nyeri dengkul mangrupa masalah pisan umum, sarta mindeng masalah pisan treatable. Ngarti naon anu ngabalukarkeun nyeri dengkul Anjeun bisa janten tugas basajan. Hiji dokter terampil tiasa make clues nangtukeun cukang lantaranana. Sababaraha clues ieu geus ngalakukeun sareng anjeun-sabaraha lami anjeun sarta naon jenis kagiatan anjeun ngalakukeun-na sabagian ku anjeun gejala-geus nyeri dengkul anjeun geus lumangsung atawa éta aya tatu panganyarna?
Nangtukeun anu ngabalukarkeun nyeri dengkul ngandelkeun dina ditangtoskeun ujian ti gabungan dengkul ku profésional médis. Tapi di dieu sababaraha gejala nyeri dengkul umum sarta sababaraha kemungkinan ngeunaan naon bisa aranjeunna nunjukkeun.
Pananjung Cukang lantaranana nu
- Location: Dimana on dengkul teh sabar karasaeun nyeri tiasa nawiskeun sababaraha clues ngeunaan jenis naon tatu atawa kaayaan anu ngabalukarkeun nyeri. Contona, nyeri dina jero atanapi samping medial tina dengkul (sisi pangdeukeutna kana dengkul lianna) bisa disababkeun ku lawon medial meniscus , tatu MCL , sarta rematik .
Nyeri dina luar tina dengkul, atanapi samping gurat, ilahar disababkeun ku lawon gurat meniscus , tatu LCL, IT band tendonitis , sarta rematik. Nyeri di bagian tukang dengkul bisa alatan kumpulan cairan, disebut Baker urang kista . Nyeri leuwih hareup dengkul teh ilaharna patali jeung papayung dengkul, jeung bisa disababkeun ku sababaraha masalah béda. - Timing: Ngan sakumaha lokasi nyeri dengkul bisa nunjukkeun naon ngabalukarkeun masalah, anu waktos poe sabar pangalaman nyeri ogé bisa nawiskeun wawasan. Nyeri bari leumpang ka handap léngkah ieu pisan ilaharna pakait sareng masalah papayung dengkul , kayaning chondromalacia. Nyeri dengkul sanggeus mimiti bangun dina isuk nu gancang resolves mibanda aktivitas hipu téh has rematik mimiti .
- Bareuh: bareuh of dengkul teh geus ilahar jeung sababaraha masalah dengkul béda. Lamun aya hiji effusion langsung saatos a tatu dengkul, ngabalukarkeun mungkin nyaéta tatu parna ka struktur gabungan internal, kawas ligament cruciate anterior atawa narekahan tina luhureun tulang Shin .
Nalika bareuh tumuwuh laun leuwih jam ka poé sanggeus hiji tatu, éta kamungkinan janten hal kirang parna, kawas cimata tina meniscus nu atawa tijalikeuh ligament . Bareuh nu lumangsung tanpa tatu dipikawanoh hadir tiasa alatan osteoarthritis (umum), asam urat (kirang umum), rematik radang , atawa infeksi gabungan (ilahar).
- Lingkup Motion: Mobility di dengkul teh bisa kapangaruhan ku sababaraha kondisi umum. Mun mobilitas diwatesan chronically, mindeng ngabalukarkeun nyaeta rematik . Lamun beungeut gabungan janten teratur salaku hasil tina rematik, mobilitas gabungan nu bisa jadi diwatesan. Mun mobilitas anu diwatesan sanggeus hiji tatu akut , aya anu gampang bareuh ngawatesan gerak, atanapi struktur torn anu ngawatesan mobilitas ka.
