Guide anjeun ka Gerd

Kasakit réfluks Gastroesophageal, atawa Gerd, lumangsung lamun handap sphincter esophageal (les) henteu nutup leres tur eusi burih bocor deui, atanapi réfluks, kana esophagus nu. The les nyaeta cingcin otot dina handapeun esophagus yen tindakan kawas klep antara esophagus na burih. esophagus nu mawa dahareun ti sungut nepi ka burih.

1 -

Naon Gerd?

Nalika asam burih refluxed némpél dina pinding tina esophagus, éta ngabalukarkeun sensasi ngaduruk di heartburn dada atanapi tikoro disebut. Cairan nu mungkin malah jadi sakecap di bagian tukang muara, sarta ieu disebut asam salah ancur . heartburn occasional geus ilahar tapi teu merta hartosna hiji boga Gerd. Heartburn anu lumangsung leuwih ti dua kali saminggu bisa dianggap Gerd, sarta nya antukna bisa ngakibatkeun masalah kaséhatan langkung serius.

Saha, kaasup Orok, barudak, sarta ibu hamil, tiasa gaduh Gerd.

2 -

Naon anu jadi sabab Gerd

salah No weruh naha jalma meunang Gerd. A burut hiatal bisa nyumbangkeun. A burut hiatal lumangsung nalika bagean luhur burih téh luhureun diafragma, tembok otot nu misahkeun burih tina dada. diafragma ngabantuan les tetep asam tina datang nepi kana esophagus nu. Lamun burut hiatal téh hadir, éta gampang pikeun asam ka datangna up. Ku cara kieu, hiji burut hiatal bisa ngabalukarkeun réfluks. A burut hiatal bisa lumangsung dina jalma umur sagala; loba jalma disebutkeun cageur leuwih 50 boga salah leutik.

faktor sejenna nu bisa nyumbang kana Gerd

• pamakéan alkohol
• kaleuwihan beurat
• reuneuh
• roko

Pangan bisa dikaitkeun kalayan acara réfluks, kaasup:

• buah jeruk
• coklat
• inuman jeung kafein
• pangan lemak jeung goreng
• bawang bodas jeung bawang
• flavorings mint
• pangan lada
• pangan dumasar-tomat, kawas saos spaghetti, cabé, jeung pizza

3 -

Gejala Gerd

Gejala Gerd ngawengku:

• heartburn pengkuh tur regurgitation asam.
• Di handap ieu mangrupakeun gejala utama Gerd, sanajan sababaraha urang gaduh Gerd tanpa heartburn. Gejala heartburn ngawengku:
• Hiji rasa ngaduruk dimimitian dina dada ngan balik breastbone (sternum) anu lumangsung sanggeus dahar jeung bisa lepas sababaraha menit sababaraha jam
• Bohong turun na bending leuwih mindeng ngajadikeun gejala goréng.
• Gejala anu sering dilakukeun parah ku dahar kadaharan
• Ngaduruk tikoro
• rasa haseum atawa pait dina sungut
• Heureuy bisa hésé
• Belching
• batuk kronis
• Hoarseness
• Leungitna sora keur euweuh alesan semu
• Wheezing atawa gejala asma-kawas séjén
• Hiji antacid biasana nyadiakeun relief
• Mun orok spits up atanapi throws nepi ampir unggal waktu anjeunna eats na sigana hésé, orok bisa mibanda réfluks gastric
• Gejala heartburn anu sering salah kaprah pikeun tanda serangan jantung. Nyeri ti kaayaan haté anu biasana dijieun parah ku aktivitas fisik, tapi heartburn henteu biasana disababkeun ku aktivitas fisik. Sanajan kitu, lamun pikir anjeun gaduh serangan jantung, atawa anjeun teu surti, éta penting nu buka rohangan darurat langsung.
• Nyeri dina dada
• Hoarseness isuk-isuk
• kasulitan neureuy
• Mungkin ngarasa kawas kadaharan anu nyangkut dina tikoro
• choking sensasi
• batuk garing pengkuh
• napas bad

4 -

Diagnosing Gerd

The tés handap rutin dipigawé nalika nyoba nangtukeun jenis panyakitna Gerd.

