Pikeun anu bug burih bade sabudeureun atawa réstoran hidangan Isro salah, coba tips ieu
Urang kabeh terang rarasaan. A rumble dadakan di beuteung handap. Sugan hiji seueul saeutik. Hiji urgent kudu manggihan kamar mandi pangcaketna. Sakabéh ngadadak, anjeun moal jadi yakin ngeunaan restoran hidangan anu katingali jadi alus ngan jam katukang. Atawa, meureun barudak anjeun dibawa imah virus lambung sarta sanajan usaha pangalusna anjeun ka sanitize sagalana, anjeun nyokot eta nepi teuing.
Paling diare disababkeun ku virus atawa bakteri, sarta bakal dileungitkeun dina sorangan dina dua nepi ka tilu poé. Bari éta henteu piknik ka endure, sababaraha remedies imah anu dipikawanoh betah gejala komo bisa nyieun bout diare dileungitkeun gancang (iwal mun boga salah sahiji sabab beuki serius diare, nu kuring gé ngajelaskeun salajengna handap).
Pikeun episode ringkes diare, nuturkeun tips ieu sangkan eta ngaliwatan ka sisi séjén.
Inuman Nyatu cairan
Salah sahiji masalah pangbadagna kalayan diare , sarta naon jadi marga loba jalma ka kamar darurat, mangrupa dehidrasi. Lamun datang on dumadakan, diare ngabalukarkeun awak mun leungit loba cai tur éléktrolit, nu bisa jadi bahaya lamun eta persists-utamana pikeun barudak. Tinggal caian sarta meunang uyah deui kana awak krusial.
Pikeun hampang birit, éta rupa nginum cai, jus, atawa inuman olahraga. Ulah aya kopi, inuman lemes, inuman jus anu henteu 100 jus%, sarta inuman naon nu bisa boga pangaruh laxative kayaning jus prune.
Pikeun diare parna, ulah ieu ogé, sarta make uyah rehydration lisan nu sadia ngaliwatan counter di drugstores. Ieu ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun nyingkahan produk susu.
Barudak na babies kudu dibikeun inuman rehydration murangkalih, nu dijual kalayan ngaran mérek kayaning Pedialyte, Enfalyte atanapi Gastrolyte.
Orok Breastfed kedah neruskeun breastfeed.
Lamun hayang nyingkahan colorings dahareun jieunan atawa flavorings anu sababaraha inuman rehydration komérsial, anjeun tiasa ngadamel homemade inuman rehydration lisan maké uyah wungkul, gula, jeung cai.
Balik Keur Diet BRAT
The BRAT Diet nyaeta rencana dahareun standar emas pikeun easing marabahaya pencernaan. Hal ieu comprised hambar, pangan low-serat anu bakal ngabantu kana sungut nepi stools: Pisang, Sawah, Applesauce, sarta Roti bakar. Pisang nu utamana mantuan dibéré tingkatan luhur maranéhanana kalium, nu leungit nalika paré. Séjén hambar, gampang-to-nyerna pangan sapertos breasts dipanggang hayam, oatmeal, kentang, jeung hayam sup kalawan saltines mangrupakeun pilihan gede pikeun nourishment ogé.
Anjeun bakal hoyong ulah pangan sarta inuman anu bisa worsen gas, kayaning inuman carbonated, bir, legumes, Sayuran cruciferous, sarta rempah dugi aran hadé.
pop Probiotics
Nyandak probiotics dina dahareun atawa suplement formulir mangrupakeun tip hébat kana shorten bout Anjeun diare. Bari susu kudu lolobana dihindari, dahar yogurt atanapi kefir kalawan budaya baktéri live bisa balikkeun baktéri mangpaatna dina saluran pencernaan Anjeun. Anjeun oge bisa nyandak hiji leuwih deui-counter suplement probiotic kayaning Culturelle.
Probiotics mangrupakeun baktéri alus nu mantuan Anjeun nyerna dahareun tur tetep Gut anjeun cageur. Éta bisa nyieun diare kirang parna atawa shorten panjang waktos anjeun boga paré.
