remedies alam tangtu bisa mantuan ngajaga ngalawan buruk huntu, masalah kaséhatan umum anu lumangsung lamun asam dina piagam tuang jauh di huntu jeung nyieun cavities. Sanajan euweuh perlakuan alternatif kudu dipaké di tempat prakték kasehatan lisan baku, aya sababaraha bukti yén remedies alam bisa ngalawan piagam sarta mantuan nyegah buruk huntu.
Remedies Pengetahuan Alam pikeun Huntu buruk
Wangunan piagam dimimitian nalika baktéri alami hadir dina sungut ngarobah dahareun kana asam.
Nalika jalma asam ngagabungkeun jeung ciduh jeung baktéri, piagam tumuwuh sarta batang ka huntu. Mun piagam henteu dipiceun, buruk huntu susunan dina. Panalungtikan awal nunjukkeun yen sabagian remedies alam bisa mantuan ngabéla ngalawan buruk huntu ku killing baktéri sarta stopping piagam tina ngalampirkeun kana huntu.
3 remedies sarta Élmu Tukangeun eta
Di dieu hiji katingal di sababaraha remedies alam diulik pikeun épék maranéhanana dina buruk huntu:
1) Tea
Sababaraha studi nunjukkeun yén konsumsi teh biasa bisa ngurangan incidence na severity of buruk huntu. Hiji studi 2003 on hamsters, misalna, kapanggih yén hideung teh turun buruk huntu diantara sasatoan fed diet rongga-promosi. panalungtikan saméméhna di beurit nunjukkeun yén antioksidan kapanggih dina tea oolong bisa mantuan ngahalangan ngembangkeun buruk huntu.
2) Cranberry
Sanyawa kapanggih dina cranberry bisa ngalawan buruk huntu ku inhibiting produksi asam sarta stopping baktéri ti nempel kana huntu, nurutkeun hiji review panalungtikan diterbitkeun taun 2008.
Pangarang ulikan urang ogé dicatet yén cranberry ogé bisa hansip ngalawan kasakit lisan sejenna, alatan na anti radang sipat.
3) Shiitake
panalungtikan awal nunjukkeun yen shiitake (tipe supa ubar) bisa mantuan nyegah buruk huntu. Dina ulikan 2000 on beurit, ilmuwan manggihan yén sasatoan shiitake-fed éta kurang kamungkinan kana ngamekarkeun cavities (dibandingkeun beurit nu teu fed shiitake).
Ngagunakeun remedies Pengetahuan Alam pikeun Huntu buruk
Ngajaga ngalawan buruk huntu (jeung kasakit kawas gingivitis na periodontitis ), pastikeun pikeun sikat huntu anjeun sahenteuna dua kali sapoé, floss sahenteuna poean, sarta didatangan dokter gigi pikeun checkups biasa. Sabisana, sikat huntu atawa bilas sungut anjeun sanggeus dahar chewy, caket, sugary, sarta / atawa pangan starchy (sakabéh nu bisa ngamajukeun formasi piagam sarta meta). Sanajan ieu panalungtikan mimiti nunjukkeun yen nambahkeun remedies alam pikeun perawatan lisan anjeun bisa jadi tina sababaraha manfaat, éta teuing geura-giru ka nyarankeun sagala perlakuan alam pikeun pencegahan buruk huntu. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo maké remedies alam, pastikeun konsultasi dokter anjeun sarta dokter gigi munggaran.
> Sumber:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Potensi Mangpaat Kaséhatan Lisan of Cranberry". Crit blk Food Sci Nutr. 2008 Aug; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Gedang JM. "Pasipatan Anti cariogenic of Tea (Camellia sinensis)." J Med Microbiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Hideung Tea nimba na dental Caries Formasi dina Hamsters". Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> National Institutes of Kaséhatan. "Cavities dental: MedlinePlus Médis Encyclopedia". Agustus 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Oolong Tea polifenol ngahambat Experimental dental Caries di Rats Spf kainfeksi Mutans Streptococci". Caries res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Anticaries Pangaruh a Cibalong Ti Shiitake (Hiji supa plant)." Caries res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.