Perlakuan Pilihan pikeun KIBS
sindrom bowel (KIBS) perlakuan gampang teu gampang cocog kana "salah ukuran fits sadayana" rencana tipe. Gawe sareng dokter anjeun, sarta ku sidang saeutik and error, anjeun bakal manggihan jalur sorangan pikeun ngatur KIBS Anjeun. jalur ieu bisa merlukeun pendekatan multi faceted, tapi anjeun bakal nempo di Tinjauan ieu, aya nyatu pilihan perlakuan pikeun anjeun ngudag.
Lengkah munggaran anjeun
Lamun geus teu acan rengse jadi, éta penting pisan nu tingali dokter keur ngabahas naon gejala pencernaan lumangsung Anjeun bisa jadi gaduh.
Sanajan éta gejala KIBS kaasup nyeri beuteung babarengan jeung bouts kronis ti kabebeng, diare, atawa duanana, gejala sapertos ogé bisa jadi balukar tina kaayaan kaséhatan langkung serius lianna. Sakali dokter Anjeun geus dikonfirmasi a diagnosis KIBS, anjeun lajeng bisa digawekeun ku aranjeunna keur nyetél hiji rencana perlakuan optimal pikeun alamat gejala Anjeun.
Pangobatan pikeun KIBS
Sacara tradisional, pilihan nginum obat keur KIBS geus diwatesan.
-
Sadaya pangobatan anu disadiakeun pikeun Ngubaran KIBS
-
Anu Iberogast Bitters Ngan naon Anjeun ngabutuhkeun keur KIBS anjeun?
Kabeneran, situasi anu geus ngarobah gancang sakumaha pangobatan anyar anu keur dimekarkeun. Di dieu sababaraha pilihan resép nu ayeuna aya:
Antispasmodics: Antispasmodics aya pangobatan nu pangseringna prescribed keur KIBS sakumaha aranjeunna ngabantu betah gejala nyeri beuteung sarta cramping, utamana pikeun jalma nu boga paré-khu KIBS (KIBS-D). Antispasmodics dianggo pangalusna lamun dicokot 30 keur 60 menit saméméh dahar jeung bisa jadi hadé dina nyadiakeun jangka pondok, sabalikna tina jangka panjang, relief gejala.
Pangobatan KIBS-spésifik: pausahaan Pharmaceutical geus teuas jam gawé ngembang pangobatan pikeun nyampurkeun KIBS, kalawan sababaraha pilihan anyar datang onto pasar leuwih sababaraha taun katukang.
pangobatan ieu ilaharna dianggo di reséptor dina peujit badag mawa ngeunaan KIBS relief gejala. Pilihan keur pengobatan kabebeng-khu KIBS (KIBS-C) kaasup:
Jeung pengobatan KIBS-D:
Antibiotik: Jalma anu mindeng reuwas nalika maranéhna ngadéngé yén antibiotik bisa jadi prescribed keur KIBS , sakumaha mindeng nyokot buleud tina antibiotik tiasa ngadamel gejala KIBS goréng. Sanajan kitu, antibiotik dipaké pikeun ngubaran KIBS téh tina jinis-antibiotik pisan husus anu henteu diserep burih anjeun, tapi rada bakal sasaran baktéri dina peujit leutik jeung badag Anjeun. Kelas ieu, ngan Xifaxan boga persetujuan FDA na nyaeta keur pengobatan non-kabebeng KIBS.
Antidepressants: doktor anjeun bisa milih pikeun nulis resep hiji nginum obat antidepressant alatan épék maranéhanana dina kerja tina sistim digésti mah anjeun sarta lantaran bisa aman direbut hiji periode nu lila-hiji kaunggulan keur gangguan kronis kawas KIBS. Dokter anu leuwih gampang nyarankeun hiji antidepressant ka anjeun lamun gejala anjeun teu acan kajawab ngaliwatan gaya hirup jeung modifikasi dietary sarta lamun ogé ngalaman depresi jeung / atawa kahariwang barengan KIBS Anjeun.
Antidepressants dipaké pikeun ngubaran KIBS ngawengku boh SSRIs jeung antidepressants tricyclic heubeul. Duanana kelas pangobatan nu disangka boga qualities nyeri-ngurangan. dokter Anjeun bisa milih mana jenis antidepressant dumasar kana masalah bowel khu anjeun, misalna kabebeng atawa diare, jadi antidepressants béda gaduh épék béda dina formasi stool jeung frékuénsi gerakan bowel.
Leuwih deui-counter remedies keur KIBS (OTCs)
Aya rupa-rupa OTCs dipaké pikeun alamat gejala pencernaan. produk ieu sadia tanpa resép sarta jarang anu aya loba panalungtikan sakumaha ka efektivitas leres maranéhanana di easing gejala KIBS. Inget yén éta téh salawasna penting pikeun pariksa ku dokter saméméh migunakeun sagala produk OTC. Di dieu aya sababaraha of OTCs beuki ilahar dipake keur KIBS:
- Imodium : mantuan pikeun easing diare, tapi teu merta nyeri KIBS.
- Laxatives kayaning Miralax, Metamucil, Benefiber, sarta Citrucel.
- Suplemén Probiotic : ieu ngandung galur hirup tina "baktéri friendly".
- Minyak pepermin : Studi geus ditémbongkeun yén minyak pepermin enteric-coated boga qualities antispasmodic kuat sahingga mangrupakeun éféktif dina easing nyeri KIBS.
