Lamun saena inféksi baktéri, nyandak kursus antibiotik kedah ngabantu balikkeun anjeun kaséhatan. Tapi ieu obat kuat (nu ngawengku pénisilin, amoxicillin, sarta tetracycline, ka sawatara ngaran) bisa ngabalukarkeun sabagian efek samping pikaresepeun, kayaning ragi overgrowth sarta gangguan cerna.
Léngkah munggaran dina mayungan diri ti ieu épék ngarugikeun téh ulah dipaké teu perlu antibiotik.
Kusabab antibiotik wungkul tiasa ngubaran inféksi baktéri (kawas matrep tikoro , inféksi saluran kemih , sarta parna sinus inféksi), aranjeunna moal bisa efektif ngalawan inféksi viral nu ngabalukarkeun umum tiis , flu , atawa bronchitis . Salian résiko efek samping perlu, pamakéan pantes antibiotik bisa ngamajukeun sumebarna bakteri antibiotik-tahan jeung ninggalkeun anjeun rentan ka inféksi teu bisa jadi cageur engké on.
Lamun manggihan diri merlukeun antibiotik, kumaha oge, Anjeun bisa hoyong mertimbangkeun cara pikeun ngurangan résiko anjeun tina efek samping.
Kamanusaan sarta Studi lawanna keur antibiotik Pamaké
Di dieu tilu cara pikeun ngarojong sistem Anjeun bari anjeun kana antibiotik.
1) Probiotic suplemén
Antibiotik ulah ngan maéhan baktéri ngabalukarkeun panyakit anjeun; aranjeunna ogé ngusap kaluar baktéri mangpaat (disebut probiotics) nu nyumbang kana sistem pencernaan séhat. Nyokot suplement probiotic bisa nulungan nyegah masalah cerna hasilna tina pamakéan antibiotik, nurutkeun hiji review panalungtikan diterbitkeun taun 2008.
Probiotics, ogé kapanggih dina pangan ferméntasi kawas yogurt sarta kefir, tiasa ngabantu stave kaluar inféksi kapang ogé.
Leuwih jéntré ngeunaan acidophilus na probiotics sejenna .
2) Tea herbal
Upami Anjeun ngalaman seueul bari nyandak antibiotik, coba sipping tea jahé jeung nenangkeun burih Anjeun. keluhan umum sejen diantara penderita on antibiotik?
Stools leupas , nu bisa jadi bungangang ku nginum teh daun buah prambus.
3) Susu Thistle
Nyandak antibiotik can hasil ngajak ati anjeun, nu jawab ngarecah teh pangobatan nu ingest. Susu ramuan thistle geus pakait sareng épék antioksidan pelindung on ati.
Tempo Susu Thistle: Naon ngabutuhkeun Anjeun pikeun terang .
Caveats
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Ogé, tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Lamun nuju tempo pamakean sagala ubar atawa tea herbal, ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun munggaran.
Ngagunakeun Kamanusaan sarta Studi kompleméntér
Pikeun ngurangan résiko anjeun tina inféksi baktéri jeung nurunkeun Chances anjeun ngabogaan ngagunakeun antibiotik, nguatkeun sistem imun anjeun ku handap diet sehat, exercising rutin, meunang nyatu saré , sarta menata stress anjeun kalayan bantuan téhnik rélaxasi.
Lamun nuju tempo pamakean remedies lawanna sanggeus pamakéan antibiotik, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan naon baé jeung Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
> Sumber:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probiotics". Amérika kulawarga DOKTER 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Komponén terapi na Laku lampah tina Rubus Spésiés". Ayeuna ubar Kimia 2004 11 (11): 1501-12.