Madhab Anjeun munggahan, anjeun admonished mun nengetan kadar kolesterol anjeun, sarta ka extent Lesser, kadar trigliserida Anjeun. Kolesterol na trigliserida dua wangun lipid, atawa gajih, éta ngiderkeun dina aliran getih anjeun. Duanana dipikabutuh pikeun hirup sorangan.
Kolesterol anu kritis pikeun ngawangun sarta ngajaga bagian konci sél anjeun, kayaning mémbran sél anjeun, jeung ngajadikeun sababaraha hormon penting - kaasup estrogens, progesterones, vitamin D, sarta stéroid.
Trigliserida, nu mangrupakeun rantay asam lemak tinggi-énergi, nyadiakeun loba énergi nu dipikabutuh pikeun jaringan anjeun pikeun fungsi. Jadi teu bisa hirup tanpa boh tina jenis ieu lipid.
Tapi lamun tingkat getih tina koléstérol atanapi trigliserida jadi teuing, résiko anjeun tina ngamekarkeun serangan jantung , stroke jeung panyakit vascular periferal ngaronjat sacara signifikan. Na ieu téh naha anjeun perlu merhatikeun ngeunaan tingkat lipid Anjeun.
Ihtisar
Aya dua sumber pikeun koléstérol na trigliserida - sumber dietary na "endogenous" sumber (dijieun dina awak). Kolesterol dietary jeung trigliserida utamana asalna ti dahar meats sarta produk susu . Ieu lipid dietary anu diserep ngaliwatan Gut anjeun lajeng nu dikirimkeun ngaliwatan aliran getih ka ati anjeun, dimana maranéhna keur diprosés.
Salah sahiji jobs utama ati nyaéta pikeun mastikeun sakabeh jaringan awak anjeun nampi sagala koléstérol na trigliserida maranéhna kudu fungsina.
Sacara umum, keur ngeunaan dalapan jam sanggeus tepung a, ati anjeun nyokot up koléstérol dietary jeung trigliserida tina saluran getih. Salila kali nalika lipid dietary henteu sadia, ati anjeun sorangan ngahasilkeun koléstérol jeung trigliserida. Kanyataanna, kira-kira 75% tina kolesterol dina awak anjeun dijieun ku ati.
Haté anjeun lajeng tempat kolesterol na trigliserida marengan protéin husus, kana bungkusan lapisan ngawangun leutik disebutna lipoproteins , nu dileupaskeun kana sirkulasi nu. Kolesterol na trigliserida dipiceun ti lipoproteins sarta dikirimkeun ka sél awak anjeun, dimana wae maranehna diperlukeun.
Kaleuwihan trigliserida - jelema anu teu diperlukeun geura keur suluh - disimpen dina sél gajih pikeun pamakéan engké. Kadé uninga yen loba nu asam lemak disimpen dina awak urang asalna salaku carbs dietary. Kusabab aya hiji wates ka sabaraha karbohidrat bisa nyimpen na awak urang, sagala "tambahan" carbs urang dahar téh dirobah jadi asam lemak, nu lajeng rangkep saperti trigliserida na disimpen salaku lemak. (Ieu ngécéskeun naon pangna éta gampang pikeun jadi obese malah dina diet low-gajih.) Asam lemak The disimpen keur dibeulah tina trigliserida na dibeuleum salaku suluh salila période puasa.
Alus jeung Bad Kolesterol
Anjeun bakal sering ngadangu dokter na Gajih ngobrol ngeunaan dua béda "jenis" kolesterol - low Density Lipoprotein (LDL) koléstérol (disebut koléstérol "bad"), sarta dénsitas luhur Lipoprotein (HDL) koléstérol (atawa koléstérol "alus"). Cara ieu ngawangkong ngeunaan koléstérol mangrupakeun shorthand merenah, tapi mastikeun diomongkeun teu bener bener.
Mastikeun diomongkeun, sakumaha wae kimiawan alus bisaeun anjeun, koléstérol téh ngan kolesterol. Hiji molekul kolesterol anu lumayan loba sarua séjén. Ku kituna naha ngalakukeun dokter ngobrol ngeunaan koléstérol alus jeung goréng?
jawaban nu geus ngalakonan kalawan lipoproteins.
Lipoproteins. Kolesterol (jeung trigliserida) mangrupakeun lipid, sarta ku kituna ulah ngaleyurkeun dina medium cai kawas getih. Supados lipid bisa diangkut dina saluran getih tanpa clumping babarengan, maranéhna perlu rangkep kana partikel leutik disebutna lipoproteins. Lipoproteins téh leyur dina getih, sarta ngidinan koléstérol na trigliserida bisa dipindahkeun ku betah ngaliwatan saluran getih.
