Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) mangrupa asli ramuan pikeun Cina. Ogé kawanoh salaku ginseng Southern, ayeuna teh lila kungsi dipaké dina ubar tradisional Cina . Ceuk nawiskeun kauntungan anti sepuh, jiaogulan diduga rojong dina pengobatan loba kaayaan kaséhatan umum.
kagunaan
Dina ubar alternatif, jiaogulan disebut ngabantu jeung masalah kaséhatan di handap:
- nyeri deui
- Bronchitis
- nyeri kronis
- kabebeng
- batuk
- diabetes
- Darah tinggi
- kolesterol tinggi
- insomnia
Jiaogulan ieu ogé ngomong meta salaku hiji adaptogen (hiji zat disebut tameng awak ti éfék ngabahayakeun stres kronis), kitu ogé ningkatkeun memori, jang ningkatkeun kinarya olahraga, naekeun jeung sistim imun , ngurangan peradangan , ngawétkeun kaséhatan haté , rojongan detox , sarta ngamajukeun leungitna beurat.
Mangpaat kaséhatan
Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan ulikan dina kauntungan kaséhatan potensi jiaogulan:
1) Diabetes
Sababaraha studi nunjukkeun yén jiaogulan bisa mantuan diabetes kontrol. Dina sidang klinis diterbitkeun di Hormon jeung métabolis Panalungtikan taun 2012, misalna, peneliti ditugaskeun 24 penderita diabetes ka 12 minggu pengobatan sareng boh tea jiaogulan atawa tea placebo. Hasil wangsit yen jalma jiaogulan dibikeun ngalaman perbaikan gede di kadar gula getih sarta sensitipitas insulin ku tungtung ulikan urang.
Panalungtikan saméméhna on jiaogulan sarta diabetes ngawengku hiji ulikan dumasar-sato diterbitkeun dina Journal of Farmasi & Pharmaceutical Élmu taun 2006, anu diuji épék nu ramuan urang on beurit diabetik sarta kapanggih anu eta mantuan ngurangan kadar gula getih sarta LDL handap ( "bad") kolesterol . Sajaba ti éta, hiji ulikan 2008 on beurit (diterbitkeun dina Journal of ubar Food) ditangtukeun yén jiaogulan bisa ngabantu ngatur gula getih ku ngarobah aktivitas dina énzim ati tangtu.
2) obesitas
Jiaogulan mungkin gaduh épék anti obesitas, nurutkeun ulikan diterbitkeun dina jurnal obesitas dina 2013. Pikeun pangajaran, 80 urang obese dibere boh jiaogulan atawa placebo keur 12 minggu. Di tungtung ulikan urang, anggota grup jiaogulan némbongkeun panurunan nyata gede di beurat, gajih beuteung, massa gajih awakna, tur indéks massa awak (dibandingkeun jalma dibéré placebo nu).
3) Stress
Hiji studi dumasar-sato diterbitkeun dina jurnal Molekul dina 2013 nunjukkeun yén jiaogulan bisa ngabantu ngajaga ngalawan gangguan kahariwang nu patali stres. Dina tés dina mencit, pangarang ulikan urang katalungtik yén jiaogulan mantuan ngahambat kahariwang stress-ngainduksi , jigana ku influencing aktivitas dina sél otak tangtu aub dina régulasi haté.
4) Asma
Jiaogulan bisa ngalawan asma, nunjukkeun hiji ulikan dumasar-sato diterbitkeun di Amérika Journal of Medicine Cina di 2008. pangarang Ulikan urang nyawang épék jiaogulan urang dina mencit, nyungsi nu ramuan nu mantuan ngurangan peradangan airway pakait sareng asma.
Caveats
Jiaogulan bisa ngabalukarkeun sababaraha efek samping, kaasup seueul sarta paningkatan dina gerakan bowel.
Aya ogé sababaraha perhatian nu jiaogulan bisa ngahambat getih-clotting, sarta ku kituna ngabalukarkeun ngarugikeun ka urang kalayan kaayaanana getih jeung / atawa pamadegan anticoagulants nyokot atawa ajen antiplatelet.
Alatan épék mungkin jiaogulan urang on clotting getih, éta ogé kacida ulah pamakéan ramuan ieu saméméh ngalaman bedah.
Kusabab jiaogulan mungkin nurunkeun kadar insulin, individu jeung diabetes kedah nganggo caution sawaktos nyandak ramuan ieu.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Bari pamakéna nyanghareupan resiko misalna nalika purchasing sagala suplement dietary, resiko ieu bisa jadi gedena PPN gede di beuli produk anu ngandung rupa-rupa bumbu dina varying dosis.
Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Dimana Teangan Éta
Jiaogulan dijual di loba toko alam-pangan sarta toko specializing dina produk herbal. Anjeun oge bisa mésér jiaogulan online.
Ngagunakeun Jiaogulan pikeun Kaséhatan
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun jiaogulan salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo make eta keur naon Tujuan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
sumber
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang Ku, Lee ck, Lee MK. "Épék Anxiolytic tina sari étanol herbal ti Gynostemma pentaphyllum di mencit sanggeus paparan ka stress kronis". Molekul. 2013 Apr 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "épék Cardiovascular tina ékstrak cai tina Gynostemma pentaphyllum Makino". Phytomedicine. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum nurun réaksi alérgi dina modél asthmatic murine". Am J Chin Med. 2008; 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Efek Antidiabetic of Gynostemma tea pentaphyllum di acak ditugaskeun tipe 2 penderita diabetik". Horm Metab res. 2010 Méi; 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies nm, Roufogalis BD. "Anti hyperlipidemic jeung épék hypoglycemic of Gynostemma pentaphyllum dina lemak beurit Zucker". J Pharm Pharm Sci. 2006; 9 (3): 281-91.
Taman SH, Hehehehe TL, Kim sy, Oh Bapak, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Efek Antiobesity tina sari Gynostemma pentaphyllum (actiponin):. Hiji randomized, ganda-buta, sidang placebo-dikawasa" Obesitas (Silver Spring). 2013 Jun 26.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Efek hypoglycemic Poténsial tina hiji ekstrak étanol tina Gynostemma pentaphyllum di C57BL mencit / KsJ-db / db". J Med Dahareun. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.