Truths jeung mitos ngeunaan lawon ACL di atlit elit
Loba atlit profésional anu sidelined nalika maranéhna ngadukung hiji anterior cruciate ligament (ACL) cimata. Lamun atlet profésional sustains tatu ieu, anjeun mindeng bakal ngadenge laporan ti tatu, recovery, sarta kasempetan pikeun balik deui ka olahraga. Tapi komentator olahraga mindeng nyebutkeun hal ngeunaan bedah ACL anu leuwih mitos ti kanyataan. Leuwih jéntré ngeunaan operasi ieu sareng kumaha éta gampang mangaruhan atlet anu.
Mitos: "atlit Dupi Kungsi sami"
Henteu unggal atlet ngabogaan recovery pinuh sanggeus bedah ACL , tapi odds anu alus. Leuwih ti 90 persén atlit anu bisa balik deui ka tingkat pre-tatu maranéhanana aktivitas sanggeus bedah rekonstruksi ACL. Profésional sarta Olimpiade-haliber atlit geus datang deui bersaing di tingkat pangluhurna soccer, maén bal, baskét, sarta olahraga lianna. Ieu mungkin keur nedunan sakumaha ogé méméh bedah dina.
atlit-tingkat tinggi mindeng datang deui tina tatu atlit hadé ti méméh prosedur maranéhanana. atlit elit bisa meunangkeun deui kaahlian raga-spésifik maranéhanana rélatif gampang. Sanajan kitu, aranjeunna bisa bisa bakti leuwih énergi pikeun sababaraha aspék latihan anu disebutkeun geus neglected. Ku fokus dina strengthening inti sarta kalenturan, atlit elit bisa mangtaun hiji kaunggulan kalapa.
Mitos: "Téhnik bedah Anyar Dupi Leuwih alus"
bedah rekonstruksi ACL geus sabudeureun pikeun sababaraha puluhan.
Aya refinements konstan kana téhnik, tapi saeutik geus robah ngeunaan Chairil Anwar of rekonstruksi ACL. Atlit bakal geus kungsi ramalan sarupa dasawarsa ka tukang.
Sababaraha modifikasi anyar dioperasi ACL teu acan ditémbongkeun geus ningkat hasil klinis. Contona, bedah ACL ganda-kebat ieu experimented kalawan sakumaha téhnik pikeun leuwih raket ngayakeun réplikasi ACL anatomi normal.
Sanajan kitu, ieu teu acan ditémbongkeun ka gaduh épék on pangabisa hiji atlet urang balik ka olahraga.
Mitos: "ACL bakal repaired"
ACLs nu lengkep torn umumna teu repaired, aranjeunna rekonstruksi. ACL nu ruksak eta tos rengse dihapus sakumaha aya jarang potensi penyembuhan of a ACL torn. Dina raraga boga ACL fungsi, a ligament anyar kudu dijieun. prosedur disebut hiji rekonstruksi ACL teu hiji perbaikan ACL.
A analogi alus ngartos hiji cimata ACL nyaeta mun ngabayangkeun naon sakali tightrope a keur torn na pilari kawas paralon tungtung frayed. Jahit paralon nu ends babarengan bakal nyieun pikeun lemah, tali kirang fungsi. Dina raraga ngalereskeun karuksakan, anu ACL anyar anu diperlukeun.
Aya geus sababaraha prosedur eksperimen keur ngalereskeun ACL nu , sarta aya ayeuna investigations klinis kana téhnik pikeun ngalereskeun ligament nu. Ieu teuing teuing geura-giru uninga lamun téknik perbaikan ieu salaku éféktif jadi rekonstruksi ACL tradisional.
Mitos: "ACLs kudu Normal pikeun Partisipasi Olahraga"
ACL mangrupa salah sahiji opat ligamén dengkul utama nu nyumbang kana stabilitas dengkul . Nalika hiji individu duka salah sahiji opat ligamén ieu, anu dengkul bisa jadi teu stabil . Sababaraha urang anu luh hiji ACL teu boga keluhan ti instability sanajan lakukeun olahraga, batur kudu episode instability kalawan kagiatan non-olahraga malah basajan.
Sababaraha olahraga ampir sok merlukeun pamilon boga ACL gembleng, kumaha oge, loba olahraga ulah . Ieu pasti akal pikeun nyobaan perlakuan ACL nonoperative pikeun mulang ka sababaraha olahraga.
Mitos: "ACL Bedah bakal ngabalukarkeun Scars na Stiffness"
Sakumaha didadarkeun di saméméhna, bedah rekonstruksi ACL ieu terus kabawa disampurnakeun na surgeons dilatih di istimewa ieu téh bisa nedunan ieu prosedur minimally invasif. Dina leungeun terampil, incisions bisa diteundeun leutik. A pamahaman hadé kontrol nyeri, kaasup téhnik kontrol nyeri preemptive (ngadalikeun gejala nyeri saméméh maranéhna ngawitan), bisa nyieun rekonstruksi ACL ogé bisa ditolerir ku paling pasien.
Hiji pilihan nu mantuan mun ngawatesan nyeri na scarring nyaeta ngagunakeun grafts cadaver (disumbangkeun grafts ACL) tinimbang hiji urat ti sabar. Lamun nyogok cadaver dipaké, incisions anu minimal, kirang ti total sababaraha séntiméter. caution teh nya eta dina atlit, grafts donor geus ditémbongkeun janten kirang kuat lajeng a tandur dicokot ti sabar. Ku sabab kitu, paling SMA jeung atlit kuliah-umur bakal milih jaringan sorangan pikeun ACL anyar maranéhanana.
Mitos: "Sanggeus ACL anjeun Réngsé Hartosna More Bedah Turun The Jalan"
Bari éta leres yen langkung bedah bisa jadi diperlukeun, tujuan bedah téh ngalereskeun dengkul supados eta fungsi normal. Sakali hiji ACL geus rekonstruksi, frékuénsi ékspéktasi téh nya éta baris fungsina normal pikeun kahirupan dengkul teh.
Mitos: "ACL Bedah Merlukeun Immobilization berkepanjangan"
ACL rehab nyokot minimum sababaraha bulan, tapi anu henteu hartosna penderita anu sedentary. Paling protokol ACL rehab modern meunang pasien pindah ka katuhu jauh sanggeus bedah. Dina sababaraha protokol ACL rehab, penderita ngamimitian gerak latihan poé bedah. Memang bener nu larangan anu diperlukeun, sarta mindeng pangjurung hiji atlet urang bade janten nedunan leuwih ti awakna geus bisa sabar.
> Sumber:
> Monk AP, Davies lj, Hopewell S, Harris K, Beard DJ, Harga AJ. Interventions bedah versus konservatif pikeun nyampurkeun tatu cruciate ligament anterior. Cochrane databés of Harita Sistematika. March 2016. Doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Raines B, Naclerio E. Ngokolakeun cruciate ligament tatu anterior? Whats di na nuhun kaluar? India Journal of Orthopedics. 2017; 51 (5): 563. Doi: 10,4103 / ortho.ijortho_245_17.