Tatu kana jaminan ligament Gurat of SARUNG nu
The gurat jaminan ligament, atawa LCL, nyaéta salah sahiji opat ligamén dengkul utama . The LCL nyambungkeun tungtung tulang pingping (femur kana) kana luhur tina leutik tulang Shin (fibula), dina luar tina dengkul teh. The LCL mantuan nyegah kaleuleuwihan gerakan sisi-ka-sisi gabungan dengkul . Nalika LCL kasebut torn, anu gabungan dengkul bisa ngabengkokkeun jauh teuing batin nalika stressed.
Jalma anu ngadek ligamén dengkul maranéhanana bisa ngamekarkeun sensations of instability tina gabungan dengkul. Instability teh gejala nu dengkul wanting pikeun ngaitkeun, atawa masihan-kaluar. Jalma anu mibanda instability tina gabungan dengkul mungkin gaduh sensations abnormal of dengkul teh wanting pikeun ngaitkeun, atawa dinya bisa ujug-ujug ngaitkeun kana titik éta maranéhna tumiba ka taneuh. Nalika dengkul teh nyaeta teu stabil, ieu sering ngalakukeun loba kagiatan, utamana maranéhanana nu ngalibetkeun sisi-ka-sisi gerakan, twisting, motong, atawa pivoting. Ku sabab kitu, kagiatan mindeng athletic kawas soccer na baskét bisa hésé atawa teu mungkin pikeun jalma kalawan lawon LCL.
lawon LCL
The LCL ilaharna torn salila kagiatan olahraga atawa tatu traumatis (ragrag, jsb). The LCL ieu torn nalika dengkul teh bends batin kacida, sarta LCL ieu stretched jauh teuing. lawon LCL aya gradasi kitu mun lawon ligament sejenna dina skala I mun III:
- Kelas I LCL cimata
Ieu hiji cimata lengkep tina LCL. urat masih dina kontinuitas, sarta gejala anu biasana minimal. Pasén biasana the wadul of nyeri jeung tekanan dina LCL, sarta mungkin bisa balik deui ka olahraga maranéhna kacida gancangna. Paling atlit sono salah mun dua minggu maén.
- Kelas II LCL cimata
Kelas tatu II anu ogé dianggap lawon lengkep tina LCL. penderita ieu bisa the wadul of instability nalika ngusahakeun motong atawa pangsi. The nyeri na bareuh téh leuwih signifikan, sarta biasana kurun waktu tilu opat minggu sésana perlu. - Kelas III LCL cimata
A tatu kelas III téh cimata lengkep tina LCL. Pasén gaduh nyeri signifikan jeung bareuh, jeung mindeng gaduh kasusah bending dengkul teh . Instability, atawa méré kaluar, nyaéta Pananjung umum kalawan kelas III lawon LCL. Kelas III LCL lawon ilaharna merlukeun rekonstruksi bedah.
Kelas III LCL lawon ilaharna ditempo dina setting karuksakan sejenna dina dengkul teh. Husus, anu ligamén cruciate anu mindeng ruksak dina setting kelas III lawon LCL.
Perlakuan lawon LCL
Perlakuan Kelas I jeung II LCL lawon tiasa biasana dilakonan kalayan léngkah basajan nu ngidinan ligament ka beristirahat sarta ngalereskeun sorangan. Léngkah mimiti kudu aimed dina ngahulag peradangan tur ngamungkinkeun ligament istirahat. perlakuan mantuan kaasup:
- ngaso
Pasén mungkin ngalakukeun pangalusna make crutches pikeun ngidinan dengkul ka istirahat. Kagiatan kaasup olahraga kedah dihindari dugi ligament kasebut healed. A pananggeuy bisa ngabantu pikeun ngarojong dengkul keur mencegah stress dina penyembuhan LCL. - Pangobatan anti radang
Pangobatan anti radang bisa mantuan ngadalikeun bareuh jeung nyegah inflammation. pangobatan ieu kedah dibahas kalawan dokter Anjeun sakumaha aya mungkin sisi-épék. - Aplikasi és
aplikasi és bisa mantuan ngadalikeun bareuh sarta merangsang aliran getih ka aréa tatu. - latihan dengkul
Sakali dina inflamasi akut geus netep ka handap, sababaraha latihan dengkul dasar bisa mantuan mulangkeun mobilitas ka joint jeung nyegah leungitna kakuatan. Balik deui kana olahraga teu matak dianggap dugi mobilitas jeung kakuatan geus disimpen ka normal.
Dina tatu beuki parna, perlakuan bedah mungkin perlu dianggap. Paling sering tatu ieu lumangsung sapanjang kalawan tatu ligament séjén kaasup ACL lawon , lawon PCL , atawa ngaruksak sejenna dina dengkul teh. Studi panganyarna geus ditémbongkeun yén pasien anu ngajalanan perawatan bedah condong ngalakukeun pangalusna nganggo sistem rekonstruksi tina ligament kalawan jaringan lianna ( hiji tandur jaringan ), tinimbang perbaikan ti ligament ruksak.
sumber:
Levy BA, et al. "Ngalereskeun versus rekonstruksi ligament fibular jaminan na juru posterolateral dina multiligament-luka dengkul" Am J Olahraga Med. 2010 Apr; 38 (4): 804-9. Epub 2010 tanggal 31 Jan.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Dengkul: tatu Gurat na postereolateral of dengkul teh. Di: DeLee JC, Drez D Jr, Gedang MD, eds. DeLee na Drez urang Orthopedic Olahraga Kedokteran. 3 ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: chap 23; mazhab F.