Kagunaan, Mangpaat Kaséhatan, jeung More
Sampeu (Manihot esculenta) nyaéta tutuwuhan kadangkala dipake salaku hiji ubar herbal. Akar tutuwuhan ieu ogé dipaké pikeun nyieun tapioka, a aci kapanggih dina puddings sarta pangan lianna. Nyandak sampeu dina formulir suplement dietary disebut nawarkeun rupa kauntungan kaséhatan, kaasup kasuburan ditingkatkeun.
Akar tutuwuhan sampeu ngandung jumlah signifikan tina sababaraha gizi, kaasup kalsium jeung vitamin C .
Daun tutuwuhan urang, Samentara éta, geus kapanggih nepi ka ngamuat protéin, karoten, sarta lisin .
Pituin Amérika Kidul, sampeu mangrupakeun salah sahiji sumber paling lega dikonsumsi di dunya karbohidrat.
kagunaan
Dina ubar alternatif, sampeu dipaké pikeun rupa-rupa kaayaan. Marengan kasuburan ditingkatkeun, klaim kaséhatan keur sampeu kaasup pencegahan kanker sarta pengobatan kaayaan di handap:
Sampeu oge geus purported pikeun ngurangan peradangan jeung ningkatkeun stamina.
Dina ubar rahayat, akar sampeu nu keur dilarapkeun langsung ka kulit (mindeng dina bentuk poultice a) ngamajukeun penyembuhan tatu na sores.
Sajaba ti, aci sampeu root kadangkala dipake salaku bahan vitamin suplemén C.
Caveats
Tutuwuhan sampeu bisa ngaleupaskeun sianida (zat berpotensi bisa nepi ka tiwasna) nalika dikonsumsi dina sadayana formulir. Sanajan préparasi ditangtoskeun tina sampeu eliminates ayana sianida, préparasi lepat bisa ngakibatkeun karacunan sianida.
Tanda karacunan sianida kaasup lieur, agitation, jeung konvulsi.
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan longterm atawa pamakéan biasa tina suplemén dietary ngandung sampeu.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated.
Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam.
Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang salajengna tips on maké suplemén aman di dieu .
alternatif
Sanajan rojongan ilmiah pikeun pamakéan remedies alam di pengobatan infertility geus cukup dugi, sababaraha studi awal nyarankeun yén bumbu kayaning Maca mungkin gaduh épék kasuburan-boosting.
Sajaba ti éta, ngalaman akupungtur bisa ngabantu ningkatkeun kasuburan. Bari panalungtikan dina akupungtur jeung kasuburan geus yielded hasil dicampur, laporan 2011 diterbitkeun di Cina Journal of Integrative Kedokteran kapanggih yén "lolobana studi aya nyarankeun pangaruh positif tina akupungtur dina perlakuan infertility".
Pikeun pitulung dina ngahulag kanker, éta penting ulah aya roko, ngawatesan konsumsi alkohol anjeun, nuturkeun diet saimbang (kaasup hiji asupan tinggi bungbuahan sarta sayuran, kitu ogé sumber pangan antioksidan sarta lemak cageur kayaning asam omega-3 lemak), ngajaga beurat cageur , laksana rutin, sarta ngawatesan paparan panonpoé Anjeun.
Aya ogé sababaraha bukti yén zat alam tangtu bisa mibanda kauntungan kanker-tarung. Zat ieu ngawengku green tea , resveratrol, bawang bodas , sarta turmeric . Sajaba, sababaraha studi nunjukkeun yén ngajaga tingkat optimal vitamin D bisa ngabantu ngajaga ngalawan sababaraha wangun kanker.
Dimana Teangan Éta
Mindeng dijual di kapsul atawa bubuk formulir, sampeu bisa dibeuli di sababaraha alam-pangan toko jeung toko specializing dina produk herbal. suplemén dietary ngandung sampeu oge mangrupakeun sadia keur meuli online.
A Kecap Ti
panalungtikan awal nunjukkeun yen linamarin (sanyawa kapanggih dina sampeu) bisa mibanda pasipatan kanker-pajoang.
Dina 2002 ulikan tina Journal of Gene Kedokteran, contona, tés dina beurit ditangtukeun yén linamarin bisa mantuan ngancurkeun tumor.
Sanajan kitu, percobaan klinis nguji épék anti kangker sampeu ayeuna kurang, sarta panalungtikan sakabéh on poténsi kauntungan kaséhatan tutuwuhan urang anu pohara kawates.
Dibikeun kurangna ngarojong panalungtikan balik kauntungan kaséhatan purported sampeu urang, éta teu bisa ayeuna jadi dianjurkeun salaku perlakuan baku pikeun kaayaan naon baé. eta kudu dicatet yén miara baku timer nyampurkeun hiji kaayaan kalawan sampeu jeung Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi kaséhatan serius.
sumber
Amérika Kangker Society. "Sampeu". Nopémber 2008.
Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "Ciri gizi tina sampeu (Manihot esculenta Crantz) protéin daun concentrates diala ku ultrafiltration na thermocoagulation haseum." Tutuwuhan pangan hum Nutr. 1994 Jun; 45 (4): 357-63.
Cortés ML, García-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "sianida pangaruh nongton tina / linamarin killer-bunuh diri Sistim terapi gén linamarase". J Gene Med. 2002 Jul-Aug; 4 (4): 407-14.
Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "akupungtur pikeun infertility: éta hiji terapi mujarab?" Chin J Integr Med. 2011 Méi; 17 (5): 386-95.
Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Moller bl, ibak S. "biosintésis tina glucosides cyanogenic linamarin na lotaustralin di sampeu: isolasi, characterization biokimia, jeung pola ekspresi CYP71E7, nu sitokrom énzim P450 oxime-metabolizing ". Tutuwuhan Physiol. 2011 Jan; 155 (1): 282-92.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.