalawan osteoporosis. Dina tés dina sél manusa, anu pangarang ngeunaan hiji ulikan 2011 ti osteoporosis International manggihan yén oleuropein bisa mantuan ngahambat kana meta sél gajih dina sungsum tulang (a prosés dipikawanoh pikeun ngaganggu tulang-gedong sarta, kahareupna nyumbang kana ngembangkeun osteoporosis ).
4) rematik
Ekstrak daun zaitun nyepeng jangji dina pengobatan osteoarthritis, nurutkeun ulikan 2012 diterbitkeun di Phytotherapy Panalungtikan. Dina tés dina beurit, pangarang ulikan urang manggihan yén ekstrak daun zaitun bisa mantuan alleviate osteoarthritis ku cara ngurangan peradangan.
Caveats
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan pamakéan biasa tina suplemén ngandung sari daun zaitun. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian nu ekstrak daun zaitun bisa memicu efek samping hampang tangtu, kayaning nyeri lambung sarta lieur .
Éta penting pikeun tetep dina pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur suplemén dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan.
Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips salajengna dina ngagunakeun suplemén dieu .
Dimana Teangan Éta
Lega sadia keur meuli online, ekstrak daun zaitun dijual di loba toko alam-pangan sarta di toko specializing di suplemén dietary.
Ngagunakeun Ieu keur Kaséhatan
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun ekstrak daun zaitun salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
Lamun nuju tempo maké ekstrak daun zaitun keur naon Tujuan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
sumber
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea ekstrak daun L. sarta turunan: sipat antioksidan." J Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "tangkal Olive (Olea europaea) daun: poténsial épék mangpaat dina kaséhatan manusa." Nutr Wahyu 2009 Nov; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mékanisme zaitun daun sari-ameliorated beurit rematik disababkeun ku kaolin na carrageenan". Phytother res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. Doi: 10,1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Tekanan getih nurunkeun efek hiji ekstrak daun zaitun (Olea europaea) dina L-NAME ngainduksi hipertensi di beurit." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein ngaronjatkeun osteoblastogenesis sarta nyegah adipogenesis:. Pangaruh kana diferensiasi dina sél stém diturunkeun tina sungsum tulang" Osteoporos Int. 2011 Feb; 22 (2): 675-84.
Somova Li, Shode fo, Ramnanan P, Nadar A. "Antihypertensive, aktivitas antiatherosclerotic sarta antioksidan tina triterpenoids papisah Olea europaea, subspésiés africana daun". J Ethnopharmacol. 2003 Feb; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "ekstrak daun Olive salaku agén hypoglycemic dina duanana subjék diabetik manusa na di beurit." J Med Dahareun. 2012 Jul; 15 (7): 605-10. Doi: 10,1089 / jmf.2011.0243.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.