Traction tulang tonggong téh modality (aktivitas treatment) kadang dirumuskeun ku therapists fisik, chiropractors na spesialis tulang tonggong séjén pikeun penderita maranéhanana. Tujuan traction nyaeta nerapkeun kakuatan nu draws dua tulang meungkeut jauh ti silih dina urutan sangkan kamar beuki antara aranjeunna. Dua tulang meungkeut ditambah spasi antara aranjeunna geus dipikawanoh salaku bagean tulang tonggong.
Beuheung jeung deui low mangrupakeun wewengkon paling umum ngeunaan tulang tonggong pikeun nampa traction. Ieu dirumuskeun sacara manual, ku cara maké alat atawa via positioning.
Naha nya traction hiji hal anu alus? teori mana anu ku kitu loba intricate struktur - tulang, saraf, ligamén, Cakram - di wewengkon leutik tapi kacida movable bagean tulang tonggong has, éta gampang pikeun hal meunang macet nepi. Jeung lamun maranehna ngalakukeun, éta ngaronjatkeun resiko keur tekanan dina jaringan saraf, nu, kahareupna mungkin masihan anjeun nyeri jeung / atawa gejala lianna.
Tujuan traction téh jadi "unjam" jadi mun nyarita, rohangan antara ieu struktur interrelating sarta méré saraf kasempetan pikeun fungsi unimpeded.
A Jan 2018 review studi diterbitkeun dina jurnal dana Terapi fisik nu duanana traction mékanis jeung manual pikeun radiculopathy cervical - dina kombinasi kalayan perlakuan terapi fisik umumna dibikeun lianna - bisa mantuan kalawan ngurangan nyeri jeung fungsi fisik.
Kitu cenah, di peneliti disimpulkeun yen efek tina traction anu leuwih dibaca kanggo relief nyeri ti aranjeunna pikeun turunna cacad atawa ngaronjatkeun fungsi.
Traction ogé manjang ka jaringan lemes yén lingku gabungan teh.
Anu Manfaat tina tulang tonggong traction?
Traction dibikeun ka jalma kalawan low nyeri na beuheung deui nyeri keur relief tina gejala , kaasup gejala radiculopathy.
Gejala radiculopathy kaasup nyeri, kalemahan, numbness jeung / atawa parasaan listrik nu turun hiji leg atanapi salah panangan, sarta anu disababkeun ku iritasi hiji atawa leuwih akar saraf tulang tonggong.
Hal ieu ogé dibikeun ka jalma kalawan stenosis tulang tonggong , atanapi spondylosis. pamikiran di dieu nyaeta yen nyieun spasi sabudeureun foramen intervertebral naek kasempetan pikeun saraf ngaliwatan wewengkon unimpeded, sarta ku kituna tanpa iritasi. (The foramen intervertebral aya liang ngaliwatan nu saraf tulang tonggong lulus dina jalan kaluar ka sésana awak.)
Kumaha ieu tulang tonggong traction Dibikeun?
Sakumaha didadarkeun di luhur, traction bisa dibikeun ku mesin, atawa sacara manual (sakumaha nalika therapist hiji masihan anjeun perlakuan ku leungeun maranéhna.)
mesin traction tulang tonggong ngajalankeun terus nepi ka 10 menit dina hiji waktu, atawa intermittently nepi ka 15 menit. Nalika traction tulang tonggong dirumuskeun ku mesin, chiropractor anjeun atanapi therapist bakal Hook Anjeun nepi ka alat, sarta tetep anjeun dina eta pikeun 10 menit lamun mesin disetel ka ngajalankeun mayeng, atawa nepi ka 15 menit pikeun traction intermittently dikirimkeun.
Jeung beurat bisa dipaké pikeun nyadiakeun gaya; dina hal ieu, anjeun bakal meureun jadi dimimitian kalawan beurat lampu, sarta leuwih waktos ngaronjatna teh nepi ka kira-kira 15 pon.
Tujuanana nya éta pikeun mantuan Anjeun bersantai.
Lamun, tinimbang, perlakuan traction Anjeun tenses anjeun nepi, pastikeun ngomong hal ngeunaan ka praktisi Anjeun.
