opulus Viburnum téh tutuwuhan lila dipaké dina jamu. Ogé kawanoh salaku kejang babakan, sari tina babakan viburnum disadiakeun dina bentuk suplement dietary. Sajaba ti éta, berries tina tutuwuhan viburnum kadang dikonsumsi minangka bahan pangan.
Viburnum babakan ngandung sababaraha sanyawa kapanggih pikeun ningkatkeun pidangan kaséhatan, kaasup asam ellagic (a kimia kalayan kauntungan antioksidan).
The berries tina tutuwuhan viburnum ogé ngandung sababaraha antioksidan, kaasup vitamin C .
kagunaan
Dina ubar alternatif, viburnum babakan ieu touted salaku ubar alami pikeun masalah kaséhatan di handap:
- radang buku-buku
- nyeri kronis
- darah tinggi
- radang
- nyeri deui low
- gejala menopausal
- keram menstruasi
- sindrom suku melang
- headaches tegangan
Sajaba ti éta, viburnum babakan disebut ngurangan ingetan cairan sarta ngaronjatkeun kaséhatan panon.
kauntungan
Dina studi anu dilakukeun dina 1960-an tur 1970-an, para élmuwan kapanggih yén sanyawa tangtu hadir dina viburnum babakan bisa mantuan ngurangan otot spasms jeung ngurangan tegangan otot. Sanajan viburnum babakan ilahar dipaké pikeun kaayaan ngalibetkeun spasms otot jeung tegangan otot (kayaning keram menstruasi sarta nyeri deui low), aya kakurangan deui panalungtikan panganyarna dina efektivitas viburnum babakan urang ngalawan kitu kaayaanana.
Bari panalungtikan panganyarna dina viburnum babakan ieu kurang, aya sababaraha bukti yén buah tutuwuhan viburnum bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu.
Contona, hiji ulikan awal diterbitkeun di Waos sarta Industri Kaséhatan di 2012 kapanggih yén jus buah viburnum bisa ngabantu ngalawan kanker titik .
Pikeun pangajaran, élmuwan ngainduksi tumor titik di mencit ku injecting sato kalayan karsinogen disebut 1,2-dimethylhydrazine. Dibandingkeun grup kontrol DMH-nyuntik dibéré cai ngan nginum, sato DMH-nyuntik fed jus viburnum kungsi laju nyata handap kanker titik.
Sanajan pangarang ulikan urang menyimpulkan yén jus viburnum "bisa jadi mangpaat pikeun pencegahan kanker titik di panggung inisiasi," ieu panalungtikan leuwih diperlukeun saméméh viburnum bisa dianjurkeun pikeun pencegahan kanker titik.
Sajaba ti éta, hiji ulikan 2006 on beurit (diterbitkeun dina Journal of Fisiologi jeung Farmakologi) ditangtukeun yén antioksidan kapanggih dina buah viburnum bisa ngabantu ngajaga ngalawan karuksakan cerna pakait sareng ngembangkeun maag.
Caveats
Aya ayeuna kurangna épék kaséhatan percobaan klinis nguji viburnum urang, jadi éta kanyahoan naha suplemén viburnum anu aman pikeun pamakéan jangka panjang. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian nu nyokot viburnum dina kombinasi kalayan tekanan nginum obat getih atawa antibiotik mungkin gaduh épék ngabahayakeun.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Anjeun tiasa meunang tips salajengna dina ngagunakeun suplemén dieu .
alternatif
Lamun nuju néangan relief alami mangrupa kaayaan pakait sareng tegangan otot atawa otot spasms, sababaraha remedies bisa ngawula ka salaku alternatif pikeun viburnum.
Pikeun pitulung di relieving nyeri deui low, mertimbangkeun pamakéan krim capsaicin , babakan willow bodas , sarta / atawa cakar Iblis urang .
Pikeun nenangkeun keram menstruasi, remedies kawas tea daun buah prambus jeung jahé bisa aya mangpaatna.
Sajaba ti éta, loba therapies akal-awakna bisa mantuan curb nyeri kronis. Therapies ieu ngawengku imagery dipandu , urut, akupungtur , sarta yoga .
Dimana Teangan Éta
Viburnum dijual dina bentuk suplement di loba alam-pangan toko, drugstores, sarta toko specializing di suplemén dietary.
Sajaba ti, suplemén viburnum anu lega aya keur meuli online.
A Kecap Ti
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun viburnum salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo make eta keur naon Tujuan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
> Sumber:
> Jarboe CH, Zirvi KA, Nicholson JA, Schmidt CM. "Scopoletin, hiji Cibalong Antispasmodic of Viburnum opulus na> prunifolium>". J Med Chem. 1967 1 Méi; 10 (3): 488-9.
> Kraujalytė V, Venskutonis PR, Pukalskas A, Cesonienė L, Daubaras R. "sipat antioksidan sarta komposisi polyphenolic bungbuahan ti cranberrybush Éropa béda (Viburnum opulus L.) genotypes". Dahareun Chem. 2013 Dec 15; 141 (4): 3695-702.
> Nicholson JA, Darby TD, Jarboe CH. "Viopudial, a hypotensive jeung otot lemes antispasmodic ti Viburnum opulus". Proc Soc exp Biol Med. 1972 Jun; 140 (2): 457-61.
> Rop O, Reznicek V, Valsikova M, Jurikova T, Mlcek J, Kramarova D. "sipat antioksidan buah cranberrybush Éropa (Viburnum opulus var. Edule)." Molekul. 2010 Jun 23; 15 (6): 4467-77.
> Turek S, Cisowski W. "asam phenolic Free sarta kimia kabeungkeut dina barks of Viburnum opulus L. na Sambucus nigra L." Acta Pol Pharm. 2007 Jul-Aug; 64 (4): 377-83.
> Ulger H, Ertekin T, Karaca O, Canoz O, Nisari M, Unur E, Elmali F. "Pangaruh> gilaburu> (Viburnum opulus) jus on 1,2-dimethylhydrazine (DMH) -induced kanker titik". Toxicol Ind Kaséhatan. 2012 Apr 30.
> Zayachkivska OS, Gzhegotsky Bapak, Terletska Oi, Lutsyk DA, Yaschenko AM, Dzhura OR. "Pangaruh Viburnum proanthocyanidins opulus on ruksakna mucosal cerna stress-ngainduksi". J Physiol Pharmacol. 2006 Nov; 57 Suppl 5: 155-67.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.