A radiograph barium ngelek migunakeun sinar x pikeun mantuan Abnormalitas titik kayaning a burut hiatal and inflammation parna ti esophagus nu. Kalawan test ieu, anjeun inuman leyuran lajeng x-sinar anu dicokot. iritasi hampang moal muncul dina test ieu, najan narrowing of esophagus nu - disebut stricture - borok, burut hiatal, sarta masalah sejenna bakal.

Endoscopy Upper anu dipigawé di rumah sakit atanapi kantor dokter urang. dokter moal menyemprot tikoro anjeun ka heuras deui tur geser ka handap mangrupa, tube palastik fléksibel ipis disebut endoscope. A kaméra leutik di endoscope nu ngamungkinkeun dokter ningali beungeut esophagus jeung neangan Abnormalitas. Lamun geus miboga sedeng pikeun gejala parna sarta prosedur ieu mangka tatu nepi esophagus, biasana henteu tés sejenna anu diperlukeun pikeun ngonfirmasi Gerd.

Dina ujian ngawaskeun pH ambulatory, dokter nyimpen pipah leutik kana esophagus anu bakal tetep aya pikeun 24 jam. Bari maneh balik ngeunaan kagiatan normal anjeun, eta ukuran nalika na sabaraha asam asalna nepi kana esophagus Anjeun. Test Ieu mangpaat di urang mibanda gejala Gerd tapi euweuh karuksakan esophageal. prosedur oge mantuan dina detecting naha gejala engapan, kaasup wheezing sarta batuk, nu dipicu ku réfluks.

5 -

nyampurkeun Gerd

Parobahan Otong ngadalikeun Gerd

• Lamun haseup, eureun.
• Ulah inuman alkohol.
• Leungit beurat lamun diperlukeun.
• Tuang hidangan leutik.
• Ngagem baju leupas-pas.
• Ulah aya bohong turun pikeun 3 jam sanggeus tepung a.
• Ngangkat kapala ranjang Anjeun 6 ka 8 inci ku putting blok kai handapeun bedposts - ngan maké tambahan bantal moal nulungan.

Pangobatan dokter anjeun bisa nyarankeun leuwih deui-counter antacids, anu tiasa meser tanpa resép a, atawa pangobatan nu ngeureunkeun produksi asam atawa mantuan otot nu kosong beuteung anjeun.

Antacids, kayaning Mylanta na Tums biasana ubar mimiti dianjurkeun pikeun ngagentos heartburn jeung gejala Gerd hampang lianna.

H2 blocker , kayaning Tagamet HB (cimetidine), Pepcid AC (famotidine), Axid AR (nizatidine), sarta Zantac 75 (ranitidine), impede produksi asam. Aranjeunna aya dina kakuatan resép na leuwih loket. Aranjeunna mujarab pikeun ngeunaan satengah jalma anu gaduh gejala Gerd.

Proton pompa sambetan kaasup Prilosec (omeprazole), Prevacid (lansoprazole), Protonix (pantoprazole), Aciphex (rabeprazole), sarta Nexium (esomeprazole), nu mangrupakeun sakabéh sadia ku resép. sambetan pompa proton anu leuwih éféktif batan H2 blocker na geus ditémbongkeun ka ngagentos gejala di paling jalma anu boga Gerd.

6 -

Mun Gejala persist

Mun gejala teu ningkatkeun kalawan parobahan gaya hirup jeung pangobatan, dokter anjeun bisa mertimbangkeun bedah. Bedah mangrupa pilihan lamun ubar jeung gaya hirup parobahan ulah jalan. Bedah ogé bisa jadi alternatif lumrah mun hirupna obat na ngarareunah.

Fundoplication, biasana mangrupa variasi husus disebut Nissen fundoplication, nyaeta perlakuan bedah baku pikeun Gerd. Bagean luhur burih dibungkus sabudeureun les pikeun nguatkeun sphincter jeung nyegah asam réfluks jeung ka ngalereskeun a burut hiatal.

