Teu Cukup NE, Daerah Tingkat: naon sih & Naon mun Naha Ngeunaan Éta
Norépinéfrin (NE, Daerah Tingkat) nyaeta duanana mangrupa neurotransmitter sarta hormon hiji. Disebut oge noradrenaline, NE, Daerah muterkeun hiji peran konci dina "tarung atawa hiber" respon ku spiking denyut jantung anjeun sarta tekanan getih nalika awak anjeun percaya éta dina bahaya. NE, Daerah Tingkat téh sarupa jeung adrenaline tur loba ahli yakin eta mantuan nangtukeun tingkat dasar anjeun stimulasi sarta gairah. Hayu urang geus numbu ka kahariwang jeung déprési.
tingkat tinggi nu pakait sareng perasaan bungah, sarta kadangkala euforia.
Kusabab kabagjaan tur euforia henteu persis has fibromyalgia (FMS) jeung sindrom kacapean kronis (CFS atawa kuring / CFS ), éta henteu heran yén panalungtikan nunjukkeun paling jalma kalawan kaayaan ieu kudu boh tingkat NE, Daerah Tingkat low atanapi sabagian Abnormalitas di jalan awak anjeun migunakeun norépinéfrin.
Sambungan kana NE, Daerah Tingkat low téh beuki definite di FMS, tapi awak tumuwuh panalungtikan nembongkeun jalma kalawan kuring / CFS gaduh saimbangna antara NE, Daerah Tingkat na dopamin, sarta perlakuan anu ngadamel langkung NE, Daerah Tingkat sadia pikeun uteuk anjeun anu suksés dina sababaraha kasus.
disfungsi norépinéfrin
Neurotransmitter fungsi anu pajeulit jeung neurotransmitter dianggo saling dina cara kompléks kami nuju ngan dimimitian ngarti. Masih, para ahli geus bisa ngahubungkeun imbalances neurotransmitter béda jeung kaayaan sarta gejala nu tangtu sarta manggihan sababaraha cara pikeun ngarobah aktivitas maranéhanana.
aktivitas NE, Daerah Tingkat lumangsung di sababaraha wewengkon uteuk anjeun, sarta malah nguap sabudeureun awak (tempat eta tindakan minangka hormon hiji). Maranéhanana wewengkon béda tina pamakéan uteuk anjeun NE, Daerah Tingkat béda, sarta aranjeunna ngandung sababaraha jinis béda ti reséptor nu ogé pangaruh kumaha NE, Daerah Tingkat dipaké.
disfungsi NE, Daerah Tingkat ieu pakait sareng gejala ieu:
- leungitna alertness
- masalah memori ( kabut uteuk atanapi fibro kabut )
- rarasaan kateken
- kurangna gairah jeung kapentingan
Simkuring teu acan terang naha NE, Daerah Tingkat nyaeta dysfunctional di urang mibanda FMS jeung kuring / CFS. Konstan sieun jeung kahariwang nu dipikawanoh nyababkeun fungsi NE, Daerah Tingkat impaired, jadi jalma anu cicing jeung loba jelema émosi bisa jadi utamana dina resiko pikeun ngamekarkeun alatan kasakit ieu.
Nyieun More NE, Daerah Tingkat Sadia
Sangkan leuwih NE, Daerah Tingkat sadia pikeun uteuk anjeun, anjeun tiasa nyandak serotonin norépinéfrin ulang uptake sambetan (SNRIs), kayaning Cymbalta (duloxetine) atanapi Savella (milnacipran) ; atanapi amphetamines, kaasup Adderall (dextroamphetamine) , nu mindeng dipaké pikeun ngubaran nambahkeun / ADHD .
Sababaraha hal anu bagian tina kahirupan umumna dipercaya naekeun tingkat NE, Daerah Tingkat dina uteuk anjeun, kaasup:
- kualitas sare
- latihan
- pasamoan gol (malah leuwih leutik!)
- bogoh
- agresi (Ieu NOT hiji musabab pikeun kabiasaan goréng! Meureun coba video kaulinan agrésif?)