Ulah nginum obat Anti Diarrheal
Ulah nyandak nginum obat anti diarrheal kayaning Imodium (loperamide) iwal dokter Anjeun ngabejaan anjeun. Tujuan diare anu keur leupas awak anjeun tina naon anu sahingga gering. ubar anti diarrheal téh kawas putting cork di botol; tinimbang curing masalah, éta bisa nyieun teuing goréng.
Néangan Pitulung Médis
Paling diare bisa cared for di imah, tapi sok lah mangrupakeun gejala tina hiji masalah médis kaayaan teu ngan hiji virus nu asalna na mana.
Sababaraha nyababkeun diare nu panungtungan for minggu atawa bulan tiasa alergi dahareun atawa intolerances, kasakit celiac , sindrom gampang bowel atawa panyakit radang bowel . Aya ogé kaayaan darurat anu bisa ngabalukarkeun diare.
Lamun neangan Pitulung Médis pikeun Dewasa
gejala ieu merlukeun perawatan médis saharita lamun gaduh sareng diare:
- Tanda dehidrasi : sungut garing sarta basa, urination poék atawa carang, pusing, atawa létoy
- Katurunan, hideung, atawa oily-pilari stools
- Muriang luhureun 101 derajat
- nyeri beuteung parah eta teu ningkatkeun sanggeus gerakan bowel
- Diare kalawan hives atanapi sejenna gejala tina alergi dahareun parna atawa anaphylaxis
Nelepon dokter Anjeun salami jam bisnis normal lamun anjeun ngagaduhan gejala ieu:
- Leuwih ti 6 stools leupas sapoé
- Diare nu lasts leuwih panjang batan 3 dinten
- Utah na diare nu lasts leuwih panjang batan 12 jam
- Diare sanggeus dimimitian nginum obat anyar
- Anjeun ayeuna geus ngumbara ka nagara tropis
- Jalma nu dibagikeun hidangan kalayan gaduh gejala sarupa
Lamun neangan Pitulung Médis keur Barudak Ngora na babies
Babies jeung barudak di handapeun umur tilu tiasa pisan gancang jadi pibahyaeun dehydrated. gejala ieu dina babies atawa barudak ngora kedah perawatan médis saharita:
- Tanda awal diare keur orok dina tilu bulan umur
- Tanda dehidrasi : kurangna lawon nalika nangis, panon sunken, atawa euweuh diapers baseuh pikeun leuwih ti 3 jam
- Katurunan, hideung, atawa oily-pilari stools
- Muriang luhur 100,4 derajat
- Nyeri beuteung parna
- Diare kalawan hives atanapi sejenna gejala tina alergi dahareun parna
Nelepon pediatrician Anjeun salami jam bisnis normal lamun anak anjeun boga salah sahiji gejala ieu:
- Diare nu lasts leuwih panjang batan 2 dinten
- Utah na diare nu lasts leuwih panjang batan 12 jam
- Diare sanggeus dimimitian nginum obat anyar
- Anjeun ayeuna geus ngumbara jeung anak anjeun ka nagara tropis
- Jalma nu dibagikeun hidangan kalayan gaduh gejala sarupa
sumber:
Amérika Gastroenterological Association. Ngarti alergi Pangan sarta Intolerances. Diakses 11/5/2010. http://www.gastro.org/patient-center/diet-medications/food-allergies-fructose-intolerance-and-lactose-intolerance
Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Tungtunan keur Ngokolakeun Acute diare. Diakses 11/5/2010. http://emergency.cdc.gov/disasters/hurricanes/pdf/dguidelines.pdf
Cleveland klinik. Saran Ibu urang masih Best pikeun nyampurkeun diare. 2014 Désémber.
Medline Plus. Diare. Diakses 11/5/2010. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003126.htm
Surawicz, Christina M., MD tur Ochoa, Blanca, MD Diarrheal Kasakit. Amérika College of Gastroenterology. Diakses 11/7/2015. http://www.acg.gi.org/patients/gihealth/diarrheal.asp