Pikeun panangtayungan ngalawan Panyakit Alzheimer - cukang lantaran paling umum tina pikun diantara urang heubeul, anu ramuan turmeric bisa jadi mantuan. Lila dipaké dina ayurveda , turmeric ieu sugan pangalusna dipikawanoh salaku bahan dina kari bubuk. Hayu urang ngomong yén ngaronjatna asupan dietary anjeun turmeric atanapi consuming turmeric dina formulir suplement dietary bisa rojong dina pengobatan sarta pencegahan Alzheimer.
pamakean
Turmeric ngandung hiji kelas di sanyawa nu disebut curcuminoids, nu ngawengku zat katelah curcumin. Dipikawanoh kana mibanda sipat antioksidan, curcumin bisa maénkeun peran konci dina épék poténsi turmeric urang ngalawan Panyakit Alzheimer.
Panalungtikan awal nunjukkeun yén curcumin kapanggih dina turmeric bisa mantuan curb peradangan tur ngempur oksidatif stress , dua faktor kapanggih mun nyumbang kana ngembangkeun Panyakit Alzheimer.
Naon deui, sababaraha studi awal nyarankeun yén curcumin bisa mantuan thwart nu ngarecahna Alzheimer's-pakait sél saraf dina otak.
Aya ogé sababaraha bukti yén turmeric bisa ngahambat formasi plak otak Alzheimer's nu patali. Dipikawanoh kana ngumpulkeun antara sél saraf, plak ieu ngabentuk nalika popotongan protéin disebutna rungkun béta-amyloid babarengan. Béta-amyloid ogé mucunghul mun ngaruksak fungsi otak ku ngaruksak synapses (struktur liwat mana sél saraf ngirimkeun sinyal hiji sejen).
Dina sababaraha studi dumasar-sato, élmuwan geus katalungtik yén turmeric bisa mantuan jelas béta-amyloid tina uteuk. Contona, hiji ulikan-mouse dumasar diterbitkeun di Ayeuna Alzheimer Panalungtikan taun 2012 manggihan yén perlakuan kalawan tingkat otak ekstrak turmeric nyata ngurangan tina béta-amyloid di mencit genetik direkayasa ngamekarkeun gejala Alzheimer.
panalungtikan
Pikeun titimangsa, aya kurangna studi nguji épék turmeric urang on Panyakit Alzheimer manusa. Saterusna, aya sababaraha perhatian nu nyokot turmeric dina formulir suplement mungkin gagal pikeun ngahasilkeun kauntungan kaséhatan signifikan, saprak curcumin henteu éfisién diserep kana getih.
The percobaan klinis sadia on turmeric sarta Panyakit Alzheimer ngawengku ulikan leutik diterbitkeun di Alzheimer Panalungtikan & Terapi dina 2012. Pikeun pangajaran, 36 urang kalawan hampang-to-sedeng Panyakit Alzheimer anu kabagi jadi dua golongan: anggota hiji group dirawat kalayan curcumin salila 24 minggu, bari anggota grup kadua narima placebo pikeun periode waktu nu sarua.
Di tungtung ulikan urang, peneliti éta bisa manggihan sagala bukti yen perlakuan jeung curcumin miboga éfék signifikan dina Panyakit Alzheimer. Bari suplement ieu umumna ogé-bisa ditolerir, tilu anggota grup curcumin turun kaluar pangajaran alatan gejala cerna.
kasalametan
Sanajan turmeric di saeutik dina dahareun anu umum dianggap aman pikeun paling sawawa, anu Center Nasional pikeun kompleméntér jeung Integrative Kaséhatan (NCCIH) warns yén dosis tinggi atawa pamakéan jangka panjang turmeric bisa memicu gejala kayaning paré , salah ancur, sarta seueul.
The NCCIH ogé advises jalma kalawan kasakit hampru ulah ngagunakeun turmeric salaku suplement dietary, saprak éta bisa nganyenyerikeun hate kondisi.
alternatif
paripolah cageur kayaning di handap ieu mangrupa diet sehat, exercising rutin, ningali beurat anjeun, Ngahindarkeun roko, ngajaga aktif socially, sarta ngalakonan kagiatan kamampuan intelek stimulating téh sadayana krusial pikeun preserving kaséhatan uteuk anjeun sakumaha umur anjeun. Sajaba ti, remedies alam tangtu (kayaning asam lemak oméga-3 sarta resveratrol) bisa ngabantu stave kaluar Panyakit Alzheimer.
Vitamin D ogé bisa mantuan ngajaga ngalawan Panyakit Alzheimer. Kanyataanna, studi awal diterbitkeun dina Journal of Alzheimer Kasakit dina 2009 manggihan yén nyokot kombinasi curcumin sarta vitamin D bisa ajakan sistim imun mupus béta-amyloid tina uteuk.
Sateuacan nganggo jenis salah sahiji ubar alami (kaasup turmeric) dina pengobatan Panyakit Alzheimer, ngobrol ka dokter anjeun pitulung dina nangtukeun naha ubar ieu katuhu pikeun anjeun.
sumber:
Ahmed T, Jaelani AH. "Poténsi terapi of turmeric di Panyakit Alzheimer: curcumin atanapi curcuminoids?" Phytother res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "tantangan pakait sareng terapi curcumin di Panyakit Alzheimer." Ahli blk Mol Med. 2011 Nov 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "pasipatan Neuroprotective of curcumin di Panyakit Alzheimer - merits sarta watesan". Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 dilibetkeun ku curcuminoids kana merangsang amyloid-béta clearance ku makrofag pasien panyakit Alzheimer. " J Alzheimers dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "The efek curcumin (turmeric) on Panyakit Alzheimer:. Hiji Tinjauan" Ann India Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Puseur nasional pikeun kompleméntér jeung Integrative Kaséhatan. "Turmeric". NCCIH Publikasi No .: D367. April 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings Jl. "A peran poténsial ti curcumin kari samara Panyakit Alzheimer." Curr Alzheimer res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall ga, Hellemann G, Gula C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Curcumin Lisan keur Panyakit Alzheimer: tolerability na efficacy dina 24-minggu randomized, ganda buta, ulikan placebo-dikawasa." Alzheimers res Ther. 2012 Oct 29; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr "ekstrak turmeric dioptimalkeun ngurangan β-Amyloid na phosphorylated beungbeurat protéin tau di mencit transgenik Alzheimer. " Curr Alzheimer res. 2012 Méi; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Curcumin salaku perlakuan potensi Panyakit Alzheimer: a ulikan ngeunaan balukar curcumin on ekspresi hippocampal of glial fibrillary protéin haseum. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.