Licorice (Glycyrrhiza glabra) mangrupa ramuan kadangkala dipake salaku perlakuan alam pikeun heartburn . Hayu urang pikiran yén sanyawa tangtu kapanggih dina akar licorice bisa mantuan ngurangan teh iritasi pakait sareng heartburn (a panyakit enteng umum sarta gejala konci réfluks asam ). Lamun dipaké pikeun relief heartburn, licorice ieu remen dicokot dina formulir chewable-tablet sarta dikonsumsi saméméh dahar.
Naha Naha Jalma Kadangkala Paké Licorice pikeun heartburn?
Heartburn lumangsung nalika eusi burih Anjeun mindahkeun deui kana esophagus Anjeun (nu pipah nu mawa dahareun ka burih anjeun ti sungut anjeun). Nalika ngalir cairan pencernaan nepi kana esophagus anjeun, asam kapanggih dina cairan maranéhanana bisa ngabalukarkeun nyeri sarta ngaduruk sensations dina dada anjeun jeung / atawa tikoro. Marengan soothing heartburn nu patali iritasi, licorice disebut merangsang sékrési kimia aub dina penyembuhan jaringan ruksak ku réfluks asam.
Heartburn mangrupakeun salah sahiji sababaraha masalah pencernaan ceuk bisa remedied ngaliwatan pamakéan licorice. troubles pencernaan lianna ilaharna diperlakukeun kalayan licorice kaasup borok lambung sarta gastritis (a kaayaan ditandaan ku peradangan kronis ti pinding burih).
Panalungtikan dina Licorice na heartburn
Sanajan aya ayeuna kurangna percobaan klinis Ngalanglang efektivitas licorice pikeun relief heartburn, sababaraha panalungtikan nembongkeun yen ramuan nu bisa mantuan mengobati kaayaan kaséhatan nu patali heartburn.
Dina ulikan diterbitkeun di Bukti-Dumasar kompleméntér jeung Alternatif Kedokteran taun 2012, upamana, peneliti dites efek tina sari licorice dina 50 urang kalawan dyspepsia fungsi (a kaayaan remen disababkeun ku réfluks asam sarta ditandaan ku gejala kawas heartburn na salah ancur). Dibandingkeun penderita dibikeun placebo pikeun 30 poé, maranéhanana ditugaskeun ka 30 poé perlakuan jeung sari licorice némbongkeun hiji pamutahiran nyata gede di gejala kawas heartburn, nyeri, tur regurgitation.
Patali: remedies Pengetahuan Alam pikeun nenangkeun salah ancur
Dina ulikan saméméhna (diterbitkeun di nyerna taun 2004), hiji rumus herbal ngandung extracts of licorice, pepermin , lemon balm , caraway, pait bonbon tuft, sarta matricaria ieu ogé kapanggih mun alleviate gejala dyspepsia hanca. Saatos dalapan minggu treatment, 43,3 persen pamilon dilaporkeun relief lengkep gejala maranéhanana (dibandingkeun ngan 3.3 persen dina grup placebo). nalungtik aub jumlahna aya 120 penderita.
Saterusna, ulikan diterbitkeun di klinis na Experimental Gastroenterology dina 2013 manggihan yén pasien asam réfluks dibikeun kombinasi licorice na bilberry extracts sapanjang kalawan pantoprazole (a nginum obat dipaké dina pengobatan réfluks asam) ngalaman perbaikan signifikan dina heartburn, nyeri dada, sarta beuteung bareuh. Hiji percobaan klinis dalapan minggu-lila, studi aub 63 penderita réfluks asam.
kapaur kaamanan
Bari pamakéan jangka pondok tina suplemén dietary ngandung licorice geus umum dianggap aman, suplemén misalna bisa memicu sababaraha efek samping (kaasup lieur, tiredness, sarta ingetan cai).
Sajaba ti éta, licorice dipikanyaho berinteraksi sareng sababaraha pangobatan, kaasup warfarin jeung obat lianna dipaké pikeun ngalambatkeun clotting getih.
Ieu kudu dicatet yén glycyrrhizin (sanyawa kapanggih dina licorice) bisa ningkatkeun tekanan getih nalika dihakan di nu jumlahna ageung pikeun mangrupa periode nambahan waktu. Ku sabab kitu, para ahli médis mindeng nyarankeun opting pikeun suplemén dietary dijieun kalayan licorice deglycyrrhizinated (wangun licorice jeung glycyrrhizin dihapus).
Aya ogé sababaraha perhatian nu ngamangpaatkeun licorice bisa nganyenyerikeun hate kaayaan kaséhatan tangtu, kaasup panyakit jantung, panyakit ginjal, sarta kangker hormon-sénsitip kayaning kanker payudara sarta kanker indung.
Kusabab letting réfluks asam buka untreated bisa ngakibatkeun karusakan serius ngeunaan esophagus, éta penting pikeun konsultasi dokter anjeun lamun nuju remen ngalaman heartburn jeung / atawa gejala kayaning batuk kronis, nyeri tikoro, napas goréng, sarta seueul.
Alternatif pikeun Licorice
Sajaba ti licorice, remedies alam anu nunjukkeun jangji dina pengobatan heartburn kaasup jus lidah buaya , elm leueur , tur marshmallow .
Salah sahiji cara paling éféktif tarung heartburn téh ulah pangan dipikawanoh pikeun ngeset kaluar gejala heartburn (kayaning coklat, jeruk, pangan digoréng, pangan lada, tur tomat). Ngawatesan asupan alkohol anjeun, ngajaga hiji beurat séhat , tur Ngahindarkeun roko ogé kedah ngabantu ngatur heartburn.
Kusabab strés sarta kahariwang bisa exacerbate gejala heartburn, maké téhnik akal-awakna kawas tapa , imagery dipandu , sarta engapan jero bisa ogé mantuan tameng anjeun ti heartburn.
Ngagunakeun Licorice pikeun heartburn Relief
Marengan tablet chewable, bentuk licorice ilahar dipake dina pengobatan heartburn kaasup bubuk jeung tea. Anjeun tiasa mésér produk relief licorice-ngandung heartburn di loba toko alam-pangan sarta toko specializing di suplemén dietary.
sumber:
Di Pierro F, Gatti M, Rapacioli G, Ivaldi L. "hasil dina pasien kalayan kasakit réfluks nonerosive diolah ku inhibitor pompa proton jeung asam alginic ± asam glycyrrhetinic na anthocyanosides". Clin exp Gastroenterol. 2013; 6: 27-33.
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Perlakuan of dyspepsia hanca ku persiapan herbal. Hiji ganda-buta, randomized, placebo-dikawasa, sidang multicenter". Nyerna dahareun. 2004; 69 (1): 45-52.
Raveendra KR, Jayachandra, Srinivasa V, Sushma KR, Allan JJ, Goudar KS, Shivaprasad Hn, Venkateshwarlu K, Geetharani P, Sushma G, dianti A. "Hiji nimba tina Glycyrrhiza glabra (GutGard) Alleviates Gejala Dyspepsia Fungsional: A Randomized, ganda-Buta, Placebo-dikawasa Study ". Evid Based pelengkap Alternat Med. 2012; 2012 216970.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.