Ieu teuing mimiti ngomong pasti, tapi sari asparagus nyepeng jangji
ekstrak Asparagus nyaéta ubar alami aya dina formulir suplement dietary. Ilaharna sourced ti tumbak, akar, sarta batang tina tutuwuhan asparagus, ayeuna teh dipaké natambaan alternatif pikeun rupa-rupa masalah kaséhatan. Kusabab ekstrak asparagus disebut ningkatkeun aliran cikiih, proponents ngaku eta tiasa ngabantu kaayaan saréat mangaruhan dina saluran kemih .
kagunaan
Dina ubar alternatif, asparagus ieu touted salaku perlakuan alam kanggo kondisi kaséhatan di handap:
- sindrom kacapean kronis
- kabebeng
- diabetes
- hangovers
- darah tinggi
- kolesterol tinggi
- résistansi insulin
- batu ginjal
- kasakit ati
- inféksi saluran kemih
Sajaba ti éta, ekstrak asparagus disebut ngalawan kanker, ngamajukeun detox, merangsang tumuwuhna bulu, ningkatkeun libido , sarta ngubaran imbalances hormon di awéwé.
kauntungan
Bari aya ayeuna kurangna percobaan klinis nguji épék kasehatan ekstrak asparagus, sababaraha panalungtikan awal nunjukkeun yen eta nembongkeun jangji dina pengobatan tangtu waé. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci ti studi dumasar-sato sadia jeung panalungtikan laboratorium dina ekstrak asparagus jeung kauntungan potensial na:
1) Kolesterol High
Sajumlah studi nunjukkeun yén ekstrak asparagus bisa mantuan ngurangan kadar lemak getih ngabahayakeun nu nyumbang kana panyakit jantung , kayaning LDL ( "bad") kolesterol.
Dina ulikan diterbitkeun di Phytotherapy Panalungtikan dina 2011, contona, peneliti masihan ekstrak asparagus ka group of beurit dina diet-gajih tinggi. Saatos dalapan minggu treatment, mencit némbongkeun panurunan signifikan dina total koléstérol na koléstérol LDL, kitu ogé paningkatan dina HDL ( "alus") kolesterol.
nalungtik fokus kana n-butanol, zat kapanggih dina ekstrak asparagus. N-butanol nembongan mibanda sipat antioksidan.
2) Diabetes
Ekstrak Asparagus bisa mantuan diabetes tarung, nurutkeun ulikan 2012 ti British Journal of Gizi. Dina tés dina beurit jeung diabetes, ilmuwan manggihan yén ekstrak asparagus mantuan ngatur kadar gula getih, ngaronjatkeun sékrési insulin, sarta naekeun status antioksidan.
3) Hangovers
Ekstrak Asparagus bisa mantuan alleviate hangovers alkohol-ngainduksi jeung sél tameng ati ti épék toksik tina konsumsi alkohol, nunjukkeun hiji ulikan awal diterbitkeun dina Journal of Élmu Kadaharan dina 2009. Pikeun pangajaran, peneliti dites efek tina extracts tina pucuk asparagus sarta daun on sél ati manusa. papanggihan maranéhna nunjukkeun yén ekstrak asparagus bisa mantuan blk up aktivitas dina énzim aub dina ngarecah alkohol.
Caveats
Sanajan asparagus geus aman lamun dikonsumsi minangka bahan pangan mangrupa, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan jangka panjang atanapi pamakéan biasa tina suplemén ngandung sari asparagus. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian anu nyokot sari asparagus dina kombinasi kalayan litium mungkin gaduh épék ngabahayakeun.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated.
Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
alternatif
Sanajan aya geuwat kurangna rojongan ilmiah pikeun ngaku yén ekstrak asparagus bisa ngubaran inféksi saluran kemih (UTIs), sababaraha remedies alam lianna bisa rojong dina pengobatan kaayaan umum ieu ditéang jeung perlakuan baku.
Contona, hasil panalungtikan nunjukkeun yén cranberry na hiji ramuan katelah UVA ursi bisa mantuan betah gejala Uti. Aya ogé sababaraha bukti yén konsumsi jus cranberry jeung / atawa suplemén cranberry bisa nulungan nyegah infeksi di awéwé kalayan ngulang deui UTIs.
Dimana Teangan Éta
Loba alam-pangan toko, drugstores, sarta toko specializing di suplemén dietary ngajual ekstrak asparagus. Anjeun oge bisa meuli ekstrak asparagus online.
A Kecap Ti
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun ekstrak asparagus salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo make eta keur naon Tujuan kaséhatan, pastikeun konsultasi panyadia perawatan primér Anjeun munggaran.
sumber
Hafizur rm, Kabir N, Chishti S. "ekstrak Asparagus officinalis ngawasaan glukosa getih ku ngaronjatkeun sékrési insulin jeung fungsi-sél β di streptozotocin-ngainduksi tipe 2 beurit diabetik". Br J Nutr. 2012 Nov 14; 108 (9): 1586-95.
Kim Ku, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Balukar tina Asparagus officinalis extracts on karacunan sél ati jeung métabolisme étanol". J Food Sci. 2009 Sep; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "efek Hypolipidemic tina sari n-butanol ti Asparagus officinalis L. di mencit fed diet tinggi-gajih". Phytother res. 2011 Aug; 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Hypolipidaemic jeung épék hepatoprotective of extracts ethanolic na cai tina Asparagus officinalis L. ku-produk di mencit fed diet tinggi-gajih". J Sci Food Agric. 2010 Méi; 90 (7): 1129-35.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.