The kuatna dengkul teh geus disadiakeun ku ligamén anu nyambungkeun tulang Shin (tibia) kana tulang pingping (femur). Sabot ligamén anu stretched atanapi torn, dengkul teh bisa ngarasakeun sakumaha najan geus méré jalan handapeun sabar. A sensasi nu dengkul teh bisa masihan kaluar tina handapeun Anjeun mangrupakeun gejala umum tatu ligament. - Noises: popping na umbar dina dengkul teh geus ilahar, sarta mindeng lain gejala tina sagala masalah nu tangtu. Sabot Pops téh henteu aya rasa nyeri, aya biasana henteu masalah , tapi Pops nyeri na snaps kudu dievaluasi ku dokter anjeun. A pop mindeng kadenge atawa ngarasa salila hiji tatu lamun ligament, kayaning ACL nu , anu torn. Grinding atanapi crunching mangrupakeun gejala umum masalah kartilage. Mun kartilage ruksak-a kaayaan disebut chondromalacia-a sensasi crunching mindeng dirasakeun ku nempatkeun leungeun leuwih papayung dengkul jeung bending dengkul teh. A sensasi grinding sarupa bisa dirasakeun kalayan rematik dengkul .
- Ngonci: Ngonci mangrupakeun gejala nu lumangsung nalika sabar teu ngabengkokkeun atanapi ngalempengkeun dengkul maranéhanana. Ngonci boh tiasa alatan hal fisik blocking gerak dengkul, atanapi ku nyeri ngahulag gerak dengkul normal. Hiji cara pikeun nangtukeun lamun aya hal fisik blocking gerak dengkul nyaeta mun boga kasehatan nyuntik profésional nu dengkul ku nginum obat numbing. Sanggeus nginum obat geus dicokot pangaruh, anjeun tiasa nyobian ngabengkokkeun dengkul pikeun nangtukeun lamun nyeri ieu blocking gerak atawa lamun aya struktur, kayaning a meniscus torn , nyaeta blocking gerak normal.
ngabalukarkeun umum
nyeri dengkul mangrupa keluhan pisan umum, sarta aya loba sabab.
Kadé nyieun hiji diagnosis tepat anu ngabalukarkeun gejala anjeun ku kituna perlakuan luyu bisa diarahkeun dina cukang lantaranana. Upami Anjeun gaduh nyeri dengkul, sababaraha sabab umum ngawengku:
- Dengkul rematik : rematik nyaeta diantara panyabab paling umum tina nyeri dengkul, jeung aya loba perlakuan aya.
- Tatu ligament: tatu ligament ilahar lumangsung salila kagiatan athletic sarta bisa ngabalukarkeun ngarareunah tur instability.
- Tatu kartilage | Meniscal cimata : kartilage lawon anu katingal dina penderita ngora jeung heubeul sapuk, sareng oge hiji ngabalukarkeun pisan umum tina nyeri dengkul.
- Patellar Tendonitis : Tendonitis sabudeureun gabungan kasebut ilahar tina urat patellar, anu urat badag leuwih hareup dengkul teh.
- Chondromalacia Patella: Chondromalacia ngabalukarkeun nyeri dengkul handapeun papayung dengkul tur mangrupakeun alatan softening of kartilage nu. Ieu paling umum dina penderita ngora (heubeul 15-35 taun).
- Dislocating papayung dengkul : A papayung dengkul dislocating ngabalukarkeun gejala akut salila dislocation, tapi ogé bisa ngabalukarkeun nyeri dengkul kronis.
- Kista Baker urang : kista A Baker urang geus bareuh di bagian tukang gabungan, sarta biasana tanda tina masalah kaayaan sejen saperti cimata meniscus .
- Bursitis : paling umum bursa The kapangaruhan sabudeureun gabungan kasebut kakara luhur papayung dengkul teh. Ieu paling umum di masarakat anu sideku pikeun digawé, kayaning tukang kebon atawa lapisan karpét.
- Plica Sindrom : Plica sindrom mangrupa ngabalukarkeun ilahar tina nyeri dengkul, jeung tiasa hésé nangtukeun jenis panyakitna. Diagnosis nu biasana dilakukeun dina waktu arthroscopy .
- Osgood-Schlatter Kasakit : kasakit Osgood-Schlatter mangrupakeun kaayaan ditempo dina rumaja sarta disababkeun ku iritasi dina plat pertumbuhan ngan di hareup gabungan ti.
- Osteochondritis Dissecans : dissecans Osteochondritis (OCD) nyaéta kaayaan sejen ditempo dina rumaja alatan tumuwuhna tulang sabudeureun gabungan ti.
- Asam urat : asam urat mangrupa ngabalukarkeun ilahar tina nyeri dengkul. Sanajan kitu, dina pasien anu boga diagnosis asam urat, eta kudu dianggap salaku ngabalukarkeun pikeun nyeri dengkul awal anyar.
