Ngubaran Otot kronis sarta Joint Pain kalayan Panas
Nalika panas geus dilarapkeun ka kulit, eta nyababkeun beuki getih ka ngalir kana wewengkon mana eta geus dilarapkeun. Panas mangaruhan kulit sakumaha ogé jaringan kaayaan dihandap kulit. Kumaha deeply gumantung perjalanan ieu épék on tipe naon panas dipaké pikeun perlakuan. Contona, hiji Pad pemanasan wungkul bisa sasaran teh "deet" jaringan nu langsung handap kulit, bari ultrasound terapi bisa nembus kana otot deeper.
Kumaha Panas Ngabantu Pain
Lamun aliran getih naek ka aréa tinangtu awak, eta brings sapanjang oksigén jeung zat gizi nu bisa nulungan mun nyepetkeun prosés penyembuhan. Panas mantuan pikeun bersantai otot, nu tiasa dianggo pikeun ngurangan sababaraha rupa sensations nyeri. Sensasi panas dina kulit ogé nyadiakeun hal disebut efek analgesic : eta alters persepsi nyeri kitu anjeun teu menyakiti salaku loba. Ayana panas dina kulit oge tiasa soothing.
Kumaha Paké Panas keur Pain
Ngagunakeun panas di imah bisa jadi salaku basajan sakumaha plugging dina Pad panas, atawa ngeusian nepi botol cai kalawan cai haneut. Malah loba produk pemanasan sadia dina pasaran teu malah merlukeun hiji colokan atawa cai: single-pamakéan hampang pemanasan hawa-diaktipkeun bisa dipaké sadayana dinten lajeng dialungkeun jauh. Sababaraha klinik terapi nganggo dips lilin parafin, nu, bari rada pabalatak, bisa dibeuli keur dipake di imah. Ieu téh biasana ditangtayungan pikeun leungeun jeung suku (éta fisik hésé "dip" Anjeun deui handap).
Anjeun oge bisa sasaran loba wewengkon béda sakaligus kalawan terapi panas ku soaking dina mandi haneut atawa stepping kana bak panas.
Nalika nepi Paké Panas keur Pain
Panas bisa dipaké pikeun ngagentos nyeri disababkeun ku kaayaan kronis ti otot jeung mendi. kaayaan kronis sapertos di antarana:
- radang buku-buku
- Heubeul sprains atawa galur
- spasms otot
- stiffness otot
Kusabab panas miboga éfék nyeri-relieving lamun dilarapkeun ka kulit, éta ogé bisa dipaké pikeun kaayaan nyeri kronis lianna. Malah loba jalma di urang klinik terapi pamundut panas kanggo kondisi nyeri saraf ogé nyeri deui disababkeun ku masalah disk. Aya saeutik bukti panalungtikan pikeun nunjukkeun yén ngagunakeun panas ngaronjatkeun kaayaan ieu; kumaha oge, loba pasien masih neangan pamakéan comforting panas.
Lamun teu Paké Panas keur Pain
Bari pamakéan panas tiasa aya mangpaatna kanggo treatment nyeri , aya ogé kaayaan nalika panas teu kudu dipake pikeun pengobatan nyeri. Panas nyaéta pangalusna pikeun tatu atawa kaayaan anu henteu dina fase akut. Dina basa sejen, teu make panas dina tatu seger: Anjeun bisa ngaronjatkeun bareuh, nu dina sababaraha kasus bisa ningkatkeun tingkat sakabéh anjeun ngarareunah. Dina kasus ieu, és nyaéta pilihan hadé. Ogé, anjeun moal bisa ngusulkeun panawaran panas kana kulit jengkel atawa tatu kabuka (kaasup incisions nu masih penyembuhan). Tungtungna, jalma kalawan kanker teu kudu make panas pikeun ngubaran nyeri, sakumaha aya kasempetan tina ngaronjat tumuwuhna tumor.
Artikel patali: Kuring Kudu Paké Panas atawa És pikeun Pain abdi?
sumber:
Belanger, Alain-Yvan. "Guide Bukti-Dumasar kana terapi Ajen fisik" Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins 2003
Gould, Harry J. "Nyeri Pamahaman: Naon eta Dupi, Naha eta kajadian sarta Kumaha Hayu urang Diurus" New York: Aan Pencét 2007
McCarberg, Bill na O'Connor, Annie. Amérika Pain Society Bulletin. 14: 6, 2004.
O'Connor Annie na McCarberg Bill. Amérika Pain Society Bulletin. 15: 1, 2005.