Upami Anjeun ngalaman kasusah tinggal atawa ragrag saré atawa dina tahap ngumpulkeun sare kualitas réstoratif - gejala umum tina insomnia - anjeun jadi resep diajar ngeunaan saré Pél. Aya leuwih deui-counter (OTC) jeung pangobatan resép sadia, sarta panalungtikan saeutik kalayan tinjauan bisa mantuan Anjeun pikeun manggihan pilihan pangalusna.
Leuwih deui-counter Saré Pél
Aya hiji Pél sare sababaraha anu sadia sakumaha pangobatan OTC tanpa merlukeun resép a.
Pilihan ieu ngawengku:
Melatonin
Ieu hormon kajadian sacara alami bisa jadi mantuan di nyampurkeun sare masalah kayaning jet lag , insomnia, sarta gangguan wirahma circadian .
Diphenhydramine
agén ieu kapanggih dina loba Pél sare non-resép kayaning Kantun Saré, Unisom, Tylenol PM, Advil PM, sarta Benadryl. Eta meureun mantuan insomnia akut nepi initiate jeung mertahankeun kulem, tapi na pamakéan jangka panjang anu discouraged ku dokter.
Resép saré Pél
Mun insomnia Anjeun persists jeung anjeun teu nyungsi relief kalawan ngagunakeun OTC obat tidur, Anjeun bisa jadi kudu nyarita ka dokter anjeun ngeunaan meunangkeun hiji karacunan resép keur sare. Aya loba pilihan sadia, kaasup:
Ambien
Salah sahiji Pél sare paling ilahar prescribed, Ambien mangrupakeun nginum obat hipnotik anu tiasa nulungan initiate sare. Mangaruhan GABA, hiji tipe husus tina neurotransmitter dina uteuk. Hiji éfék samping mungkin nyaeta paripolah sare kompléks kayaning sleepwalking atawa dahar sare .
Estazolam
Dijual kalayan ngaran merek ProSom na Eurodin, karacunan sare ieu tiasa mantuan keur jangka pondok atawa insomnia akut. Ieu di kelas pangobatan disebut benzodiazepines . Teu aman abruptly ngeureunkeun nyokot eta (gantina dosis kudu tapered kaluar) jeung pamakéan jangka panjang anu discouraged.
Halcion
Karacunan saré ieu téh ogé éféktif pikeun pamakéan jangka pondok dina pengobatan insomnia. Dipasarkan kalawan nami Triazolam, ieu nginum obat benzodiazepine sejen. Salaku kalawan estazolam, mémang teu abruptly dieureunkeun sarta pamakéan jangka panjang anu discouraged.
Lunesta
Lunesta mangrupakeun karacunan sare biasa prescribed nu dipake di nyampurkeun insomnia. Ieu hususna mantuan ngajaga kulem sabab tetep dina awak leuwih panjang batan pangobatan sarupa. Ku kituna, lamun manggihan diri bangun di tengah peuting atawa teuing mimiti isuk-isuk, Lunesta bisa jadi hiji pilihan mertimbangkeun.
Restoril
Restoril nyaeta nginum obat benzodiazepine sejen anu geus mantuan dina nyampurkeun insomnia akut. Mangaruhan kana neurotransmitter GABA , nu ngabalukarkeun bobo promotion. Salaku kalayan pangobatan benzodiazepine sejen, Restoril teu matak abruptly dieureunkeun sarta na pamakéan jangka panjang anu discouraged.
Rozerem
Dina cara unik, Rozerem téh éféktif dina pengobatan insomnia . Rozerem mangrupakeun hiji karacunan saré anu hade pikeun ngarobah tingkat tina melatonin hormon dina awak urang. Salaku melatonin mangrupakeun hormon kajadian sacara alami, nginum obat ieu panginten janten rada aman. Kawas paling pangobatan, kumaha oge, aya potensi efek samping.
Silenor
Mun anjeun merhatikeun ngeunaan jadi addicted kana obat tidur, Silenor bisa jadi hiji pilihan alus keur anjeun.
Ieu sigana kakurangan hiji poténsi nyiksa. Ieu mangrupakeun antidepressant tricyclic nu mantuan kalawan insomnia di dosis handap.
Sonata
Pikeun jalma anu miboga gangguan ragrag saré, Sonata bisa jadi hiji pilihan hébat. Hal ieu ditémbongkeun ngurangan jumlah waktu nu diperlukeun turun saré, disebut latency saré . Ieu dimimitian digawekeun gancang, tapi teu lepas panjang dina awak.
Trazodone
Trazodone nyaeta antidepressant sejen nu nyababkeun drowsiness sarta ngaronjatkeun insomnia. Hancana ku ngaronjatna jumlah serotonin antara sél saraf. Aya kaayaan tangtu dimana tamba teu kudu dipake, kayaning di alatan kasakit jiwa nu tangtu.
Kumaha Milih karacunan Saré
Nalika Nyanghareupan daptar daunting of kemungkinan, kumaha anjeun kedah milih hiji karacunan sare? Kabeneran, anjeun teu kudu nyieun kaputusan ieu nyalira. Gantina, Anjeun kedah ngabahas pangabutuh unik anjeun kalawan dokter anjeun. Saatos tinimbangan ati kaayaan spésifik Anjeun, kaasup sipat insomnia anjeun, pél saré katuhu bisa dipilih. Lamun pamustunganana mutuskeun yén obat tidur henteu keur anjeun, anjeun bisa hayang nalungtik alternatif kayaning pangwatesan sare atawa ngaronjatkeun kabiasaan saré anjeun .
sumber:
Epocrates Rx Pro. Vérsi 3,16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, California.