A batuk téh refleks nu mantuan phlegm jelas tur irritants séjén tina tikoro anjeun sarta rél. Dina loba kasus, batuk lumangsung salaku gejala tina gering jangka pondok, saperti biasa tiis , bronchitis , atawa flu.
batuk kronis, di sisi sejen, bisa jadi dibalukarkeun ku salah sahiji kaayaan di handap:
- asma
- alergi
- Kasakit pulmonal obstructive kronis
- Kasakit réfluks Gastroesophageal (Gerd)
batuk kronis ogé bisa hasil tina roko atawa tina pamakéan sababaraha pangobatan. Mun batuk anjeun pengkuh, nyeri, dipirig ku kasusah engapan, muriang, chills, atawa kalemahan, atanapi upami nu nuju batuk nepi getih atanapi mukus konéng atawa héjo, éta hal penting pikeun nelepon dokter anjeun.
Remedies batuk Pengetahuan Alam
Sanajan aranjeunna moal cageur kondisi ngabalukarkeun batuk anjeun, handap bisa mantuan keur betah gejala Anjeun :
1) Madu
Dina ulikan diterbitkeun di Archives of Pediatrics na rumaja Kedokteran, peneliti dibandingkeun dosis tunggal sereal madu atawa madu-flavored dextromethorphan dibikeun 30 menit saméméh waktu sare atawa euweuh perlakuan dina batuk nighttime jeung kasusah saré. Madu ieu kapanggih janten nyata leuwih hade tinimbang euweuh perlakuan pikeun frekuensi batuk, sarta éta comparable mun dextromethorphan nu.
Patali: Dupi tawarkeun Madu Relief Ti batuk?
Coba nambahkeun madu teh herbal atawa cai haneut jeung lemon, atawa nyokot spoonful madu on na sorangan.
2) Marshmallow
Sanyawa sasari tina marshmallow (Althea officinalis) bisa méré mangpaat batuk-suppressing. Bari aya aya studi klinis ngarojong klaim ieu, ramuan teh geus lila dipaké pikeun soothing garing, batuk irritating jeung nyeri tikoro di jamu. ramuan ngandung mucilage nu jas tikoro jeung soothes jaringan jengkel.
Marshmallow bisa dicokot dina bentuk tea.
3) Ivy, Primrose, sarta Thyme
The bumbu Ivy (Hedera helix), thyme (Thymus vulgaris), sarta primrose (Primula veris) nu sok dipake dina kombinasi di sirop batuk herbal tur pakait betah batuk. Pangalusna dipikawanoh salaku ramuan kuliner, thyme ngandung thymol, sanyawa mibanda sipat expectorant nu bisa ngabantu meunang leupas tina phlegm. Ivy mangrupakeun Vine umum anu ngandung sanyawaan ceuk meta salaku expectorants (agén pikeun dilogorkeunnana mukus na sahingga leuwih gampang pikeun batuk nepi).
Dina review panalungtikan diterbitkeun di Bukti-Dumasar kompleméntér jeung Alternatif Kedokteran taun 2011, panalungtik dianalisis 10 studi saméméhna diterbitkeun assessing efektivitas daun Ivy pikeun inféksi saluran engapan luhur akut (tilu tina studi dievaluasi kombinasi Ivy na thyme).
Dina kacindekan maranéhanana, pangarang nangtang yen sakabeh studi kapanggih yén extracts Ivy nu mujarab di ngurangan gejala hiji inféksi saluran engapan luhur (kaasup frékuénsi sarta durasi batuk), tapi anu bukti salajengna ieu diperlukeun kusabab paling studi anu nyata flawed.
Ngagunakeun remedies Pengetahuan Alam pikeun batuk a
Minum nyatu cai atawa tea haneut tiasa ngabantu loosen mukus tur betah iritasi tikoro hasilna tina batuk.
bumbu tangtu jeung bahan di sirop batuk herbal bisa ngabalukarkeun efek samping na épék ngarugikeun. Contona, Ivy bisa ngabalukarkeun dermatitis kontak parna dina sababaraha urang (utamana jalma anu ogé meta jeung wortel). Ogé tetep dina pikiran nu aya kurangna panalungtikan dina remedies batuk alam. Lamun nuju mikiran nyobian tipe salah sahiji batuk ubar, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun ngobrol sareng dokter Anjeun pangheulana beuratna nu pro jeung kontra na ngabahas naha éta luyu pikeun anjeun.
Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
Mun anjeun dijadwalkeun gaduh bedah tapi geus dimekarkeun batuk, konsultasi dokter Anjeun saencan nyandak suplement nanaon.
(Remedies Tangtu bisa ngaganggu clotting getih sarta kudu dilanjutkeun pikeun periode waktu saméméh sarta sanggeus operasi.)
> Sumber:
> Holzinger F, Chenot JF. Review sistimatis pikeun percobaan klinis assessing efektivitas daun Ivy (hedera helix) pikeun inféksi saluran engapan luhur akut. Evid Based pelengkap Alternat Med. 2011; 2011: 382789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr Pangaruh madu, dextromethorphan, sarta euweuh perlakuan dina batuk nokturnal sarta kualitas saré keur batuk barudak jeung kolotna. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.