Shingles mangrupakeun inféksi viral disababkeun ku virus varicella-zoster, virus sarua nu nyababkeun cacar. Saanggeus tadi cacar, virus janten dormant dina jaringan saraf anjeun, tapi bisa reactivated taun engké jadi shingles. Éta leuwih umum di sawawa antara umur 60 sarta 80 jeung maranéhanana kalayan sistim imun ngaruksak.
remedies Pengetahuan alam
Sanajan remedies alam anu diwanohkeun pikeun shingles, hal anu penting nu konsultasi dokter pas mungkin lamun pikir anjeun boga shingles, guna shorten inféksi jeung ngurangan risiko komplikasi.
Ieu hususna penting lamun baruntus mucunghul deukeut wewengkon panon, nu bisa ngabalukarkeun leungitna samentara atawa permanén visi.
Sanajan euweuh remedies alam geus acan geus kabuktian jadi mujarab pikeun shingles, ieu sababaraha nu keur researched atawa geus dipaké tradisional.
1) Proteolytic Énzim
énzim Proteolytic anu énzim nu dihasilkeun sacara alami ku pankréas pikeun mantuan nyerna protéin urang dahar.
Éta ogé kapanggih dina pangan tangtu, kayaning gedang sarta nanas. Suplemén diturunkeun tina gedang (disebut papain ), nanas (disebut bromelain ), sarta ti pankréas sato bisa kapanggih online, di toko dahareun kaséhatan, sarta dina sababaraha grocery sarta ubar toko. Éta téh mindeng dipasarkan sakumaha suplemén énzim cerna .
Dina ulikan Jerman, 96 urang kalawan shingles nyandak énzim proteolytic keur 14 poé sarta séjén 96 urang kalawan shingles nyandak acyclovir, a nginum obat antiviral baku. Duanana Grup ngalaman relief nyeri sarupa jeung pamutahiran kulit, iwal redness kulit, nu némbongkeun pamutahiran gede jeung perlakuan acyclovir.
Grup nyokot énzim proteolytic miboga efek samping nyata pangsaeutikna.
efek samping énzim proteolytic bisa ngawengku kesel pencernaan jeung réaksi alérgi. Jalma kalawan alergi ka nanas atawa gedang kedah ulah aya suplemén diturunkeun tina buah maranéhanana.
énzim Proteolytic, utamana bromelain na papain, teu matak dicandak ku warfarin (Coumadin), aspirin, atanapi sejenna "getih-thinning" pangobatan sakumaha eta bisa ngaronjatkeun éfék tamba.
Énzim pancreatin proteolytic bisa ngaganggu nyerep vitamin folat.
2) Tai Chi
Aya bukti awal suggesting yén tai chi bisa ngaronjatkeun fungsi imun jeung kaséhatan di sawawa heubeul di resiko keur shingles.
Dina hiji pangajaran, 36 lalaki sarta awéwé, yuswa 60 sarta leuwih, nyandak program 15-minggu di Tai Chi Chih (tilu kelas 45 menit per minggu) atawa kontrol daptar nungguan. Sanggeus 15 minggu, aya paningkatan dina varicella zoster virus-spésifik kekebalan sarta kaséhatan fungsi dina urang ngalakukeun Tai Chi Chih. Tai Chi Chih téh ngan hiji wangun seni béladiri Cina.
Langkung lengkep ihwal Tai Chi pikeun kaséhatan.
3) capsaicin Cream
Sanajan anjeun bisa jadi teu geus ngadéngé capsaicin (diucapkan cap-Ucapkeun-dosa) sateuacan, upami anjeun geus kungsi didahar hiji lada cabe tur dirasakeun ngabeuleum sungut anjeun, anjeun nyaho kahayang capsaicin manten. Capsaicin mangrupakeun bahan aktif di peppers cabe tur kadangkala dipake keur neuralgia postherpetic.
