Yerba Santa (Eriodictyon californicum) nyaéta tutuwuhan dipaké di jamu. Ilaharna sourced tina daun tutuwuhan éta, yerba ekstrak Santa disebut nawarkeun rupa kauntungan kaséhatan. Contona, proponents nyarankeun yén nyokot yerba Santa dina formulir suplement bisa ngabantu nulungan gejala sababaraha kaayaan engapan umum.
Sanajan ieu panalungtikan dina épék kasehatan yerba Santa pisan kawates, eta nu keur ngomong yén ramuan nu bisa mantuan mengobati troubles engapan di bagian ku clearing mukus tina saluran pernapasan jeung alleviating kamacetan.
Mangpaat pikeun Yerba Santa
Dina ubar alternatif, yerba Santa geus touted salaku ubar alami pikeun masalah kaséhatan di handap:
- alergi
- asma
- bronchitis
- colds
- batuk
- muriang
Lamun dilarapkeun topically (ie, langsung ka kulit), yerba Santa disebut ngamajukeun penyembuhan of ancur, tatu, jeung bites serangga. pamakéan Topical of yerba Santa oge purported mun curb nyeri gabungan.
Sajaba ti éta, yerba Santa kadangkala dipake dina ésens kembang. Nalika dicokot dina formulir panggih kembang, yerba Santa disebut nulungan ngubaran isu emosi kawas depresi sarta duka.
Mangpaat Yerba Santa
Sanajan klaim pikeun kauntungan yerba Santa di enhancing kaséhatan engapan, aya ayeuna kurangna panalungtikan pikeun ngarojong efektivitas teh ramuan di nyampurkeun kaayaan kaséhatan nanaon.
Hasil panalungtikan panganyarna dina yerba Santa sarta poténsi kauntungan kaséhatan na ngawengku ulikan awal diterbitkeun dina Journal of Pengetahuan Alam Produk dina taun 1992.
Dina tés dina sél cikal Hamster, pangarang ulikan urang ditangtukeun yén yerba Santa ekstrak bisa nawiskeun kauntungan anti kanker. papanggihan ulikan urang nunjukkeun yén sanyawa antioksidan kapanggih dina yerba Santa bisa rojong dina pencegahan kanker ku inhibiting métabolisme awak agén kanker-ngabalukarkeun tangtu.
Bari ulikan ieu nunjukkeun yen yerba Santa bisa ngabantu ngajaga ngalawan kanker, éta teuing geura-giru ka nyarankeun dina ramuan dina pencegahan atawa treatment kanker.
Caveats
Alatan kurangna ilmiah studi nguji yerba épék Santa di manusa, saeutik pisan anu dipikawanoh ngeunaan kasalametan nyokot ramuan ieu formulir suplement.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Bari éta mungkin yen yerba Santa bisa jadi tina sababaraha manfaat dina pengobatan masalah engapan leutik, ngagunakeun ramuan salaku diganti for teu jaga baku dina pengobatan hiji kaayaan engapan kronis teu dianjurkeun.
Leuwih jéntré ngeunaan migunakeun yerba Santa sarta suplemén dietary séjén aman di dieu , tapi pastikeun konsultasi dokter anjeun saméméh nyokot yerba Santa.
Alternatif pikeun Yerba Santa
Sababaraha remedies alam bisa mantuan nenangkeun gejala engapan disababkeun ku colds sarta ngalayanan salaku alternatif pikeun yerba Santa. Contona, aya sababaraha bukti yén madu bisa mantuan ngurangan batuk nu patali tiis.
Anjeun oge bisa make bumbu pikeun mantuan ngurangan durasi na severity tina tiis umum. Bumbu kawas echinacea na astragalus , contona, bisa ngabantu ngalawan colds lamun dicokot pas gejala Anjeun ngamimitian.
Sajaba, nginum teh jahe bisa mantuan betah kamacetan nu patali tiis. Jeung pitulung di relieving kamacetan sinus, mertimbangkeun nyobian hiji inhalation kayu putih uap . Dahar sop hayam herbal ogé bisa mantuan ngurangan gejala anjeun bari strengthening sistim imun Anjeun .
Pikeun alleviate gejala engapan dibawa asup ku alergi, anjeun bisa jadi hoyong nyobian bumbu kawas butterbur na nettles . Pendekatan sejen populér pikeun relief alergi alam nyaéta irigasi nasal , hiji perlakuan alternatif anu ngalibatkeun clearing kaluar passages nasal anjeun ngaliwatan pamakéan hiji pot neti .
Naon deui, beuki asupan Anjeun zat alam kawas quercetin jeung asam lemak oméga-3 bisa ngabantu ngajaga ngalawan gejala alergi.
Duanana butterbur jeung oméga-3 asam lemak oge bisa nyadiakeun relief asma alam. Sajaba ti éta, remedies kawas bromelain na boswellia bisa jadi mangpaat pikeun jalma kalawan asma.
Dimana Teangan Éta
Loba alam-pangan toko jeung toko specializing di remedies herbal ngajual yerba Santa dina formulir suplement dietary. Anjeun oge bisa meuli suplemén yerba Santa online.
sumber
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird Bidadari. "Isolasi agén chemopreventive kanker poténsial ti Eriodictyon californicum". J Nat Prod. 1992 Mar; 55 (3): 357-63.
> Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.