The "kabiasaan" rupa-rupa lipoproteins ditangtukeun ku rupa husus protéin (disebut apolipoproteins) nu némbongan dina beungeut maranéhanana. métabolisme Lipoprotein anu cukup rumit, sarta élmuwan anu masih bisa dipake kaluar sagala rinci. Sanajan kitu, paling dokter perhatian sorangan dua jenis utama lipoproteins: LDL na HDL.
LDL Kolesterol - "Bad" Kolesterol. Dina kalolobaan urang, mayoritas kolesterol dina getih anu ngarangkep dina partikel LDL. koléstérol LDL ilahar disebut koléstérol "bad".
Tingkat luhur: koléstérol LDL geus niatna pakait sareng hiji ngaronjat resiko serangan jantung jeung stroke. Hal ieu panginten ku loba ahli yén lamun kadar kolesterol LDL teuing tinggi, anu LDL Lipoprotein condong lengket kana pinding tina pembuluh getih, nu mantuan pikeun merangsang aterosklerosis . Ku kituna, hiji tingkat kolesterol LDL luhur: mangrupakeun faktor résiko utama pikeun panyakit jantung sarta stroke.
Bari teu aya patarosan anu kadar kolesterol luhur: LDL nyumbangkeun niatna pikeun resiko cardiac, dina taun panganyarna ahli geus dimimitian ditaroskeun naha ngurangan kadar kolesterol LDL sorangan merta ngurangan resiko. Dina sababaraha hal, bari nurunkeun kadar kolesterol LDL kalayan obat statin nyata ngurangan résiko cardiac, ngurangan kadar kolesterol LDL kalawan paling rupa lianna obat teu acan ditémbongkeun pasti pikeun ngalakukeunana. Ieu naha sababaraha ahli geus dimimitian questioning null koléstérol , jeung naha tungtunan ayeuna on nyampurkeun koléstérol ngandelkeun jadi niatna kana dipakéna statins.
"HDL Kolesterol - Good". Kolesterol tingkat getih Tinggi tina kadar kolesterol HDL nu pakait sareng resiko handap panyakit jantung, sarta Sabalikna, kadar kolesterol HDL low nu pakait sareng hiji résiko ngaronjat Ku sabab kitu, koléstérol HDL ilahar disebut "alus. "kolesterol.
Nembongan yén HDL Lipoprotein "scours" dinding pembuluh getih sarta ngaluarkeun kaleuwihan koléstérol. Ku kituna jaman kiwari kolesterol dina HDL téh, ka extent badag, kaleuwihan koléstérol nu geus ngan geus dikaluarkeun tina sél na tembok wadah getih jeung keur diangkut deui ati pikeun daur ulang. The luhur kadar kolesterol HDL , presumably, beuki koléstérol keur dikaluarkeun tina tempat eta bisa disebutkeun ngabalukarkeun karuksakan.
Dina taun anyar, anggapan yen koléstérol HDL sok "alus" geus datangna dina kaayaan seuneu , sarta memang, ayeuna muncul nu kaleresan aya bit leuwih pajeulit batan saukur "HDL = koléstérol alus". pausahaan obat digawé teuas pikeun ngabaru ubar pikeun ngaronjatkeun kadar HDL, misalna, jadi jauh geus ngajalankeun kana témbok bata. Sababaraha obat nu hasil ngangkat tingkat HDL geus gagal pikeun ngaronjatkeun hasil cardiac. Hasilna kawas ieu anu forcing ahli kana ningali balik pamikiran maranéhna ngeunaan koléstérol HDL.
Nyababkeun Kolesterol High
Kadar kolesterol LDL luhur: bisa disababkeun ku sawatara faktor, diantarana waé turunan kayaning hypercholesterolemia kulawargi . Leuwih ilahar, kadar kolesterol luhur: anu patali jeung diet goréng, obesitas, gaya hirup sedentary, umur, ngudud, sarta génder (awéwé pre-menopausal boga kadar kolesterol leuwih handap lalaki).
Sababaraha kondisi médis, kaasup diabetes , hypothyroidism , kasakit ati, sarta gagal ginjal kronis ogé bisa ningkatkeun kadar kolesterol. Sababaraha narkoba, utamana stéroid jeung progesteron, tiasa ngalakukeun hal nu sarua.