Urang teu boga loba panalungtikan confirming kadaharan anu bisa naekeun tingkat NE, Daerah Tingkat dina uteuk anjeun, sarta eta dipikaresep bakal nyandak prohibitively jumlahna badag mun boga pangaruh nu dipikahoyong. Dina spite kurangna bukti teuas, sababaraha praktisi nyebutkeun aranjeunna geus katempo hasilna positif ti diets tinggi di handap:
- apel, cau & samangka
- Beets, kacang & legumes
- hayam
- kiju
- endog
- lauk
- germ gandum
Bari éta umum aman dahar pangan ieu, ulah ngaharepkeun miracles. Ieu ogé pangalusna ulah parobahan dietary ekstrim na pikeun ngawanohkeun parobahan lalaunan. Nyukcruk parobahan dietary anjeun sarta gejala dina jurnal gejala tiasa masihan anjeun hiji gauge tepat naon bisa jadi nulungan. Pastikeun ngalibetkeun dokter anjeun dina kaputusan anjeun.
Gejala tingkat luhur NE, Daerah Tingkat
Lamun anjeun butuh pangobatan nu ngangkat tingkat NE, Daerah Tingkat Anjeun atawa aktivitas, Anjeun bisa jadi ngawartoskeun béja dokter Anjeun lamun jadi "teuing senang." Éta alatan éta tanda tina tingkat NE, Daerah Tingkat tinggi berpotensi bahaya, nu ogé bisa ngabalukarkeun gejala kayaning:
- salempang, kahariwang, sénsitip sarta jumpiness
- takwa tina panongton jeung tempat dipasrahkeun
- konsentrasi impaired
- saré melang
- tegangan otot atawa keram
Loba gangguan kahariwang nu pakait sareng teuing NE, Daerah Tingkat. Balukar tina sababaraha obat jalan, kaasup kokain jeung amphetamines haram, bobot ti ngaronjat tingkat NE, Daerah Tingkat sarta gairah fisik anu dihasilkeun na perasaan elation, nu mangrupa bagian ti naon ngajadikeun obat ieu adiktif.
Pastikeun kaasup dokter anjeun dina kaputusan sagala ngeunaan ngaronjatkeun tingkat NE, Daerah Tingkat anjeun sarta ngabéjaan anjeunna nya lamun ngalaman sagala gejala teuing NE, Daerah Tingkat.
Dysregulation neurotransmitter séjén
NE, Daerah Tingkat téh ukur salah sahiji sababaraha neurotransmitter nu dipercaya jadi dysregulated di FMS jeung kuring / CFS. Batur kaasup:
Unggal neurotransmitter nyumbang set sorangan gejala. Sababaraha perlakuan bisa ngabantu ngatur leuwih ti hiji, tapi anjeun bisa kudu digawekeun ku dokter Anjeun pikeun manggihan kombinasi perlakuan nu affords maneh paling lega.
> Sumber:
Asam amino. 2008 Jan 15. [Epub dihareupeun print] Sadaya hak ditangtayungan. "Theanine, gamma-glutamylethylamide, hiji asam amino unik dina daun tea, modulates kadarna neurotransmitter dina interstitium striatum uteuk dina beurit sadar".
Ahli Review of Neurotherapeutics. 2008 Jun; 8 (6): 917-27. "Diagnostik jeung perlakuan tantangan sindrom kacapean kronis: peran saharita-release methylphenidate".
Maman, J. Alasbimn Journal2 (7): April 2000. AJ07-5. "The Pathophysiology tur perlakuan tina Sindrom kacapean kronis sarta Gangguan Neurosomatic lianna:. Terapi kognitif di karacunan a"
Smith AK, et al. Psychoneuroendocrinology. 2008 Feb; 33 (2): 188-97. Meunteun genetik sistem serotonergic di sindrom kacapean kronis.
2008 universitas Maryland Médis Center. Sadaya hak disimpen. "Kronis kacapean Sindrom"