Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, Sisi Balukar & More
Bromelain mangrupa campuran énzim kapanggih sacara alami di jus jeung batang of pineapples. Sadia dina formulir suplement dietary, ayeuna teh dianggap énzim proteolytic (a kelas énzim pamikiran rojong dina nyerna protéin). suplemén Bromelain anu ceuk pikeun ngubaran rupa-rupa kaayaan kaséhatan, utamana maranéhanana pakait sareng peradangan kronis.
kagunaan
Bromelain ieu remen touted salaku ubar alami pikeun masalah kaséhatan di handap: alergi , panghina , asma , bronchitis , nyeri kronis , soreness otot, bareuh nasal, osteoarthritis , sinusitis , sarta colitis ulcerative .
Bromelain oge cenah mun merangsang dicerna sarta ngaronjatkeun kaséhatan haté , ogé ngajaga ngalawan sababaraha wangun kanker.
Mangpaat kaséhatan
Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan tina ieu panalungtikan aya dina kauntungan kaséhatan potensi bromelain:
1) Nyeri SARUNG
Sajauh, épék studi nguji bromelain urang dina nyeri dengkul geus yielded hasil dicampur.
Dina ulikan leutik diterbitkeun di QJM: Bulanan Journal of Paguyuban médis taun 2006, contona, suplemén bromelain mucunghul janten moal leuwih éféktif ti placebo di alleviating gejala kayaning nyeri na stiffness di urang mibanda osteoarthritis of dengkul teh. Ulikan 12-minggu-lila aub 47 penderita sedeng pikeun osteoarthritis dengkul parna.
Sanajan kitu, sababaraha panalungtikan nembongkeun yen bromelain bisa betah nyeri dengkul di jalma tanpa rematik. Panalungtikan ngawengku ulikan leutik diterbitkeun di Phytomedicine dina 2002. Dina analisis maranéhna data dina 77 sawawa disebutkeun cageur kalayan nyeri dengkul akut hampang, pangarang ulikan urang manggihan yén sabulan pengobatan sareng bromelain gejala bungangang nyata tur fungsi fisik ningkat.
2) radang Bowel Kasakit
Hiji studi-mouse dumasar diterbitkeun di Immunology klinis 2005 nunjukkeun yén bromelain bisa rojong dina pengobatan panyakit radang bowel. pangajaran ditangtukeun yén bromelain bisa mantuan ngurangan peradangan IBD nu patali.
3) Asma
Bromelain nembongkeun jangji dina pengobatan asma, nurutkeun ulikan awal diterbitkeun di Therapies Alternatif di Kaséhatan sarta Kedokteran di 2012. Dina tés dina mencit, peneliti katalungtik yén perlakuan jeung bromelain bisa ngahambat peradangan airway nu patali asma.
4) Kangker
Sababaraha panalungtikan awal nunjukkeun yen bromelain bisa mibanda sipat anti kanker.
Dina ulikan diterbitkeun dina Journal of ubar Food taun 2012, misalna, tés dina sél kanker payudara nunjukkeun yén bromelain bisa ngalawan kanker payudara ku inducing apoptosis (a jenis maot sél diprogram penting pisan pikeun stopping proliferasi tina sél kanker).
Balukar samping jeung kapaur Kasalametan
efek samping ilahar pakait sareng bromelain kaasup perdarahan abnormal uterus, diare, drowsiness, kareseban beurat, ngaronjat denyut jantung, salah ancur, seueul, sarta utah.
Dina sababaraha individu, bromelain bisa memicu réaksi alérgi jeung gejala asma, kayaning masalah engapan, tightness dina tikoro, hives, baruntus, sarta kulitna itchy.
Jalma kalawan alergi mun pineapples kedah ulah aya bromelain. réaksi alérgi bisa ogé lumangsung dina jalma kalawan alergi kana lateks, wortel, seledri, fennel, Rye, gandum, papain, venom nyiruan atawa jukut, Birch, atawa pollens Cypress.
Sajaba ti éta, ibu hamil sarta jalma kalawan borok peptic teu kudu make bromelain. Maranéhanana kalayan gangguan pencernaan lianna kudu menta nasehat médis maranéhanana saencan nyandak suplemén bromelain.
Kusabab bromelain bisa ngaronjatkeun risiko perdarahan, sakuduna ogé dihindari saméméh ngalaman bedah. Bromelain bisa jadi ngabahayakeun ka urang kalayan gangguan ngaluarkeun getih sarta jalma ngalakukeun getih-thinning (anticoagulant atanapi anti trombosit) nginum obat atawa suplemén kayaning aspirin, warfarin, atawa ginkgo biloba.
Tips kanggo Maké suplemén
Lamun dipaké pikeun salaku bantuan pencernaan, bromelain anu biasana dicandak ku hidangan. Lamun dipaké pikeun kaayaan radang, ayeuna teh sering dibawa antara hidangan dina hiji burih kosong dina urutan pikeun maksimalkeun pungsi diserep.
Ogé kudu dicatet yén Ngahindarkeun atanapi delaying perawatan baku sarta timer nyampurkeun hiji kaayaan kronis jeung suplemén bromelain mungkin gaduh konsékuansi serius. Ngobrol dokter Anjeun lamun nuju mikir ngagunakeun bromelain keur kaayaan naon baé.
sumber
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain salaku Treatment pikeun osteoarthritis:. Hiji Review of Studi klinis" Evid Based pelengkap Alternat Med. 2004 Dec; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain salaku hiji perlakuan adjunctive pikeun osteoarthritis sedeng-to-parna ti dengkul teh:. Hiji ulikan pilot placebo-dikawasa randomized" QJM. 2006 Dec; 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, ijid FA. "Aktivitas Bromelain urang jeung poténsi salaku agén anti kanker:. Bukti na perspéktif Ayeuna" Kanker Lett. 2010 Apr 28; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "apoptosis Bromelain-ngainduksi dina sél kanker payudara GI-101A". J Med Dahareun. 2012 Apr; 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried Bapak. "Perlakuan jeung bromelain lisan nurun peradangan colonic dina modél murine Il-10-kakurangan panyakit radang bowel". Clin Immunol. 2005 Aug; 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: biokimia, Farmakologi sarta pamakéan médis". Cell Mol Kahirupan Sci. 2001 Aug; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Pasipatan jeung aplikasi terapi of bromelain:. Review hiji" Biotechnol res Int. 2012; 2012 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Harta antikanker of bromelain kalawan poténsi terapi di mesothelioma peritoneal malignant". Kanker investasi. 2013 Méi; 31 (4): 241-50.
Secor er Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Peradangan airway wates Bromelain dina modél murine ovalbumin-ngainduksi tina asma ngadegkeun". Altern Ther Kaséhatan Med. 2012 Sep-Oct; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain ngurangan nyeri dengkul akut hampang sarta ngaronjatkeun well-mahluk dina fashion dosis-gumantung dina ulikan kabuka sawawa disebutkeun cageur." Phytomedicine. 2002 Dec; 9 (8): 681-6.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.