Trigliserida na Risk cardiac
Loba studi klinis geus ditémbongkeun nu gaduh tingkat getih trigliserida tinggi - a kaayaan disebut hypertriglyceridemia - ieu oge pakait sareng resiko cardiovascular substansi elevated. Bari pakaitna ieu umumna ditarima ku para ahli, eta teu acan sapuk yén tingkat trigliserida luhur: anu ngabalukarkeun langsung tina aterosklerosis, sakumaha koléstérol LDL diduga janten. Aya ditarima sacara umum "hipotesa trigliserida".
Masih, taya sual anu hypertriglyceridemia niatna pakait sareng resiko cardiovascular luhur:. Saterusna, kadar trigliserida tinggi mangrupa ciri nonjol tina sababaraha kaayaan séjénna dipikawanoh nambahan résiko cardiac. Ieu kaasup obesitas, gaya hirup sedentary, roko, hypothyroidism - sarta hususna sindrom métabolik jeung tipe diabetes 2.
Hubungan dimungkinkeun Ieu hal penting. The résistansi insulin anu dicirikeun sindrom métabolik jeung diabetes tipe 2 ngahasilkeun profil métabolik sakabéh nu tremendously naek résiko cardiac. Profil métabolik nguntungkeun ieu ngawengku, sajaba hypertriglyceridemia, tingkat CRP luhur: , kadar kolesterol LDL tinggi, sarta kadar kolesterol HDL low. (Malah aya anu biasana mangrupa "tingali-ragaji" Hubungan antara kadar trigliserida na koléstérol HDL -. Luhur salah, nu nurunkeun lianna) Jalma kalawan résistansi insulin ogé condong boga hiperténsi sarta obesitas. résiko maranéhanana sakabéh panyakit jantung sarta stroke pisan tinggi.
Dibikeun plethora faktor résiko anu biasana marengan tingkat trigliserida tinggi, éta bisa kaharti yen peneliti jadi jauh geus bisa ngagoda kaluar ngan sabaraha tina resiko luhur: ieu langsung disababkeun ku hypertriglyceridemia sorangan.
nguji
Dimimitian di umur 20 nguji pikeun koléstérol na trigliserida disarankeun unggal lima taun. Tur upami kadar lipid anjeun nu kapanggih bisa elevated, nguji ulang kudu dipigawé keu.
- Baca ngeunaan uji coba pikeun koléstérol na trigliserida .
Lamun neangan Treatment
Mutuskeun on naha anjeun halah dirawat salila kolesterol tinggi atawa kadar trigliserida tinggi, naha perlakuan nu halah ngawengku terapi ubar, sarta mana obat halah dipaké teu salawasna sagemblengna lugas. Masih, upami résiko cardiovascular anjeun elevated, perlakuan ka katuhu aimed di tingkat lipid Anjeun tiasa substansi ngurangan Chances anjeun gaduh serangan jantung, atawa malah tina dying prematurely. Sahingga lamun datang ka nyampurkeun koléstérol na trigliserida, hal anu penting pikeun meunang eta katuhu.
Anjeun tiasa baca didieu ngeunaan pamikiran ayeuna dina nalika na kumaha perlakuan pikeun lipid getih kudu dipilih .
A Kecap Ti
tingkat luhur: koléstérol LDL jeung trigliserida anu niatna pakait sareng resiko tinggi panyakit cardiovascular. Bari tetep aya sababaraha kontrovérsi leuwih ngan sabaraha anu kadar kolesterol luhur: na tingkat trigliserida sorangan langsung ngakibatkeun panyakit jantung, euweuh kontrovérsi ngeunaan ieu: Lamun résiko cardiovascular anjeun elevated nu peryogi pikeun ngurangan eta; sarta salajengna, ukuran Anjeun butuh pikeun nurunkeun kadar lipid abnormal Anjeun ogé bakal nurunkeun résiko cardiac Anjeun. Ku kituna, hayu para ahli ngajawab ngeunaan mekanisme ku nu kolesterol na trigliserida nu pakait sareng panyakit jantung. Anjeun kudu konsentrasi dina nyokot léngkah kabuktian nurunkeun, resiko individu anjeun sorangan.
> Sumber:
> Ford, ES, Li, C, Zhao, G, et al. Hypertriglyceridemia sarta Anak Pharmacologic Treatment Diantara Dewasa AS. Arch intern Med 2009; 169: 572.
> Batu NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. 2013 Priangan / AHA guideline dina perlakuan tina Kolesterol Getih mun Ngurangan Atherosclerotic Cardiovascular Risk di Dewasa: A laporan ti Amérika College of kardiologi / Amérika Heart Association. J Am Coll Cardiol 2013.