aphrodisiacs Pengetahuan Alam anu tipe ubar dipaké pikeun ningkatkeun libido atanapi ngubaran disfungsi seksual. Sanajan loba aphrodisiacs alam anu sourced ti bumbu, suplemén dietary kayaning L-arginin ogé dicokot keur kaperluan ieu.
disfungsi seksual dicirikeun ku masalah sareng kahayang seksual atawa respon seksual. Dina loba kasus, aphrodisiacs alam nu dipaké salaku alternatif jeung pangobatan ilahar prescribed keur pengobatan disfungsi seksual.
Pikeun tanggal kasebut, aya kurangna studi ngabandingkeun efektivitas aphrodisiacs alam ka nu pangobatan konvensional.
Rupa Pengetahuan Alam Aphrodisiacs
Sanajan rupa-rupa remedies anu touted sakumaha aphrodisiacs alam, sababaraha studi ilmiah geus nunjukkeun yén remedies ieu éféktif dina ngaronjatkeun fungsi seksual.
Panalungtikan kana efektivitas aphrodisiacs alam ngawengku laporan diterbitkeun dina Journal of Sanggama Kedokteran di 2010. Kanggo laporan ieu, peneliti reviewed studi sadia nguji pamakéan zat alam salaku aphrodisiacs. Bari ditambahan studi ieu kapanggih yén ginseng ramuan bisa mibanda sipat aphrodisiac, resensi menyimpulkan yén "awak kiwari bukti obyektif teu ngarojong pamakéan sagala aphrodisiac alam salaku hiji perlakuan mujarab pikeun jalu atanapi dysfunctions seksual bikang".
The remedies handap ceuk meta aphrodisiacs sakumaha alam:
1) Koréa Beureum ginseng
Hiji ramuan katelah ginseng beureum Korea bisa ngabantu ningkatkeun libido di awéwé menopausal, nurutkeun ulikan leutik diterbitkeun dina Journal of Sanggama Kedokteran di 2010. Dina hiji percobaan ngalibetkeun 32 awéwé menopausal, peneliti katalungtik yén ginseng beureum Korea éta leuwih éféktif batan placebo di ngaronjatkeun gairah seksual di pamilon.
Ginseng beureum Korea oge bisa mantuan mengobati disfungsi erectile, nunjukkeun hiji review panalungtikan diterbitkeun di Inggris Journal of Farmakologi klinis taun 2008.
Dina analisis maranéhna tujuh percobaan klinis saméméhna diterbitkeun, anu pangarang ti 2008 review kapanggih yén ginseng beureum Korea bisa jadi leuwih éféktif batan placebo salaku hiji perlakuan disfungsi erectile. Sanajan kitu, ti studi reviewed éta umumna ngeunaan kualitas goréng, éta pangarang nangtang yen ieu panalungtikan leuwih diperlukeun saméméh ginseng beureum Korea bisa dianjurkeun keur kaperluan ieu.
2) Maca
Dina ulikan awal diterbitkeun di SSP neurosains & Therapeutics taun 2008, Maca ieu kapanggih mun alleviate disfungsi seksual patali jeung pamakéan sambetan reuptake selektif-serotonin (a kelas obat ilahar dipake dina pengobatan depresi).
Bari Pananjung ieu nunjukkeun yén Maca bisa meta salaku hiji aphrodisiac alam, mangrupa review panalungtikan diterbitkeun di BMC kompleméntér jeung Kedokteran Alternatif taun 2010 kapanggih bukti kawates pikeun efektivitas Maca dina ngaronjatkeun fungsi seksual. resensi fokus kana opat percobaan klinis saméméhna diterbitkeun, dua jalma percobaan demonstrating Maca nu mungkin gaduh épék positif dina disfungsi seksual kahayang seksual di awéwé menopausal sehat atawa lalaki sawawa cageur.
3) Damiana
Damiana nyaéta tutuwuhan pituin Méksiko jeung kidul Amérika Sarikat. Eta geus loba dipaké salaku hiji aphrodisiac di Mexico pikeun lalaki sarta awéwé. Baca langkung lengkep ihwal Damiana .
4) Fo-Ti
Fo-Ti disebut oge anjeunna shou wu, nu hartina "hideung-haired Mr. Anjeunna" dina Basa Cina. Ngaran ieu nujul kana hiji legenda rahayat tina hiji villager heubeul ngaranna Mr. Anjeunna anu ngawasa fo-Ti tur disimpen bulu hideung-Na, penampilan youthful sarta vitalitas seksual. Langkung lengkep ihwal Fo-Ti .
5) horny Embe nalungtik
Numutkeun folklore, qualities aphrodisiac reputed horny embe nalungtik urang kapanggih lamun herder embe Cina noticed ngaronjat aktivitas seksual di para na sanggeus aranjeunna ingested nalungtik teh.
Panggihan leuwih seueur dina ramuan notorious horny Embe nalungtik .
