Minyak atsiri Geranium mangrupakeun jenis minyak atsiri ilahar dipaké dina aromatherapy . Sourced ti kembang jeung daun tutuwuhan graveolens Pelargonium, minyak atsiri geranium disebut nawarkeun rupa kauntungan kaséhatan.
minyak atsiri Geranium ngandung jumlah sanyawa pamikiran ningkatkeun kaséhatan, kaasup citronellol na geraniol.
Kumaha Dupi Ieu Gawé?
Inhaling ambu minyak atsiri geranium (atawa nyerep minyak atsiri geranium ngaliwatan kulit) anu mikir pikeun ngirimkeun pesen ka wilayah uteuk aub dina ngadalikeun émosi.
Wewengkon otak ieu, katelah sistem limbic, ogé pangaruh sistim saraf. proponents aromatherapy nyarankeun yen minyak atsiri bisa mangaruhan faktor biologis, kaasup denyut jantung, tingkat stress, tekanan darah, engapan, sarta fungsi imun.
Mangpaat kaséhatan
Bari panalungtikan awal nunjukkeun yen minyak atsiri geranium bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu, aya ayeuna kurangna panalungtikan nguji épék kaséhatan pamakean aromatherapeutic tina minyak atsiri geranium.
Contona, hiji ulikan awal diterbitkeun di Iran Journal of Mikrobiologi taun 2012 manggihan yén minyak atsiri geranium bisa meta salaku hiji antimikrobial (zat anu ngancurkeun atanapi suppresses tumuwuhna mikroorganisme, kaasup baktéri jeung fungi).
Sajaba ti éta, hiji ulikan awal diterbitkeun di Lipid di Kaséhatan na Kasakit dina 2012 nunjukkeun yén minyak atsiri geranium bisa ngabantu ngajaga ngalawan diabetes. Dina tés dina beurit, pangarang ulikan urang ditangtukeun yén sasatoan diperlakukeun kalayan minyak atsiri geranium ngalaman panurunan signifikan dina kadar gula getih.
pangarang ulikan urang dicatet yén minyak atsiri geranium mucunghul nawarkeun épék antioksidan lamun dicokot oral. Sanajan kitu, éta penting pikeun dicatet yén minyak atsiri geranium mungkin gaduh épék toksik mun ingested.
Ieu ogé penting pikeun dicatet yén ngayakeun studi ieu dites pamakéan aromatherapeutic tina minyak atsiri geranium, sarta yén panalungtikan leuwih diperlukeun saméméh geranium minyak atsiri bisa dianjurkeun dina pengobatan kaayaan kaséhatan nanaon.
kagunaan
Dina aromatherapy, minyak atsiri geranium ieu ilaharna dipaké pikeun ngubaran masalah di handap ieu:
- jarawat
- kaayaan guligah
- rarasaan kateken
- insomnia
- nyéri tikoro
Geranium minyak atsiri ogé dipaké pikeun ngamajukeun stabilitas emosi, alleviate nyeri, merangsang penyembuhan tina kaduruk jeung tatu, ningkatkeun wanda, jeung ngurangan peradangan.
Sajaba ti éta, minyak atsiri geranium kadangkala dipake salaku hiji repellant serangga .
Ngagunakeun Geranium ésénsial Minyak
Nalika ngahiji jeung hiji minyak carrier (kayaning jojoba , almond amis, atawa alpukat), geranium minyak atsiri bisa dilarapkeun langsung ka kulit atawa ditambahkeun kana mandi.
Minyak atsiri Geranium ogé bisa kaseuseup sanggeus sprinkling sababaraha tetes minyak onto kaen atawa jaringan, atawa ku cara make hiji diffuser aromatherapy atanapi vaporizer.
Caveats
minyak atsiri Geranium teu matak dicokot internal tanpa pengawasan profésional kaséhatan. pamakéan internal tina minyak atsiri geranium mungkin gaduh épék racun.
Sajaba ti éta, sabagian individu bisa ngalaman iritasi atanapi hiji réaksi alérgi nalika nerapkeun minyak atsiri geranium kana kulit. Sakuduna teu dilarapkeun kakuatan pinuh keur kulit.
minyak atsiri anu diserep ngaliwatan kulit.
awéwé sarta barudak hamil kudu menta nasehat panyadia kasehatan utamana saméméh ngagunakeun minyak atsiri.
Leuwih jéntré ngeunaan cara migunakeun minyak atsiri .
Alatan kurangna ngarojong panalungtikan, nya teuing geura-giru ka nyarankeun minyak geranium keur kaayaan kaséhatan nanaon. Lamun nuju tempo pamakean minyak geranium, ngobrol dokter Anjeun sateuacan dimimitian regimen suplement Anjeun. Terus di pikiran nu minyak geranium teu kudu dipaké salaku diganti for teu jaga baku dina pengobatan hiji kaayaan kaséhatan kronis.
alternatif
Sababaraha tipe séjén minyak atsiri geus kapanggih nepi ka nawiskeun épék kaséhatan sarupa kauntungan purported tina minyak atsiri geranium.
Contona, minyak atsiri lavender bisa mantuan ngurangan kahariwang jeung ngamajukeun sare séhat.
Sajaba ti éta, minyak jeruk penting , minyak atsiri lemon , sarta minyak atsiri melati bisa ngabantu ningkatkeun haté.
Dimana Teangan Éta
Di dieu aya sababaraha tips dina purchasing minyak atsiri .
Lega sadia keur meuli online, minyak geranium penting dijual di loba toko alam-pangan sarta di toko specializing dina produk-ngurus diri.
sumber
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "aktivitas antibakteri sarta komposisi minyak atsiri tina Pelargonium graveolens L'Her na Vitex agnus-castus L". Iran J Microbiol. 2012 Dec; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hypoglycemic jeung épék antioksidan tina minyak atsiri daun tina Pelargonium graveolens L'nya. Di alloxan beurit diabetik ngainduksi". Lipid Kaséhatan dis. 2012 Jun 26; 11: 81.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.