Naon Tearing SARUNG Ieu ligament karasaeun Kawas-na Kumaha mun waras
The anterior cruciate ligament, atawa ACL, nyaéta salah sahiji opat ligamén dengkul utama. ACL nu mangrupa kritik ka stabilitas dengkul, jeung jalma anu ngadek ACL maranéhanana mindeng the wadul of sora popping na dengkul maranéhanana méré kaluar tina handapeun aranjeunna. Loba pasien anu ngadukung hiji cimata milih ACL boga perlakuan bedah pikeun tatu ieu.
Naon Nyaeta ACL?
The cruciate ligament anterior , disebut oge ACL, nyaéta salah sahiji opat ligamén utama ngeunaan dengkul teh. ACL nu nyegah gerak kaleuleuwihan tina gabungan dengkul na ayeuna teh ayana di handapeun cap dengkul.
Kumaha cimata a lumangsung
Hiji cimata ACL téh paling sering a tatu nu patali olahraga. ACL lawon ogé bisa lumangsung salila muter kasar, collisions kandaraan motor, ragrag, sarta tatu nu patali karya.
Ngeunaan 80 persén-sukan patali ACL lawon anu "non-kontak" tatu. Ieu ngandung harti yén tatu dina kajadian tanpa kontak tina atlet sejen, kayaning a tackle di bal .
Biasana, ACL lawon lumangsung nalika pivoting atanapi badarat ti luncat hiji. dengkul méré, kaluar tina handapeun atlet nalika ACL kasebut torn.
Tanda & Gejala
Diagnosis hiji cimata ACL dijieun ku sababaraha métode.
Kahiji, dokter catetan suku gejala jeung miwarang patarosan sabar. Pasien anu boga hiji cimata ACL mindeng geus sustained hiji tatu nepi dengkul teh. tatu nu geus mindeng olahraga nu patali. Éta bisa geus ngarasa a "pop" dina dengkul, sarta maranéhna bisa geus ngarasa jadi sanajan dengkul maranéhanana mimitian masihan kaluar tina handapeun aranjeunna. ACL lawon umumna ngakibatkeun bareuh dengkul tur nyeri.
Kana ujian, dokter anjeun bisa néangan tanda instability of dengkul teh. Tés husus nempatkeun stress dina ACL sarta bisa ngadeteksi a ligament torn.
Hiji MRI bisa ogé dipaké pikeun ngabedakeun ligament kasebut torn, sarta néangan tanda sagala tatu pakait dina dengkul teh.
Nyaeta Bedah Dipikabutuh?
ACL lawon ulah merta merlukeun bedah. Aya sababaraha faktor penting pikeun mertimbangkeun saméméh ngalaman bedah ACL. Anu mimiti, anjeun rutin nedunan kagiatan anu ilaharna merlukeun hiji ACL hanca? Bréh, dupi anjeun ngalaman instability dengkul? Mun anjeun teu maénkeun sagala olahraga anu merlukeun hiji ACL , sarta lamun teu boga hiji dengkul stabil, mangka anjeun bisa jadi teu kudu dioperasi ACL.
The ogé perdebatan ngeunaan kumaha carana ngubaran a ACL cimata parsial . Mun ACL anu acan sagemblengna torn, teras bedah rekonstruksi ACL bisa jadi perlu.
Loba pasien kalayan hiji ACL cimata ngawitan ngarasa leuwih alus dina sababaraha minggu tatu dina. Ieu individu bisa ngarasakeun sakumaha sanajan dengkul maranéhanana nyaéta normal deui, tapi masalah kalayan instability bisa persist.
Bedah Reconstructive
The bedah dawam pikeun hiji cimata ACL disebut hiji rekonstruksi ACL. A perbaikan of ligament kasebut arang kamungkinan, jadi ligament ieu rekonstruksi maké urat sejen atawa ligament salaku diganti keur ligament torn.
Aya sababaraha cara pikeun ngalakukeun bedah ACL . Pilihan paling signifikan yen ahli bedah ngajadikeun teh tipe tandur nu bakal dipake pikeun ngarekonstruksikeun nu torn ACL. Aya ogé variasi dina prosedur, kayaning nu anyar 'ganda-kebat' ACL rekonstruksi .
Resiko tina bedah ACL kaasup inféksi , instability pengkuh tur nyeri, stiffness , sarta kasusah balik ka tingkat saméméhna anjeun tina aktivitas. Warta alus nyaeta anu leuwih ti 90 persen pasien kudu aya komplikasi jeung bedah ACL .
Pos-bedah rehab
Rehab pos-bedah téh salah sahiji aspék pangpentingna (acan teuing mindeng neglected) tina penyembuhan. Rehab handap bedah ACL museurkeun kana malikkeun gerak jeung kakuatan jeung ngaronjatkeun kuatna teh gabungan pikeun nyegah tatu hareup.