Dina hiji pangajaran, urang dipake boh krim capsaicin atawa krim placebo. Sanggeus genep minggu, ampir 80 persén tina jalma anu dipaké kana krim capsaicin tadi relief nyeri nyata gede dibandingkeun jalma anu dipaké kana krim placebo.
Lamun eta geus dilarapkeun ka kulit, capsaicin geus kapanggih nepi ka deplete zat P - a neurochemical nu transmits nyeri - hasilna pangaruh analgesic.
Capsaicin krim disebut oge capsicum krim. Ieu aya di toko obat, toko dahareun kaséhatan, sarta online. A dosage has nyaeta capsaicin krim 0,025% dilarapkeun dua opat kali sapoé. Efek samping paling umum nyaéta sensasi stinging atawa ngaduruk di éta wewengkon. benefit nu butuh sababaraha minggu ka garap.
Mun mungkin, ngagem sarung disposable (sadia di drugstores) sateuacan nerapkeun krim teh. Janten Kade ulah noél wewengkon panon atawa wewengkon kulit rusak atawa nu sensitip. A tube atanapi toples cream capsaicin ilaharna waragad antara $ 8 na $ 25.
Pikeun leuwih jéntré ngeunaan krim capsaicin, baca capsaicin Cream: Naon ngabutuhkeun Anjeun pikeun terang .
gejala
- Nyeri, tingling, ngaduruk, itching, atawa numbness di wewengkon nu tangtu awak
- baruntus Beureum kalayan bisul adi-kaeusi nu ngamimitian dina saminggu sanggeus nyeri. baruntus nu ilaharna lumangsung di hiji sisi dada anjeun. Éta ogé bisa lumangsung dina hiji sisi tina beungeut atawa beuheung.
- Muriang
- Chills
- rieut
Sanggeus bisul tegalan nepi, biasana dina hiji ka dua minggu, nyeri tiasa persist. Sakapeung, shingles bisa ngakibatkeun hiji kaayaan disebut postherpetic neuralgia, nu seukeut, stabbing nyeri lasts bulan ka taun sanggeus baruntus geus ngiles.
Tips tambahan
- Wewengkon nu dimaksud kedah salawasna diteundeun bersih
- Nerapkeun baseuh, compresses tiis bisa ngurangan nyeri
- Jadi yakin mun meunang nyatu sésana
Ngagunakeun remedies Pengetahuan Alam
Alatan kurangna ngarojong panalungtikan, nya teuing geura-giru ka nyarankeun remedies alam dina pengobatan shingles. Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Ogé tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips on maké suplemén didieu , tapi lamun nuju tempo pamakean ubar alternatif, ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun munggaran. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
> Sumber:
> Bernstein Buyung, Korman NJ, Bickers DR, Dahl MV, Millikan le. Topical capsaicin Treatment of kronis Postherpetic Neuralgia. J Am Acad Dermatol. 2 Pt 1 (1989): 265-270.
> Terapi-hiji Billigmann P. [Énzim alternatif di> perlakuan> tina herpes zoster. Hiji studi dikawasa of 192 penderita] Fortschr Med. 113.4 (1995): 43-48.
> Davies SJ, Harding LM, Baranowski AP. A Novel Treatment of Postherpetic Neuralgia Maké pepermin Minyak. Clin J Pain. 18.3 (2002): 200-202.
> Greenway FL, Frome BM, Engels TM 3rd, McLellan A. samentara Relief of Postherpetic Neuralgia Nyeri Ku Topical Geranium Minyak. Kami J Med. 115.7 (2003): 586-587.
> Irwin Bapak, Pike JL, Cole JC, Oxman Bungbulang. Épék of a campur behavioral, Tai Chi Chih, on Varicella-zoster Virus-spésifik kekebalan sarta Kaséhatan fungsi dina Dewasa heubeul. Psychosom Med. 65.5 (2003): 824-830.
> Volmink J, Lancaster T, Gray S, Silagy C. perlakuan pikeun Postherpetic Neuralgia - KOMUNITAS Review Sistematika of Percobaan Randomized dikawasa. Fam Pract. 13.1 (1996): 84-91.