Dupi ieu amis, woodsy aroma pitulung pikeun nenangkeun stress?
Hiji minyak atsiri ilahar dipaké dina aromatherapy , minyak frankincense ieu ilaharna sourced ti résin tina carterii Boswellia atawa tangkal sacra Boswellia. Disebut oge olibanum, minyak frankincense ngabogaan amis, aroma Woody tur kadangkala dipake betah stres.
Dina aromatherapy, inhaling nu aroma tina hiji minyak atsiri (atawa nyerep deui ngaliwatan kulit) anu mikir pikeun ngirim pesen pikeun sistem limbic, hiji wewengkon otak nu pangaruh emosi urang jeung sistim saraf.
Proponents nyarankeun yen minyak atsiri bisa mangaruhan sababaraha faktor biologis, kayaning denyut jantung, tingkat stress , tekanan getih , engapan, sarta fungsi imun .
minyak atsiri Frankincense ogé dipaké salaku bahan dina produk parfum, menyan, jeung perawatan kulit.
Naha Do Jalma Paké Frankincense Minyak?
Dina aromatherapy, minyak frankincense ieu ilaharna dipake keur kaayaan di handap:
- jarawat
- kaayaan guligah
- Colds
- batuk
- salah ancur
- borok
minyak atsiri Frankincense ieu ogé dipaké pikeun alleviate setrés, jeung nulungan nyeri.
Lamun dipake salaku bahan dina produk perawatan kulit, frankincense minyak atsiri anu ceuk pikeun ngubaran kulit garing jeung ngurangan penampilan wrinkles, bintik umur, scars, sarta manteng tanda.
The Mangpaat Frankincense Minyak: Dupi Ieu Mantuan?
Bari panalungtikan awal nunjukkeun yen minyak atsiri frankincense bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu, aya ayeuna kurangna panalungtikan nguji épék kasehatan minyak frankincense.
Contona, ieu panalungtikan laboratorium dina sél manusa nunjukkeun yén minyak atsiri frankincense bisa mibanda imun-stimulating jeung pasipatan kanker-pajoang nu bisa rojong dina panangtayungan ngalawan kanker payudara sarta kanker pancreatic . Sanajan kitu, éta penting pikeun dicatet yén studi kasebut dipigawé di lab a (teu di urang) jeung teu nguji pamakéan aromatherapeutic tina minyak frankincense.
panalungtikan leuwih anu diperlukeun.
A kombinasi minyak atsiri kaasup minyak frankincense bisa mantuan saré di urang mibanda kanker, nurutkeun ulikan diterbitkeun di kompleméntér Therapies di Praktek klinis dina 2016. Pikeun pangajaran, urang mibanda kanker dibere alat inhaler pribadi nu ngandung minyak atsiri.
Jalma anu dipaké alat, 64 persén kagungan hiji perbaikan sahanteuna hiji titik dina skala sare. The adun minyak atsiri anu kaasup frankincense (Boswellia carterii) oge kagungan tarawangsa (Citrus reticulata) jeung lavender (Lavandula angustifolia).
Balukar Sisi mungkin
Panalungtikan ieu diperlukeun pikeun assess kauntungan potensial sarta resiko. Ingesting minyak atsiri frankincense mungkin gaduh épék toksik sarta henteu dianjurkeun.
Sajaba ti éta, sabagian individu bisa ngalaman iritasi atanapi hiji réaksi alérgi nalika nerapkeun minyak atsiri frankincense kana kulit. Hiji tés patch kulit kudu dipigawé saméméh ngagunakeun sagala minyak atsiri anyar. Sajaba ti, minyak atsiri teu matak dilarapkeun ka kulit undiluted.
Hamil atawa jompo awéwé sarta barudak kudu menta nasehat panyadia kasehatan maranéhna saméméh ngagunakeun minyak atsiri.
Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun hiji kaayaan kalawan minyak atsiri frankincense na Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
Meunang leuwih tips on maké minyak atsiri .
Dimana Pikeun Teangan Éta
Di dieu aya sababaraha tips dina purchasing minyak atsiri .
minyak atsiri Frankincense téh lega sadia keur meuli online tur dijual di loba toko alam-pangan sarta di toko specializing dina produk-ngurus diri.
Kumaha Paké Frankincense Minyak
Frankincense teu matak ingested. Nalika atawa dua serelek anu digabungkeun sareng minyak carrier (kayaning jojoba, almond amis, atawa minyak alpukat), minyak atsiri frankincense bisa dilarapkeun ka kulit atawa ditambahkeun kana mandi di saeutik.
Minyak atsiri Frankincense ogé bisa kaseuseup sanggeus sprinkling hiji dua minyak lungsur atanapi onto kaen atawa jaringan, atawa ku cara make hiji diffuser aromatherapy atanapi vaporizer.
Dina aromatherapy, sababaraha minyak atsiri séjén nu mindeng dipaké dina kombinasi kalayan frankincense. Contona, minyak atsiri lavender bisa mantuan alleviate kahariwang jeung nulungan insomnia , bari naros minyak atsiri bisa betah keram menstruasi jeung ngurangan stres. Sajaba ti éta, duanana minyak atsiri jeruk minyak jeung lemon penting bisa ngabantu ningkatkeun haté.
sumber:
> Dyer J, Cleary L, Ragsdale-Lowe M, McNeill S, Osland C. Pamakéan aromasticks di pusat kanker: a Inok retrospective. Ngalengkepan Ther Clin Pract. 2014 Nov; 20 (4): 203-6.
> Dyer J, Cleary L, McNeill S, Ragsdale-Lowe M, Osland C. Pamakéan aromasticks pikeun mantuan kalawan masalah sare: A survéy pangalaman sabar. Ngalengkepan Ther Clin Pract. 2016 Feb; 22: 51-8.
> Suhail MM, Wu W, Cao A, et al. Minyak atsiri Boswellia sacra induces tumor apoptosis sél-spésifik na suppresses aggressiveness tumor dina sél kanker payudara manusa berbudaya. BMC pelengkap Altern Med. 2011 Dec 15; 11: 129.
> Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.