Elderberry mantuan naekeun sistim imun jeung ngubaran gejala flu.
Lila dipaké minangka ubar herbal keur colds , flus, sarta inféksi sinus di ubar alternatif, elderberry téh euyeub di antioksidan anu kuat katelah anthocyanins. studi awal nyarankeun yén ekstrak elderberry bisa nawiskeun virus-tarung, imun-stimulating, sarta épék anti radang.
Naon Dupi Elderberries?
Elderberries anu berries tina tangkal elderberry.
Ieu, tangkal hias leutik nu mindeng dibudidaya pikeun kageulisan maranéhanana ogé pasipatan ubar maranéhanana. jus Elderberry ieu dipaké pikeun nyieun jellies, anggur, cordials, sarta candies ogé sirop ubar, tetes batuk, sarta capsules. ekstrak Elderberry ogé dipaké dina Basa Cina Tradisional Kedokteran pikeun pengobatan batuk na flu. Kusabab éta elderberry sorangan rada haseum, eta geus biasana dicampurkeun jeung gula nyieun eta palatable (teuing kawas cranberries).
Pajoang Flu jeung Elderberry
Aya teu geus deal gede panalungtikan dumasar-manusa dina efektivitas elderberry di nyampurkeun flu, tapi sababaraha studi nunjukkeun yén nempokeun ramuan janji salaku flu-bajoang. Dina 2004 Ulikan ngeunaan 60 jalma nalangsara ti gejala kawas flu, misalna, ilmuwan manggihan yén jalma anu dipaké ekstrak elderberry keur lima poé (nyokot 15 ml dina formulir sirop opat kali poéan) ningal gejala maranéhna subside opat poé saméméhna ti anggota ulikan ditugaskeun mun placebo a.
Sanajan ieu panalungtikan nunjukkeun yen sari elderberry bisa ngurangan severity flu sarta shorten durasi na, aya nu henteu bukti yen ramuan nu tiasa nyegah flu .
Ti virus influenza bisa ngakibatkeun masalah kaséhatan anu serius (kaasup pneumonia, hiji kaayaan berpotensi hirup-ngancam), éta kritis neangan perlakuan médis lamun nuju ngalaman gejala flu kayaning muriang, tiredness ekstrim, sarta aches awakna .
Pikeun gejala milder atawa tiis umum, kumaha oge, Elderberry bisa janten suplement mangpaat.
Mangpaat séjén
Elderberry bisa mantuan dorongan kekebalan ku cara ningkatkeun produksi awak tina cytokines (protéin aub dina régulasi respon sistim imun pikeun kasakit jeung inféksi), nurutkeun ulikan 2001 on ékstrak elderberry Sambucol®. Pangarang ulikan urang nyarankeun yen Sambucol® bisa nganteurkeun pangaruh imun-enhancing nalika dikaluarkeun pikeun jalma kalawan kanker atanapi AIDS, tapi teori ieu masih perlu diuji dina percobaan klinis .
Caveats
Sadia dina sirop jeung kapsul formulir, elderberry bisa ngakibatkeun salah ancur hampang atawa réaksi alérgi sababaraha individu. Sanajan kitu, efek samping sapertos anu langka. Kasalametan jangka panjang suplemén elderberry téh kanyahoan.
Barudak na rumaja kedah ulah aya maké elderberry.
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Ogé tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips tambahan dina ngagunakeun suplemén dieu .
Tiasa Elderberry dipaké pikeun Ngubaran ka Flu?
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun elderberry dina pengobatan flu. Lamun nuju tempo maké éta, ngobrol ka dokter anjeun ka beuratna resiko poténsi jeung kauntungan. Terus di pikiran nu ubar alternatif teu kudu dipaké salaku diganti for teu jaga baku. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
sumber
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "The efek Sambucol, hiji basis elderberry, produk alam hideung, dina produksi cytokines manusa: I. cytokines radang". Éropa Cytokine Network 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Randomized ulikan ngeunaan efficacy tur kasalametan ekstrak elderberry lisan dina pengobatan influenza A jeung inféksi virus B". Journal of International Médis Panalungtikan 2004 32 (2): 132-40.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.