6) Muira Puama
Muira puama, disebut oge "potency kai" nyaéta tangkal Brasil leutik nu tumuwuh peuntas walungan Citarum Amazon. Mibanda sajarah panjang pamakean di ubar rahayat Brasil salaku hiji aphrodisiac. Kanggo inpo nu leuwih lengkep, tingal Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali téh pituin tangkal ka Malaysia, Thailand, jeung Indonésia. Ieu dubbed nu "Asian Viagra" dina laporan Méi 1999 di New Minggu Times. Tempo Tongkat Ali pikeun leuwih lengkep ngeunaan ramuan ieu.
8) L-arginin
L-arginin sanes a ramuan tapi asam amino nu boga sababaraha fungsi dina awak urang. Eta geus dipake keur disfungsi erectile sarta mindeng diwanohkeun salaku alternatif Viagra. Meunang inpo nu langkung lengkep ihwal L-arginin .
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris mangrupakeun ramuan nu geus dipake di Cina jeung India pikeun abad. Ieu ngan di pertengahan 90an nalika Eastern atlit Olimpiade Éropa ngaku yén tribulus nyumbang ka kasuksésan maranéhna yén tribulus jadi dipikawanoh di Amérika Kalér. Pikeun langkung lengkep ihwal ramuan ieu, maca artikel kuring dina Tribulus.
10) Teu Disarankeun: Yohimbe
Yohimbe mangrupa tangkal evergreen anu tumuwuh di Afrika barat di Nigeria, Kamerun, Kongo jeung Gabon. extracts Yohimbe babakan téh lega diwanohkeun online tur di toko dahareun kaséhatan salaku aphrodisiac alam pikeun ngaronjatkeun libido sarta ngubaran disfungsi erectile tapi boga resiko kaséhatan serius jigana ngarah pati. Baca leuwih seueur tentang Yohimbe .
Kasalametan jeung Balukar Sisi Mungkin
Sajumlah bumbu kecap meta salaku aphrodisiacs alam bisa memicu efek samping nu tangtu. Buka di dieu pikeun leuwih jéntré ngeunaan pamakéan aman tina aphrodisiacs alam jeung suplemén dietary lianna. Ogé, tetep dina pikiran nu suplemén teu diatur ku Administrasi Pangan sarta Narkoba AS cara pangobatan resép téh. produk tangtu bisa ngandung bahan disumputkeun atawa undisclosed atawa rereged nu teu acan dicirikeun dina labél nu.
Dina sababaraha kasus, turun libido atawa disfungsi seksual bisa sinyal hiji kaayaan kaséhatan kaayaan. Contona, isu kaséhatan kayaning diabetes, panyakit jantung, sarta imbalances hormonal kaciri nyumbang kana masalah sareng fungsi seksual. Lamun nuju ngalaman disfungsi seksual, éta penting konsultasi dokter anjeun tinimbang ngusahakeun timer saréat kalayan sagala jenis ramuan, suplement, atawa ubar alternatif.
Ngagunakeun Pengetahuan Alam Aphrodisiacs
Sajauh, aya bukti saeutik pikeun ngarojong pamakéan sagala jenis aphrodisiac alam.
Kusabab isu kayaning setrés, jeung kahariwang bisa nyumbang kana disfungsi seksual, éta mungkin yen kaasup téhnik stress-ngurangan di regimen-ngurus diri anjeun mungkin kudu épék positif dina fungsi seksual sarta mantuan naekeun libido Anjeun.
sumber
Bella AJ, Shamloul R. "aphrodisiacs tutuwuhan Tradisional sarta disfungsi seksual lalaki." Phytother res. 2014 Jun; 28 (6): 831-5.
Dording CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. "A ganda-buta, randomized, pilot dosis-nyungsi ulikan root Maca (L. meyenii) pikeun manajemen SSRI-ngainduksi seksual disfungsi ". SSP Neurosci Ther. 2008 ragrag; 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin SM, Lee YC, Ernst E. "ginseng Beureum pikeun nyampurkeun disfungsi erectile:. Hiji review sistimatis" Br J Clin Pharmacol. 2008 Oct; 66 (4): 444-50.
Oh KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Park K. "Balukar tina ginseng beureum Korea on gairah seksual di awéwé menopausal:., Ulikan klinis kawin silang ganda-buta placebo-dikawasa" J Sex Med. 2010 Apr; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "potent aphrodisiacs alam keur manajemen disfungsi erectile na debilities seksual lalaki." Hareup Biosci (Schol Ed). 2012 Jan 1; 4: 167-80.
Shamloul R1. "Aphrodisiacs Pengetahuan Alam". J Sex Med. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. "Maca (L. meyenii) pikeun ngaronjatkeun fungsi seksual:. Hiji review sistimatis" BMC pelengkap Altern Med. 2010 Aug 6; 10: 44.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.