Prosedur fundoplication ieu bisa dilakukeun ngagunakeun laparoscope sarta merlukeun ukur incisions leutik dina abdomén . Nedunan fundoplication nu, surgeons make instrumen leutik nu nyekel kaméra leutik. fundoplication Laparoscopic geus dipaké aman tur efektif di urang sakabeh umur, sanajan babies. Nalika dipigawé ku surgeons ngalaman, prosedur ieu dilaporkeun janten sakumaha alus sakumaha fundoplication baku. Saterusna, jalma bisa ninggalkeun rumah sakit di 1 nepi ka 3 dinten jeung balik deui ka pagawean 2 nepi 3 minggu.

Dina 2000, anu AS Pangan sarta Narkoba Administrasi (FDA) disatujuan kadua alat eta endoscopic pikeun ngubaran heartburn kronis. Sistem Bard EndoCinch nyimpen jahitan dina les nyieun pleats saeutik nu mantuan nguatkeun otot nu. Sistem Stretta migunakeun éléktroda mun nyieun motong leutik dina les. Nalika éta motong dudung, jaringan tapak tatu mantuan toughen otot nu. Efek jangka panjang dua prosedur ieu can kanyahoan.

7 -

Komplikasi of Long-ngadeg Gerd

Lila-nangtung heartburn, utamana lamun eta henteu diperlakukeun leres, bisa ngakibatkeun komplikasi. komplikasi ieu ngawengku:

• Barrett urang Esophagus
  Studi geus ditémbongkeun tumbu antara Gastroesophageal réfluks Kasakit jeung esophagus Barrett urang mana, kahareupna bisa ngakibatkeun hiji tipe relatif jarang tapi mindeng deadly kanker disebut esophageal adenocarcinoma.
• Kangker Esophageal
  Maranéhanana individu kalawan Gastroesophageal réfluks Kasakit jeung esophagus Barrett urang anu di hiji résiko luhur ngembang kanker esophageal. adenocarcinoma Esophageal teh panggancangna tumuwuh kanker dina dunya barat.
• Erosive Esophagitis
  Esophagitis mangrupa peradangan na bareuh tina pinding tina esophagus nu. Hal ieu paling mindeng disababkeun ku kasakit réfluks gastroesophageal (heartburn).
• Strictures Esophageal
  Hiji stricture esophageal mangrupakeun narrowing of esophagus nu. Ieu lumangsung nalika jaringan tapak tatu ngawangun nepi di esophagus nu. Kusabab esophagus henteu dirancang pikeun nanganan eusi burih refluxed, jadi lamun réfluks nyaeta kronis, jaringan tapak tatu bisa ngabentuk na ngakibatkeun stricture a.

Aya kitu, genep lengkah anjeun tiasa nyandak anu drastis bisa ngurangan Chances anjeun ngembang salah sahiji komplikasi ieu.

• Jieun perobahan gaya hirup perlu
• Lalajo naon tuang
• Ngalacak micu heartburn Anjeun
• Diajar kumaha pikeun nyegah heartburn sateuacan eta kajadian
• Ngurangan heartburn nighttime
• Candak pangobatan prescribed

Pikeun inpo nu leuwih wincik dina ieu hambalan preventative, mangga baca 6 Hambalan Pikeun Nyegah Komplikasi nu patali heartburn

8 -

Alus pangan / Bad pangan

Nu peryogi kauninga kumaha pangan nu aman, tur nyingkahan pangan nu bisa memicu heartburn Anjeun. Nu peryogi kauninga kumaha nyiapkeun pangan Anjeun pikeun ngindarkeun bahan heartburn-triggering.

Pangan aman Pikeun heartburn Sufferers
Pangan didaptarkeun dina tabél ieu mangrupa pangan nu paling umum anu biasana geulis aman pikeun sufferers heartburn dahar.

Pangan Oke Dina Moderation
Pangan didaptarkeun dina tabél ieu téh pangan nu mungkin bisa ngarasakeun aya kalana, dina moderation.

