Top Faktor 7 Risk pikeun Type 2 Diabetes

Aya sababaraha faktor résiko keur diabetes tipe 2 . Sababaraha di antarana asalna ti sajarah kulawarga urang sarta genetika sarta jadi nu mibanda kami salawasna, tapi sabagian bisa ngancik di sabudeureun pikeun mantuan ngabalikeun atawa nyegah diabetes 2 jenis. Naon aranjeunna sarta naon bisa urang pigawé pikeun motong resiko.

1 -

obesitas

Jumlah hiji faktor résiko keur diabetes tipe 2 nyaeta obesitas. Nasional Center pikeun Statistik Kaséhatan nyebutkeun yen 30% sawawa téh obese. Éta 60 juta jalma. Beurat Greater hartina resiko luhur résistansi insulin sabab gajih interferes kalawan pangabisa awak migunakeun insulin. Numutkeun ulikan sarua, jumlah tina kids kaleuwihan beurat geus tripled saprak 1980. Jumlah barudak keur didiagnosis jeung diabetes tipe 2 ogé geus risen.

Tambih deui

2 -

Otong Sedentary

Laporan nu bedah Umum urang dina Kagiatan Fisika sarta Kaséhatan (AS, 1996) nyebutkeun yén "hiji gaya hirup sedentary téh ngaruksak kana kaséhatan jeung ngasuh tanggung jawab masalah obesitas tumuwuh." Inactivity na keur indit leungeun kaleuwihan beurat di leungeun nuju hiji diagnosis tipe 2. sél Otot boga reséptor insulin leuwih ti sél gajih, jadi jalma anu bisa ngurangan résistansi insulin ku exercising. Keur leuwih aktif ogé lowers kadar gula getih ku nulungan insulin janten leuwih éféktif. Téh mangrupa win-win.

Tambih deui

3 -

Damang Dahar Kabiasaan

90% urang nu geus didiagnosis jeung diabetes tipe 2 nu kaleuwihan beurat. dahar damang nyumbang sakitu legana ka obesitas. Teuing gajih, moal cukup serat , sarta loba teuing karbohidrat basajan sadayana nyumbang kana hiji diagnosis diabetes . Dahar katuhu maksudna bisa ngaktipkeun diagnosis nu sabudeureun tur ngabalikeun atawa nyegah Tipe 2.

4 -

Sajarah kulawarga na Géologi

Nembongan yen jalma anu boga anggota kulawarga anu geus didiagnosis jeung diabetes tipe 2 nu dina resiko gede pikeun ngamekarkeun éta sorangan. Afrika Amerika, Hispanik-Amerika jeung Asalna Amerika kabeh boga luhur laju normal ti diabetes tipe 2. Gaduh disposition genetik arah tipe 2 sanes jaminan diagnosis nu salawasna. Otong muterkeun bagian penting dina nangtukeun anu meunang diabetes.

5 -

ngaronjat Jaman

Ieu fakta hanjelu tapi leres. The heubeul urang meunang, anu gede resiko urang diabetes tipe 2. Malah lamun hiji jalma manula anu ipis, maranéhna masih bisa jadi predisposed lalaki diabetes. Élmuwan theorize yén pankréas umur katuhu sapanjang kalawan kami, sarta teu ngompa insulin sakumaha epektip sakumaha eta tuh lamun kami ngora. Ogé, sakumaha umur sél urang, maranehna jadi leuwih tahan ka insulin ogé.

6 -

Darah tinggi na Kolesterol tinggi

Dua budak goréng téh faktor résiko ciri khas keur loba kasakit jeung kaayaan, kaasup diabetes tipe 2. Henteu ngan ulah aranjeunna ngaruksak kapal haté anjeun tapi aranjeunna dua komponén konci dina sindrom métabolisme, hiji gugusan gejala kaasup obesitas, diet-gajih tinggi, sarta kurangna latihan. Gaduhan sindrom métabolik naek résiko anjeun panyakit jantung, stroke, jeung diabetes.

7 -

Sajarah Diabetes Gestational

diabetes Gestational mangaruhan kurang leuwih 4% tina kabeh ibu hamil. Ieu dimimitian nalika hormon tina plasénta sangkan insulin indung tahan. Loba awéwé anu boga diabetes gestational ngamekarkeun jenis 2 diabetes taun engké. babies disebut ogé di sababaraha resiko pikeun ngamekarkeun diabetes engké dina kahirupan.