Nalika nepi Tempo Dokter a
Mun anjeun unsure tina ngabalukarkeun gejala, atawa lamun teu nyaho saran perlakuan husus pikeun kaayaan, anjeun kedah neangan perhatian médis. Perlakuan nyeri dengkul kudu diarahkeun di ngabalukarkeun husus tina masalah anjeun. Sababaraha tanda yén anjeun kudu katempo ku dokter di antarana:
- Henteu mampuh leumpang comfortably dina sisi nu dimaksud
- Tatu nu nyababkeun deformity sabudeureun gabungan teh
- nyeri dengkul anu lumangsung waktu peuting atawa bari istirahat
- nyeri dengkul nu persists saluareun sababaraha poé
- Ngonci gudang (henteu mampuh ngabengkokkeun) dengkul teh
- Bareuh tina gabungan atawa aréa anak sapi
- Tanda hiji inféksi, kaasup muriang, redness, kahaneutan
- Sagala gejala ilahar lianna
perlakuan
Sababaraha perlakuan umum pikeun nyeri dengkul dibéréndélkeun di dieu. Henteu sakabéh perlakuan ieu luyu pikeun unggal kaayaan, tapi maranéhna bisa bisa mantuan dina situasi Anjeun.
- Sésana: The perlakuan munggaran pikeun kaayaan paling umum anu ngakibatkeun nyeri dengkul nyaeta istirahat gabungan, sarta ngidinan peradangan akut nepi subside. Mindeng ieu ngan hambalan nu diperlukeun pikeun nulungan nyeri dengkul. Mun gejala anu parna, crutches bisa jadi mantuan ogé.
- És na Panas Aplikasi : és bungkus sarta hampang panas anu diantara perlakuan paling ilahar dipake keur nyeri dengkul. Ku kituna anu salah nyaeta hiji katuhu ngagunakeun, és atanapi panas? Jeung sabaraha lila kedah di és atanapi panas perlakuan lepas?
- Manjang: manjang otot sarta tendons nu ngurilingan gabungan nu bisa mantuan kalawan sababaraha nyababkeun nyeri dengkul.
- Terapi fisik : Terapi fisik mangrupa aspék penting tina perlakuan ampir kabéh kaayaan orthopedic. Therapists fisik make téhnik béda pikeun ngaronjatkeun kakuatan, meunangkeun deui mobilitas, sarta ngabantu balik penderita ka tingkat pre-tatu maranéhanana aktivitas.
- Anti radang nginum obat : Nonsteroidal pangobatan anti radang , umumna dianggap salaku NSAIDs, aya sababaraha pangobatan nu paling ilahar prescribed, utamana pikeun penderita nyeri dengkul disababkeun ku masalah sapertos rematik, bursitis, sarta tendonitis.
- Injections Cortisone : Cortisone mangrupakeun nginum obat kuat nu Ngaruwat peradangan, and inflammation masalah umum di penderita nyeri dengkul. Ngabahas kalawan dokter Anjeun mangpaat mungkin tina hiji suntikan cortisone keur kaayaan anjeun.
A Kecap Ti
Perlakuan nyeri dengkul gumantung sagemblengna kana ngabalukarkeun masalah. Kituna, ieu tina utmost pentingna nu ngarti anu ngabalukarkeun gejala anjeun méméh embarking dina program perlakuan. Mun anjeun unsure tina diagnosis anjeun, atawa severity tina kaayaan, anjeun kedah neangan saran médis sateuacan dimimitian sagala rencana perlakuan.
sumber:
> Bhatia, D., Bejarano, T, Novo, M J "interventions Ayeuna dina manajemen osteoarthritis dengkul". Journal of Farmasi & Bioallied Élmu 2013 Jan.
Browne K, Kurtz CA. "Kumaha mun nedunan hiji ujian komprehensif tina dengkul" JAAPA. 2009 Jun; 22 (6): 20-5.
> Bronstein RD, Schaffer JC "Ujian Fisika ngeunaan SARUNG nu: Meniscus, kartilage, sareng katangtuan Patellofemoral" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Méi; 25 (5): 365-374.