Pangan Pikeun Hindarkeun
Pangan didaptarkeun dina tabél ieu mangrupa pangan nu paling umum anu bisa ngahasilkeun heartburn.

Resep Pikeun heartburn Sufferers
resep ieu anu bakal nulungan heartburn-sufferers nyiapkeun kadaharan anu bakal ajudan di nyerna alus. Teu ngan pangan Anjeun milih pitulung nu mibanda heartburn nu. Éta ogé penting kumaha pangan anu disiapkeun. Sabaraha kategori resep ngawengku:

• Breads
• sasarap
• Manisan
• masakan utama
• pasta
• Salads
• masakan samping
• snacks
• Soups, Stews, sarta saos

Rencana hidangan Pikeun heartburn Sufferers

Ménu Weekly - Index
grafik ieu nu disusun Minggu ngaliwatan Sabtu. Ieu saran wungkul, sarta henteu hijina pangan anjeun bisa dahar. Anjeun tiasa nambahkeun atawa subtract pangan nurutkeun kahoyong anjeun sarta naon anu bisa atawa bisa jadi micu heartburn Anjeun.

9 -

Hirup kalawan Gerd

Tuang 6 hidangan leutik tinimbang 3 hidangan badag.
Ieu ngajaga burih anjeun ti lalaki teuing pinuh, sarta ngurangan tekanan gastric.

Ulah dahar atawa inuman naon bae salila sahenteuna 2 jam méméh bade ranjang.
Bohong turun ku beuteung pinuh ngaronjatkeun Chances dahareun refluxed.

Ulah pangan nu bisa memicu heartburn Anjeun.
Aya sababaraha pangan sarta inuman nu bisa memicu heartburn anjeun, boh ku cara ningkatkeun produksi asam sarta tekanan gastric atanapi ku dilogorkeunnana otot sphincter handap.

Ulah aya alkohol.
Alkohol ngaronjatkeun produksi asam burih. Alkohol ogé relaxes handap sphincter esophageal (les), nu ngidinan asam réfluks.

Paké mangrupa antacid.
Antacids bakal dianggo pisan gancang on heartburn. dokter Anjeun bisa nyarankeun nyokot pameungpeuk H2, anu gawéna nepi ka 12 jam. Kusabab aranjeunna nyandak sajam kapayun dimimitian kerja, dokter anjeun bisa nyarankeun nyokot pameungpeuk H2 dina kombinasi kalayan hiji antacid. Mun anjeun teu manggihan relief tina ieu, dokter anjeun bisa nulis resep a pompa proton sambetan.

Bobo kalawan sirah anjeun sarta taktak elevated.
Jeung sirah luhur batan burih, graviti mantuan ngurangan tekanan ieu, sarta ngajaga eusi burih dimana aranjeunna milik - burih.

Ulah ngaroko.
Roko ngarangsang produksi asam burih.

Reureuhan.
Bari stress teu acan numbu langsung ka heartburn, éta dipikanyaho yén éta bisa ngakibatkeun paripolah nu bisa memicu heartburn. Tuturkeun ieu tips rélaxasi mun alleviate stres.

10 -

Sumberdaya Informational

Tumbu Informational:

• Ngahulag nighttime heartburn
• Ngahulag heartburn Salila Kakandungan
• Rojongan Pikeun heartburn Sufferers: ranjang wedges
• Budak jeung asam réfluks
• Barudak na teens kalawan réfluks Asam
• Komplikasi of Gerd

Diet Pitulung:
Inpo ieu dirancang pikeun sufferers heartburn kronis. Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun ogé ngabahas ieu kalawan dokter anjeun.

• Pangan aman pikeun sufferers heartburn
• Sufferers pangan heartburn kedah ulah aya
• Sufferers pangan heartburn bisa dahar di moderation
• Dining kaluar pituduh pikeun sufferers heartburn
• Sampel sarapan ménu pikeun sufferers heartburn
• Ménu dahar beurang sampel pikeun sufferers heartburn
• Ménu dinner sampel pikeun sufferers heartburn