Kumaha atuh Apal Ngeunaan Ieu?
Papain mangrupa énzim kapanggih sacara alami di tutuwuhan gedang (Carica gedang). Sadia dina formulir suplement dietary, papain geus kapanggih ngamajukeun ngarecahna protéin tangtu. Proponents ngaku yen pamakéan suplemén papain bisa nyadiakeun rupa-rupa kauntungan kaséhatan.
kagunaan
Dina ubar alternatif, papain ieu ilaharna touted salaku ubar alami pikeun masalah kaséhatan di handap:
Sajaba ti éta, papain disebut ngurangan peradangan jeung nulungan nyeri . Papain ogé panginten ngamajukeun penyembuhan tina tatu sarta kaduruk nalika dilarapkeun ka kulit.
kauntungan
Sanajan ieu panalungtikan dina épék kaséhatan nyokot suplemén papain geus cukup dugi, aya sababaraha bukti yén papain bisa nawiskeun kauntungan tangtu. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci tina hasil panalungtikan sadia on papain:
tatu penyembuhan
Papain nempokeun janji pikeun pengobatan tatu, nurutkeun laporan 2012 diterbitkeun dina jurnal Portugis Revista Gaúcha de Enfermagem. Ningali di sababaraha studi kana dipakéna papain dina prosés tatu-penyembuhan (kaasup ngan hiji sidang klinis), pangarang laporan urang manggihan yén papain bisa ngabantu ngamajukeun penyembuhan tatu. Sanajan kitu, pangarang laporan urang nunjuk kaluar nu papain bisa ngakibatkeun efek samping kayaning ngaduruk jeung nyeri.
Shingles
Aya sababaraha bukti yén papain bisa mantuan saréat shingles. Dina ulikan 1995 diterbitkeun dina jurnal Jerman Fortschritte der Medizin, misalna, peneliti manggihan yén papain bisa nawiskeun épék sarupa pamadegan acyclovir (a nginum obat ilahar dipake dina pengobatan shingles).
Pikeun pangajaran, 192 penderita shingles nyandak boh acyclovir atawa rumus anu ngandung rupa-rupa énzim (kaasup papain) pikeun 14 poé.
Dina analisis maranéhanana papanggihan ulikan, peneliti kapanggih aya béda anu signifikan antara dua perlakuan dina watesan épék maranéhanana dina lesions nyeri jeung kulit disababkeun ku shingles.
Nyéri tikoro
Sababaraha studi diterbitkeun dina 1970-an sarta 1980-an nunjukkeun yén papain bisa jadi mangpaat dina pengobatan nyeri tikoro. Sanajan kitu, leuwih panalungtikan panganyarna dina efektivitas papain urang salaku perlakuan tikoro nyeri ieu kurang.
Caveats
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan pamakéan longterm of suplemén ngandung papain. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian nu papain bisa ngairitasi lambung sarta tikoro.
Sajaba ti éta, sabagian individu bisa ngalaman réaksi alérgi nalika consuming papain. Papain kedah ogé dihindari ku awéwé anu hamil atanapi breastfeeding.
Leuwih jéntré ngeunaan cara migunakeun suplemén aman .
alternatif
Énzim buah-turunan sejen, bromelain bisa mibanda sababaraha pasipatan enhancing kaséhatan-. Sasari ti buah jeung batang ganas na sadia dina formulir suplement, bromelain geus kapanggih pikeun ngurangan peradangan. Studi nunjukkeun yén bromelain bisa mantuan mengobati kaayaan sapertos salah ancur, sinusitis , sarta osteoarthritis .
Dimana Teangan Éta
Lega sadia keur meuli online, suplemén ngandung papain bisa kapanggih dina loba toko grocery, drugstores, alam-pangan toko, sarta toko specializing di suplemén dietary.
A Kecap Ti
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun papain salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun hiji kaayaan kalawan papain na Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo pamakean papain pikeun sagala kaperluan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun saméméh dimimitian regimen suplement Anjeun.
sumber
Bienen H, Raus I. "ngabandingkeun terapi of lozenges tikoro". MMW Munch Med Wochenschr. 1981 1 Méi; 123 (18): 745-7.
"Terapi Énzim - alternatif dina pengobatan herpes zoster Hiji studi dikawasa of 192 penderita.". Billigmann P. Fortschr Med. 1995 Feb 10; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Paké sarta efektivitas papain dina prosés penyembuhan tatu: a review sistematis." Blk Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "studi klinis on Frubienzyme dina sidang ganda-buta dikawasa." Fortschr Med. 1976 Oct 7; 94 (28): 1579-82.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.