Kumaha Terapi fisik Dupi Mantuan Pamulihan anjeun Ti tatu atanapi Bedah
A therapist fisik nyaéta spesialis dilatih pikeun digawe sareng anjeun mulangkeun aktivitas anjeun, kakuatan, sareng gerak di handap mangrupa tatu atanapi bedah. therapists fisik bisa ngajarkeun latihan husus, manjang, sarta téknik sarta ngagunakeun alat-alat husus pikeun alamat masalah nu teu bisa ngurus tanpa latihan terapi fisik husus ieu.
Terapi fisik sarta Rehabilitation
Therapists fisik dilatih pikeun ngaidentipikasi deficiencies dina biomechanics awak.
Gawe sareng therapist fisik bisa sasaran wewengkon husus ngeunaan kalemahan dina cara awak urang jalan. Éta bisa nulungan setrés, jeung ngabantu fungsi awak tanpa nyeri.
therapists fisik anu pangaweruh ngeunaan prosedur bedah jeung tujuan pengobatan sarta bisa tukang ngaput usaha maranéhna pikeun ngaronjatkeun Anjeun well-mahluk. Sanggeus prosedur bedah, hal anu penting anu terapi anu dipandu ku prosedur bedah. therapists fisik anu pangaweruh ngeunaan watesan awak anjeun sanggeus bedah na bisa ngabantu mastikeun a hasilna suksés.
Manjang Otot kedap tur mendi
Manjang penting pisan dina ngajaga alus rentang gerak kalayan sendi sarta kalenturan otot. Upami Anjeun gaduh mendi kaku atawa otot kedap, kagiatan normal, kayaning climbing tangga atawa ngahontal overhead, bisa parah kapangaruhan. Kalawan manjang ditangtoskeun, fungsi ieu bisa dilestarikan.
Sanggeus hiji tatu atanapi dioperasi, bentuk jaringan tapak tatu na kontrak jaringan lemes.
Kadé rutin manteng dina situasi ieu pikeun mastikeun yén formasi tapak tatu teu meunang dina jalan rehabilitasi Anjeun.
Latihan pikeun Nguatkeun Awak anjeun
latihan strengthening anu dipigawé pikeun mantuan Anjeun ningkatkeun fungsi otot Anjeun. Tujuanana nyaéta pikeun ngaronjatkeun kakuatan, ningkatkeun daya tahan sarta ngajaga atawa ningkatkeun rentang gerak.
latihan pos-operative kedah salawasna dipandu ku dokter anjeun sarta therapist fisik, saperti meureun aya larangan husus pikeun tatu Anjeun. Tungtunan handap bisa mantuan anjeun sapanjang jalan Anjeun pikeun Tatu dengkul , tatu taktak , tatu deui, sarta tatu beuheung.
Core strengthening jeung stabilitas
Salah sahiji kamajuan panganyarna dina terapi fisik teh tekenan kana strengthening inti jeung stabilitas. Inti awak anjeun kawas pondasi imah anjeun. Mun anjeun ngawangun rumah tangga anjeun dina yayasan lemah, Anjeun bisa risiko karuksakan jeung runtuhna. Nya kitu, awak ku inti lemah nu susceptible kana tatu akut jeung syndromes overuse kronis .
strengthening Core nekenkeun otot sahiji deui pelvis. Sababaraha program latihan, utamana pilates, anu hebat di ngaronjatna stabilitas awak core. Yén teh alesan loba atlit profésional do workouts pilates biasa.
És na Panas Aplikasi
És jeung panas nu mangpaat dina pemanasan nepi na cooling kaluar otot. Sajaba ti éta, métode ieu tiasa merangsang aliran getih sarta ngurangan bareuh. Ieu tiasa aspék penting tina prosés terapi. Konci pikeun és ditangtoskeun jeung perlakuan panas geus nyaho lamun keur és sarta panas hiji tatu .
ultrasound
Ultrasound migunakeun gelombang sora frékuénsi luhur (teu dina rentang bisa ngadéngé) kana merangsang jaringan jero jeroeun awak. Ku jalan ngalirkeun hiji usik ultrasound leuwih awak anjeun, jaringan jero téh dirangsang ku geter tina gelombang sora. Hal ieu jadi marga pikeun pemanasan sarta ngaronjat aliran getih ka jaringan ieu.
stimulasi listrik
Stimulasi listrik nyaéta terapi nu pas hiji arus listrik ka wewengkon nu dimaksud. Saraf konduksi dina wewengkon ieu dirobah, anu bisa, kahareupna ngarobah contractility otot. Aliran getih ka jaringan ieu ogé ngaronjat kalayan stimulasi listrik . Pasén mindeng ngalaman nyeri sabagean gede sanggeus stimulasi listrik ieu perlakuan.