Bari tungtunan umum aya pikeun ACL rehab , éta mangrupa kritik anu unggal kamajuan individu ngaliwatan rehab di nya sorangan Pace-sakumaha dengkul teh ngamungkinkeun. Progressing teuing gancang atawa teuing lalaunan tiasa detrimental kana hasil sakabéh ti dioperasi, sangkan éta penting pikeun mastikeun yén therapist anjeun sarta dokter anjeun anu guiding rehab Anjeun.
Braces: Worth Ieu?
Loba pasien nu dibéré pananggeuy dengkul sanggeus bedah rekonstruksi ACL. Hiji hiji umum disebut hinged Bledsoe pananggeuy. panahan nu dirancang pikeun ngawatesan rentang gerak, mantuan nyaimbangkeun dengkul anjeun, sarta ngidinan ACL ka dudung jalan nu sakuduna.
Kumaha diperlukeun tur mantuan anu braces ieu? Teu kabeh dokter satuju kana ieu. Braces geus norma, tapi sababaraha panalungtikan panganyarna geus dimimitian nelepon efektivitas maranéhna kana sual.
Contona, hiji leutik 2013 Ulikan melong jalma anu ngagem hiji pananggeuy sanggeus bedah ACL versus jalma anu teu sarta kapanggih anu aya euweuh bédana dina integritas ligament opat taun sanggeus bedah. Kanyataanna, pasien anu teu ngagem hiji pananggeuy pos-bedah ngalaman kirang nyeri bari maén olahraga atanapi lakukeun kuli fisik sarta miboga tatu pangsaeutikna opat taun engké.
Garis handap: Ngobrol jeung dokter Anjeun sabab unggal ACL cimata na unggal bedah mah béda.
Olahraga & ACL lawon
Atlit mindeng gaduh kasusah tangtu sakali maranéhna geus sustained hiji tatu ACL. Loba olahraga merlukeun hiji ACL fungsi pikeun ngalakukeun manuver umum sapertos motong, pivoting, sarta robah warna ka warna dadakan. Ieu olahraga tinggi-demand kaasup maén bal, maén bal, baskét, jeung sajabana.
Pasén mungkin bisa boga fungsi dina kagiatan normal maranéhanana sapopoé tanpa ACL normal, tapi ieu olahraga tinggi-demand bisa ngabuktikeun jadi hésé. Ku alatan éta, atlit mindeng milih ngajalanan operasi dina urutan ka balik deui ka tingkat maranéhna saméméhna kompetisi.
lawon ACL anu mindeng kasampak dina atlit tinggi-profil. Atlit panganyarna anu geus sustained lawon ACL kaasup pamaén bal Tom Brady , pamaen golep Lodaya Woods , sarta pamuter soccer Frankie Hejduk.
Kids & Bedah
bedah rekonstruksi ACL nyaeta perlakuan baku keur ngora, urang aktif anu ngadukung hiji cimata ACL. Tapi naon kajadian nalika jalma nu mangrupakeun anak ? Kedah dioperasi ACL nyangsang dugi anak nyaeta heubeul, atanapi kedah rekonstruksi ACL dipigawé saméméh kematangan rangka?
Patalina jeung masalah tina ngajalankeun bedah ACL di barudak éta aya hiji risiko ngabalukarkeun gangguan kamekaran dina barudak tumuwuh. masalah plat pertumbuhan salaku hasil tina operasi ACL bisa berpotensi ngabalukarkeun mimiti plat pertumbuhan panutupanana atanapi alignment deformities. Sanajan kitu, panalungtikan panganyarna ieu némbongkeun yén résiko masalah plat tumuwuhna leuwih handap batan résiko karuksakan dengkul permanén lamun ACL henteu dibenerkeun.
Lawon ACL di Awewe
atlit awewe nu utamana rawan lawon ACL. Panalungtikan geus ditémbongkeun nepi ka paningkatan dalapan melu di Jumlah lawon ACL di atlit awewe, dibandingkeun jeung counterparts jalu maranéhanana.
Alesan keur ngaronjat résiko geus didebat pikeun dekade, tapi fokus panalungtikan panganyarna geus dina bédana dina kadali neuromuscular sahiji tungtungna teh. Ieu ngandung harti yén lalaki jeung awewe kudu béda dina posisi dengkul maranéhanana salila gerak olahraga kritis kayaning badarat, motong, sarta pivoting. Téori séjén geus melong béda dina anatomi husus, sarta hormon tingkat sakumaha faktor mungkin di ongkos béda tina lawon ACL.
pacegahan
Ngahulag lawon ACL geus fokus panalungtikan panganyarna, utamana ngahulag aranjeunna diantara atlit awewe. Sababaraha teori nu diusulkeun pikeun ngajelaskeun naha jalma bisa luh ACL, sarta kumaha maranéhna bisa dicegah. Investigations ayeuna geus fokus kana latihan neuromuscular pikeun nyegah lawon ACL.
Tambih deui