Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, sarta More
Thymus vulgaris mangrupa ramuan lila dipaké natambaan alternatif. Leuwih ilahar disebut thyme, ayeuna teh pamikiran ngandung sanyawaan kalawan épék antioksidan sarta antibakteri. Ieu aya dina formulir suplement dietary sarta dipaké dina ubar alternatif pikeun alamat rupa-rupa masalah kaséhatan.
Salah sahiji komponén tina Thymus vulgaris nyaeta thymol, sanyawa ditémbongkeun keur mibanda anti radang , antioksidan sarta sipat antimikrobial.
Hiji antimikrobial ngarupakeun zat nu ngancurkeun atanapi suppresses tumuwuhna mikroorganisme, kaasup baktéri jeung fungi.
Alatan ieu panalungtikan diwatesan kana dipakéna Thymus vulgaris, éta teuing geura-giru ka nyarankeun eta salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Éta penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo make eta keur naon Tujuan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
Mangpaat tina Thymus vulgaris
Thymus vulgaris mindeng dijual di formulir ekstrak cair dina loba toko pangan alam jeung toko lianna nu ngahususkeun dina produk alam. Ieu ogé lega sadia online. Lamun dipake nyalira atanapi di sanyawa kaséhatan sejen, Thymus vulgaris ieu touted salaku perlakuan alam kanggo kondisi kaséhatan di handap:
- radang buku-buku
- bronchitis
- colds
- colic
- batuk
- mencret
- inféksi ceuli
- flatulence
- keram menstruasi
- sindrom premenstrual
- nyéri tikoro
- batuk whooping
Thymus vulgaris ogé purported kana merangsang sistim imun , ngaronjatkeun kaséhatan ati jeung ngurangan nyeri . Lamun minyak atsiri tina Thymus vulgaris geus dilarapkeun ka kulit sirah, eta disebut ngamajukeun tumuwuhna bulu na bantuan dina pengobatan alopecia areata . Hal ieu ogé pamikiran nyegah cavities . Thymus vulgaris ieu ogé sakapeung dipaké dina mouthwashes komérsial tarung napas goréng .
Mangpaat kaséhatan ti Thymus vulgaris
panalungtikan awal nunjukkeun yen Thymus vulgaris bisa nawiskeun sababaraha kauntungan kaséhatan. Contona, studi dumasar-sato diterbitkeun leuwih dékade kaliwat nunjukkeun yén Thymus vulgaris bisa meta salaku hiji nyeri-reliever, ngajaga otak ti sepuh ruksakna -related jeung tameng duanana otak jeung ati ti épék ngabahayakeun tina nyiksa alkohol. Dina tés panganyarna dina sél manusa, ilmuwan geus ditangtukeun yén Thymus vulgaris ogé bisa curb peradangan jeung naekeun fungsi imun.
Sajaba ti, ulikan diterbitkeun dina 2005 ngaluarkeun tina Journal of the Amérika Association Control Reungit kapanggih yén sanyawa sasari tina minyak atsiri tina Thymus vulgaris bisa meta salaku hiji panolak reungit .
Bari sababaraha studi geus diuji efek kasehatan Thymus vulgaris manusa, aya sababaraha bukti yén ramuan nu bisa ngabantu alleviate nyeri menstruasi. Dina ulikan diterbitkeun dina Journal of Panalungtikan di Élmu Médis dina 2012, peneliti ditugaskeun 120 mahasiswa bikang kalawan keram menstruasi jeung perlakuan jeung boh suplemén vulgaris Thymus atanapi ibuprofen. Hasil kaungkap duanana perlakuan nya kitu mangpaatna dina relieving nyeri.
Kapaur Kaséhatan & Kasalametan
Kusabab kitu sababaraha studi geus diuji efek tina vulgaris supplementation Thymus, kasalametan jangka panjang atanapi pamakéan biasa tina ramuan ieu can kanyahoan.
Thymus vulgaris geus kapanggih nepi ka ngakibatkeun sababaraha efek samping, kaasup kesel burih. Aya ogé sababaraha perhatian nu Thymus vulgaris bisa ngahambat clotting getih. Kituna éta krusial ulah pamakéan Thymus vulgaris sahenteuna dua minggu saméméh ngalaman bedah.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan, sarta suplemén dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan pamakéan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak jeung maranéhanana kalayan kondisi médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan kungsi ngadegkeun.
Alternatif pikeun Thymus vulgaris
Sababaraha bumbu lianna bisa ngabantu ningkatkeun fungsi sistim imun jeung tameng anjeun ti gering. Contona, nyokot bumbu kawas andrographis , astragalus , echinacea na elderberry di tanda mimiti tiis a bisa mantuan mengobati gejala jeung shorten durasi nu tiis urang.
Pikeun relief nyeri herbal, alternatif pikeun vulgaris Thymus kaasup babakan willow bodas , cakar Iblis urang , sarta jahé . Studi némbongkeun yén unggal bumbu ieu mungkin gaduh épék nyeri-ngurangan.
sumber:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Aktivitas Immunomodulatory tina ékstrak cai tina Thymus vulgaris, Thymus daenensis, sarta multiflora Zataria on sél déndritik sarta T sél réspon." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "The dampak novel herbal Shirazi Thymus vulgaris on dysmenorrhea primér di ngabandingkeun kana kimia klasik Ibuprofen". J res Med Sci. 2012 Jul; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, Father Estevao-Silva cf, Carvalho MD, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Balukar tina Thymol na Carvacrol, komponén tina Thymus vulgaris L. ésénsial Minyak, dina Tanggapan radang". Evid Based pelengkap Alternat Med. 2012; 2012 657026.
Taman BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpenes ti thyme (Thymus vulgaris) salaku calon repellents reungit." J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar; 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Balukar tina extracts cai tina thyme (Thymus vulgaris) jeung jahé (Zingiber officinale Roscoe) kana nyiksa alkohol." Dahareun Chem Toxicol. 2009 Aug; 47 (8): 1945-9.
Taherian AA, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "épék Antinociceptive tina sari hydroalcoholic of vulgaris Thymus". Pak J Pharm Sci. 2009 Jan; 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Deans SG. "Pangaruh minyak thyme na dietary supplementation thymol dina status na lemak komposisi asam antioksidan tina uteuk beurit sepuh". Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.