Perlakuan nu kudu dipake pikeun tatu Treatment?
És bungkus sarta hampang panas anu diantara perlakuan paling ilahar dipake dina orthopedics. Ku kituna anu salah nyaeta hiji katuhu ngagunakeun pikeun tatu anjeun, és atanapi panas? Jeung sabaraha lila kedah di és atanapi panas perlakuan lepas? Baca dina keur informasi ngeunaan pengobatan tatu jeung és bungkus sarta hampang pemanasan.
Treatment és
Perlakuan és geus loba dipaké pikeun tatu akut .
Lamun boga tatu panganyarna (dina 48 jam panungtungan) dimana bareuh masalah, anjeun kedah ngagunakeun perlakuan és. És bungkus bisa mantuan ngaleutikan bareuh sabudeureun tatu.
És bungkus anu mindeng dipaké sanggeus tatu kayaning hiji tijalikeuh ankle geus lumangsung. Nerapkeun hiji pak és mimiti na sering keur mimiti 48 jam baris mantuan ngaleutikan bareuh. Nurunna bareuh sabudeureun hiji tatu bakal mantuan ngadalikeun nyeri.
Perlakuan és bisa ogé dipaké pikeun kaayaan kronis, kayaning tatu overuse di atlit . Dina hal ieu, és wewengkon tatu sanggeus kagiatan pikeun mantuan peradangan kontrol. Pernah és hiji tatu kronis saméméh kagiatan.
Treatment panas
Perlakuan panas kudu dipake pikeun kaayaan kronis pikeun mantuan bersantai na loosen jaringan, sarta pikeun merangsang aliran getih ka wewengkon éta. Paké perlakuan panas kanggo kondisi kronis, kayaning tatu overuse , saméméh milu dina kagiatan.
Ulah make perlakuan panas sanggeus aktivitas, sarta ulah make panas sanggeus hiji tatu akut .
jaringan pemanasan bisa dilakonan maké Pad panas, atawa malah hiji panas, anduk baseuh. Lamun maké perlakuan panas, jadi ati pisan mun ngagunakeun panas sedeng pikeun waktos kawates ulah kaduruk. Pernah ninggalkeun hampang pemanasan atawa towels on pikeun période nambahan waktu, atawa bari sare.
És atanapi Panas?
| És atanapi Panas? | ||
| es | panas | |
| Nalika Pikeun Paké | Paké és sanggeus hiji tatu akut, kayaning hiji tijalikeuh ankle , atawa sanggeus kagiatan anu ngairitasi a tatu kronis, kayaning splints Shin. | Paké panas saméméh kagiatan anu ngairitasi tatu kronis kayaning galur otot. Panas bisa mantuan loosen jaringan sarta bersantai wewengkon luka. |
| Kumaha Ka Naha Éta | Baca ngaliwatan informasi dina cara és hiji tatu . Aya sababaraha cara pikeun és hiji tatu. | hampang pemanasan atawa towels baseuh panas duanana métode alus teuing. Teundeun washcloth a handapeun cai ketok panas lajeng diterapkeun ka aréa tatu. |
| Kanggo sabaraha lami | Larapkeun perlakuan és keur euweuh ti 20 menit dina hiji waktu. Teuing és tiasa ngalakukeun cilaka, malah ngakibatkeun frostbite; langkung aplikasi és henteu hartosna langkung lega. | Teu perlu diterapkeun perlakuan panas pikeun leuwih ti kira 20 menit dina hiji waktu. Pernah nerapkeun panas bari saré. |