Salaku kamajuan téhnologi, beuki mesin traction mangrupakeun komputer dioperasikeun. (Hiji conto teh Triton DTS ti Chattanooga. Practitioners anu masihan traction tulang tonggong komputerisasi ka penderita maranéhna ngaku pendekatan éléktronik ngamungkinkeun aranjeunna pikeun leuwih raket cocog arah gerak dilarapkeun dina mangsa perlakuan masalah tulang tonggong husus sabar maranéhanana sacara.
Nalika traction tulang tonggong dirumuskeun sacara manual eta dipikaresep bakal d beone ku therapists fisik, therapists urut na bodyworkers. Sacara umum, ieu téh hiji-hijina tipe traction dibikeun ka jalma kalawan beuheung akut atanapi nyeri deui.
Tulang tonggong traction Balukar Sisi
traction tulang tonggong teu gaduh seueur efek samping pakait. Sababaraha anu bisa lumangsung kaasup tatu pikeun jaringan, seueul, fainting atawa nyeri sirah.
Tulang tonggong tatu na Facet Joint traction
elongation gabungan disadiakeun ku traction kana tulang tonggong ngamungkinkeun facets nu bagian unggal tulang tulang tonggong lokasina di balik, ngageser leuwih salah sejen. Elongation ogé bisa ngaronjatkeun sirkulasi sarta ngagentos tekanan dina tulang tukang , kaasup pembuluh getih sarta akar saraf.
The ningkat sirkulasi afforded ku traction tulang tonggong bisa nawiskeun, manfaat nu leuwih langsung séjén: Turunna kimia alatan peradangan dina jaringan ruksak. Henteu ngan éta, tapi gerak gabungan teh ngaronjat bisa nyumbang kana relief nyeri ku calming aktivitas saraf Anjeun.
A perlakuan traction tulang tonggong bisa mantuan elongate otot anu ngagantelkeun kana sendi, ogé. Ieu salah sahiji cara langkung eta bisa mantuan otot deui anjeun ngaleupaskeun kaluar tina spasm.
Tulang tonggong traction - Dupi eta Emang Gawé?
Sanajan loba urang tiasa ngabuktoskeun kanyataan yén traction on tulang tonggong karasaeun alus, a 2013 review pustaka médis ku Cochrane Balik Grup kapanggih yen eta saeutik atawa euweuh pangaruh dina nyeri, pangabisa fungsi, pamutahiran sakabéh atanapi speed di nu bisa balik deui ka pagawean sanggeus tatu deui low. Maranéhanana ngomong ieu téh leres naha traction téh hijina treatment, atanapi upami ieu digabungkeun jeung therapies lianna. Para panalungtik catetan loba bias jeung nomer leutik pamilon dina studi maranéhna dievaluasi.
Nya kitu, dina 2011 review oge dilakukeun ku Cochrane Balik Grup wangsit euweuh bukti, nyaéta ngayakeun pikeun atawa ngalawan - terapi ieu.
Ngan sami, pamakéan traction téh hirup na oge di kantor terapi chiropractic sarta fisik salaku hiji perlakuan adjunct.
Na, salami penderita maranéhanana ngalaporkeun pangalaman positif, manual jeung urut therapists henteu gampang nyerah seni leungeun-on traction tulang tonggong kapan geura-giru.
> Sumber:
> Graham, et. al. Traction mékanis keur nyeri beuheung kalawan atawa tanpa gejala nu radiate kana beuheung atawa panangan. Database Cochrane. Feb. 2011.
> Kendall, FP, McCreary, E., Provance, PG, Otot: Tés jeung Fungsi jeung Sikep jeung Pain. 4 Edition. Williams & Wilkins. 1993. Baltimore, MD.
> Kinser, C., Colby, LA, terapi Latihan: yayasan jeung Téhnik. 4 Edition. FA Sadikin Company. Philadelphia, Pa. 2002.
> Pillanstrini, P., et. al. Cervical Radiculopathy: efektivitas Nambahan traction mun Terapi fisik. A Review Sistematika na Meta-Analisis Percobaan Randomized dikawasa. Phys Ther Jan 2018.
> Wegner, I., et. al. Traction keur nyeri low-balik sareng atawa henteu sareng sciatica. Cochrane databés Syst Wahyu Aug 2013.