- Suplemén herbal : Aya rupa-rupa suplemén herbal panginten janten alus keur kaséhatan pencernaan sakabéh tur pikeun ngubaran gejala pencernaan individu.
> Visualize poténsi micu KIBS jeung gejala.
dahar Parobahan
Salah sahiji cara nu paling umum anu individu coba Cope jeung KIBS téh ngaliwatan pangwatesan dietary. Nyanghareupan gejala traumatis misalna, éta Gampang nunjuk kana dahareun salaku penjahat a. Hiji kanyataan penting pikeun tetep dina pikiran téh yén polah basajan tina dahar, hususna dahar hidangan ageung atanapi lemak, tiasa merangsang kontraksi bowel. Setrés, jeung hormonal parobahan ogé nyumbang kana gejala KIBS, supaya kadaharan nu geus kirang bisa ditolerir di hiji kasempetan bisa jadi ngarasakeun tanpa konsekuensi on sejen.
Ngajaga sakabéh nu dina pikiran, aya sawatara hal mantuan nu bisa Anjeun pigawé dina hubungan dahar nu bisa jadi tina pitulung di easing gejala anjeun (atawa sahanteuna, moal nyieun eta parah!). Di dieu aya sababaraha pilihan:
1. Jieun hiji diary dahareun. Dahareun diaries téh saukur hiji akun kagiatan naon dahar jeung kumaha anjeun ngarasa. Eta Dianjurkeun yén lamun geus ngaidentifikasi kadaharan husus salaku mahluk a penjahat mungkin, nu ngaleungitkeun kadaharan anu periode ngeunaan tilu bulan lamun ningali ieu boga pangaruh naon on gejala Anjeun.
Lamun henteu, coba dahar kadaharan deui tur malikan prosés jeung dahareun hareup dina daptar Anjeun. offenders umum anu pangan lemak, Sayuran ngahasilkeun gas-, inuman carbonated, pangamis jieunan, kafein jeung alkohol. Anjeun oge bisa mertimbangkeun hiji diet éliminasi kana aturan kaluar Intoleransi laktosa atanapi fruktosa malabsorption .
2. Dahar leutik, Hidangan beuki sering. Iwal mun ieu nu keur kabebeng a sarapan badag bisa ngabantu pikeun ngarojong kontraksi peujit jeung pangjurung ka boga gerakan bowel.
3. Kanaékan serat. Serat umumna dianjurkeun alatan loba mangpaat kaséhatan sarta alatan kamampuhna pikeun mantuan pikeun duanana soften tur teguh nepi stool. Sanajan kitu, éta pangalusna pikeun nambahkeun serat lalaunan pikeun ngidinan waktu awak anjeun saluyukeun. Aya ogé sababaraha bukti yén serat leyur geus hadé bisa ditolerir ku jalma anu mibanda KIBS.
4. Tingali kana diet low-FODMAP. Sanajan diet low-FODMAP tiasa nangtang, éta boga sababaraha rojongan panalungtikan sora pikeun efektivitas na. dahareun ngalibatkeun ngaleungitkeun karbohidrat tangtu tina diet Anjeun periode genep ka dalapan minggu lajeng laun nambahkeun éta deui kana diet anjeun ka assess pikeun toleransi.
Psikoterapi keur KIBS
A-rupa therapies psikologi geus diajarkeun pikeun efektivitas maranéhanana di ngurangan frekuensi, inténsitas tur lilana gejala KIBS, kaasup terapi kognitif behavioral (CBT), hypnotherapy, deukeut manajemén setrés, jeung latihan rélaxasi, kalawan hasil umumna positif.
CBT jeung Gut-diarahkeun hypnotherapy boga rojongan panalungtikan paling padet pikeun efektivitas maranéhanana di ngurangan gejala KIBS. CBT mangrupakeun bentuk Psikoterapi di nu bakal diajarkeun strategi pikeun modifying pola pamikiran maladaptive ogé paripolah anyar pikeun ngatur kahariwang jeung nanganan kaayaan stres. Hypnotherapy ngalibatkeun induksi ti kaayaan reureuh sareng nyaman tina eling nu bongbolongan husus anu ditawarkeun dina urutan ka ngakibatkeun parobahan permanén dina kabiasaan.
therapies psikologi nawiskeun kauntungan of nulungan anjeun diajar strategi jangka panjang pikeun nanganan KIBS Anjeun tanpa résiko tina mungkin efek samping négatip pakait sareng nginum obat.
Nyieun Putusan Éta Katuhu keur Anjeun
Panalungtikan geus ditémbongkeun yén kalawan KIBS, beuki informed anjeun sakumaha sabar, anu hadé hasilna perlakuan anjeun bakal. Panalungtikan ogé geus ngabuktikeun yén hasilna perlakuan anjeun ditingkatkeun lamun boga hubungan kerja alus kalawan dokter anjeun. Anjeun bakal manggihan pisan informasi dieu on ngeunaan pilihan perlakuan Anjeun. Méakkeun sababaraha waktos diajar saloba Anjeun tiasa lajeng digawekeun ku dokter anjeun datang nepi ka rencana manajemen gejala anu pangalusna pikeun awak unik anjeun.
sumber:
Foxx-Orenstein, AE. Anyar jeung munculna therapies keur pengobatan sindrom gampang bowel: apdet pikeun gastroenterologists. Kamajuan terapi di Gastroenterology. 2016; 9: 354-375.
Paku J, Vanuytsel T, Corsetti M. Modern Ngokolakeun gampang Bowel Sindrom: leuwih ti motilitas. Kasakit pencernaan. 2016; 34: 566-573.