Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, Sisi Balukar & More
Dina jamu, zat alam katelah Nigella sativa kadangkala dipaké pikeun ngubaran kaayaan kaséhatan tangtu. Disebut oge cikal hideung, cumin hideung kembang fennel, Nigella sativa tumuwuh sapanjang India, Arab, sarta Éropa jeung geus lila dipaké minangka samara sarta pangawét pangan. Bari panalungtikan dina épék kaséhatan Nigella sativa urang diwatesan, papanggihan tina studi sato némbongkeun yén Nigella sativa bisa nawiskeun imun-boosting kauntungan sarta antioksidan.
Mangpaat pikeun Nigella Sativa
Nigella sativa ieu ilaharna touted salaku ubar alami pikeun masalah kaséhatan ieu:
The Élmu Tukangeun Nigella Sativa
Pikeun titimangsa, aya kurangna épék kaséhatan klinis percobaan nguji Nigella sativa urang. Sanajan kitu, panalungtikan disadiakeun nunjukkeun yen Nigella sativa nyepeng jangji pikeun pengobatan sarta / atawa pencegahan kaayaan di handap:
1) Asma
Nigella sativa bisa mantuan gejala betah asma, nurutkeun ulikan leutik diterbitkeun dina 2007. Pikeun tilu bulan, 29 sawawa kalawan asma nyandak boh mangrupa placebo atawa sativa ekstrak Nigella sapopoé. Hasil ulikan némbongkeun yén jalma diperlakukeun kalayan Nigella sativa miboga kamajuan nyata gede dina frékuénsi sarta severity tina asma gejala (kayaning wheezing).
2) darah tinggi
Dina ulikan leutik diterbitkeun taun 2008, panalungtik manggihan yén Nigella sativa bisa mantuan tetep tekanan getih di pariksa.
Saatos dalapan minggu perlakuan dua kali-poean kalawan ekstrak Nigella sativa, penderita hipertensi hampang miboga gede réduksi dina tekanan getih (dibandingkeun ka jalma ditugaskeun ka suplement placebo).
3) Kangker Pancreatic
Papanggihan tina ieu panalungtikan test-tube nunjukkeun yén Nigella sativa bisa mantuan ngahalangan ngembangkeun kanker pancreatic .
Dina runtuyan tés lab, ilmuwan manggihan yén thymoquinone (kapala konstituén minyak sativa Nigella) nyata ngurangan tingkat sanyawa pro-radang kapanggih dina tumor pancreatic.
Caveats
Tés dina sato nunjukkeun yén dosis tinggi Nigella sativa bisa ngaruksak ginjal jeung / atawa ati. Naon deui, nyandak Nigella sativa salila kémoterapi bisa hamper efek obat kémoterapi.
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Ogé tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips on maké suplemén tapi lamun nuju tempo pamakean suplemén sativa Nigella, ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun munggaran. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
Ngagunakeun Nigella Sativa pikeun Kaséhatan
Alatan kurangna rojongan ilmiah pikeun épék kaséhatan anak, éta teuing geura-giru ka nyarankeun Nigella sativa salaku perlakuan baku poko keur kaayaan naon baé.
Lamun nuju tempo pamakean Nigella sativa pikeun perlakuan atawa pencegahan masalah kaséhatan husus, pastikeun konsultasi dokter Anjeun sateuacan Anjeun regimen suplement Anjeun.
> Sumber:
> Ali BH, Blunden G. "Pharmacological na Toxicological Sipat Nigella Sativa". Phytother res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, Jawa nu duanana H, Sajady M, Rakhshandeh H. "The Mungkin Pangaruh Prophylactic of Nigella Sativa Kelor nimba di Asthmatic Pasén". Fundam Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Gong Q, Yeo CJ, Arafah HA. "Balukar anti radang tina Nigella Sativa Kelor nimba, Thymoquinone, dina sél kanker Pancreatic". HPB (Oxford). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. "Antihypertensive Pangaruh Nigella Sativa Kelor nimba di Pasén Jeung hampang hipertensi." Fundam Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.