Kumaha Narkoba Target lemes Otot mun Alleviate Gejala
Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan ngira-ngira yén saloba 1,3 Amerika sangsara gejala sindrom gampang bowel (KIBS) , gangguan cerna hanca nu ngabalukarkeun nyeri beuteung sarta parobahan kabiasaan bowel.
Salaku peneliti boga acan pikeun ngaidentipikasi ngabalukarkeun KIBS, perlakuan anu utamina aimed di relieving gejala gangguan teh (kaasup nyeri beuteung, cramping, bloating, diare, sarta kabebeng).
Diantara rupa-rupa ubar dipaké pikeun ngubaran KIBS, antispasmodics geus kabuktian moderately éféktif dina alleviating gejala ku targeting na sayah otot lemes tina saluran pencernaan. Kusabab gejala condong jadi paling profound sanggeus hiji jalma geus didahar, ubar umumna dicokot 30 keur 60 menit saméméh tepung a.
Aya sababaraha tipena béda antispasmodic dipaké pikeun ngubaran KIBS, kaasup:
- Anticholinergics
- Mebeverine
- minyak pepermin
Anticholinergics
Anticholinergics mangrupakeun hiji kelas tamba dirancang pikeun meungpeuk nu acetylcholine sanyawa. Ieu teh kimiawi dihasilkeun ku awak nu tindakan dina sistim saraf otonom (bagian sistim saraf pakait sareng fungsi involuntary). Ku blocking reséptor acetylcholine dina saluran pencernaan, anticholinergics bisa ngurangan severity of spasms otot jeung overproduction of mukus .
Hanjakal, tamba ogé bisa mangaruhan sistim organ séjén , triggering efek samping mimitian ti visi kabur sarta kabebeng mun turun urination jeung pusing.
Alatan résiko kabebeng, anticholinergics anu pangalusna dipaké dina kasus diare-khu KIBS ( KIBS-D ) tinimbang kabebeng-khu KIBS ( KIBS-C ). Gastric réfluks oge éfék samping umum.
anticholinergics paling ilahar prescribed ngawengku:
- Hyoscyamine
Mebeverine
Mebeverine mangrupakeun spasmolytic musculotropic anu hade kitu ka anticholinergics tapi teu boga efek samping acetylcholine. réaksi alérgi geus dilaporkeun dina sababaraha, lolobana dina wangun rashes low-grade.
Mebeverine ilahar prescribed ka jalma kalawan KIBS jeung geus sadia dina loba ngaran merk béda kaasup Colofac, Duspamen, sarta Duspatalin.
pepermin Minyak
Minyak pepermin mangrupa suplement leuwih deui-counter nu ngandung menthol, zat nu mucunghul mun boga sayah pangaruh dina otot lemes.
A 2015 review studi ku Universitas California, San Diego menyimpulkan yén jalma kalawan gejala KIBS éta ampir tilu kali leuwih gampang pikeun ngahontal relief kalawan minyak pepermin dibandingkeun jalma disadiakeun placebo a.
Bari dianggap aman pikeun pamakéan jangka pondok, minyak pepermin dipikanyaho cukang lantaranana heartburn (kaayaan nu bisa dihindari kalawan ngagunakeun capsules enteric-coated ). Pastikeun konsultasi dokter Anjeun saencan nyandak minyak pepermin atawa lianna suplement leuwih deui-counter.
minyak pepermin kudu dipake kalawan caution di urang mibanda heartburn, burut hiatal, karuksakan ati parna, peradangan hampru, atawa halangan bili saluran.
Parobahan dietary
Salian pangobatan antispasmodic, parobahan dietary ogé bisa nyata ngaronjatkeun gejala KIBS.
Gumantung kana jenis nu nuju ngalaman, Anjeun meureun hoyong ka:
- Ningkatkeun serat dietary atawa ngagunakeun suplement serat nulungan KIBS kabebeng atawa diare.
- Ningkatkeun asupan cai lamun constipated.
- Ulah kafein. ( Tea pepermin mangrupa diganti alus teuing.)
- Ulah legumes ngurangan bloating.
- Pangan wates ngandung laktosa, fruktosa, atawa FODMAPs (oligosakarida fermentable, disakarida, monosakarida, sarta polyols).
- Nyokot probiotic poéan pikeun mulasara flora pencernaan séhat.
> Sumber:
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. "Epidemiology tina IBD". Atlanta, Georgia; diropéa Maret 31, 2015.
> Ford, A .; Moyyadedi, P .; Lacy, B. et.al. "Amérika College of Gastroenterology karangan ilmiah dina Ngokolakeun gampang Bowel Sindrom jeung kronis Idiopathic kabebeng" Amer J Gastroenterol. 2014; 109: S2-S26. Doi: 10,1038 / ajg.2014.187.
> Khanna, A .; MacDonald, J; sarta Levesque, B. "minyak pepermin keur pengobatan sindrom gampang bowel:. hiji review sistematis jeung meta-analysis" J Clin Gastroenterol. 2014; 48 (6): 505-12. Doi: 10,1097 / MCG.0b013e3182a88357.