Hiji minyak ku haneut, ambu amis, minyak atsiri kayu manis téh jenis minyak atsiri dipaké dina aromatherapy . Ilaharna sourced ti babakan tangkal kayu manis, minyak atsiri kayu manis disebut nawarkeun rupa kauntungan kaséhatan.
minyak atsiri kayu manis ngandung jumlah sanyawa panginten pangaruh kaséhatan. Sanyawa ieu ngawengku cinnamaldehyde, nu geus kapanggih pikeun ngurangan peradangan jeung polah salaku hiji antimikrobial (zat anu ngancurkeun atanapi suppresses tumuwuhna mikroorganisme, kaasup baktéri jeung fungi).
Mangpaat pikeun Kayu manis ésénsial Minyak
Minyak atsiri kayu manis anu touted salaku ubar alami pikeun masalah kaséhatan mimitian ti batuk na colds mun kabebeng .
Sajaba ti éta, minyak kayu manis penting disebut merangsang sirkulasi, ngurangan setrés, ngagentos nyeri , tarung kaluar inféksi, ngaronjatkeun nyerna, sarta ngajaga ngalawan serangga .
The Mangpaat Kayu manis ésénsial Minyak
Sanajan sajarah panjang miboga pamakéan di aromatherapy, minyak atsiri kayu manis geus diuji di saeutik pisan studi ilmiah.
Pikeun tanggal panalungtikan dina épék kaséhatan tina pamakéan aromatherapeutic tina minyak atsiri kayu manis téh pohara kawates. Sanajan kitu, sababaraha studi nyarankeun yén sanyawa kapanggih dina minyak atsiri kayu manis bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu.
Contona, papanggihan awal tina studi laboratorium panalungtikan dumasar-sato nunjukkeun yén sanyawa kapanggih dina minyak atsiri kayu manis bisa mantuan ngancurkeun mutans Streptococcus (a jenis baktéri numbu raket kana ngembangkeun cavities ), ngamajukeun widening tina pembuluh getih (jeung, dina Hurungkeun, jigana rojong dina pengobatan darah tinggi ), sarta ngadalikeun diabetes (dina bagian ku régulasi kadar gula getih).
Éta penting pikeun dicatet yén taya anu studi luhur dites pamakéan aromatherapeutic tina minyak atsiri kayu manis. Ogé kudu dicatet yén ingestion tina minyak atsiri kayu manis bisa mibanda épék ngabahayakeun.
Kumaha Paké Éta
Nalika ngahiji jeung hiji minyak carrier (kayaning jojoba, almond amis, atawa alpukat), minyak atsiri kayu manis bisa dilarapkeun ka kulit atawa ditambahkeun kana mandi.
minyak atsiri bisa ngabalukarkeun kaduruk kimiawi jeung épék ngarugikeun séjén lamun maranéhna teu leres diluted dina minyak carrier atawa dilarapkeun langsung ka kulit.
Minyak atsiri kayu manis ogé bisa kaseuseup sanggeus sprinkling sababaraha tetes minyak onto kaen atawa jaringan, atawa ku cara make hiji diffuser aromatherapy atanapi vaporizer.
Balukar samping
minyak atsiri kayu manis teu matak dicokot internal tanpa pengawasan profésional kaséhatan. pamakéan internal tina minyak atsiri kayu manis bisa mibanda épék racun.
Kayu manis (utamana Cassia kayu manis) nyaéta luhur di coumarin, sanyawa nu bisa jadi racun mun ati jeung ginjal lamun dipaké dina jumlah kaleuwihan. (Coumarin bisa diserep ngaliwatan kulit sarta ngabalukarkeun éfék ngarugikeun malah upami ieu teu ingested.) Coumarin ogé bisa boga efek "getih-thinning".
Sajaba ti éta, sabagian individu bisa ngalaman iritasi jeung / atawa réaksi alérgi nalika nerapkeun minyak atsiri kayu manis pikeun kulit.
Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun hiji kaayaan kaséhatan jeung minyak atsiri kayu manis jeung Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
awéwé sarta barudak hamil kudu menta nasehat panyadia kasehatan utamana saméméh ngagunakeun minyak atsiri.
Leuwih jéntré ngeunaan cara migunakeun minyak atsiri leres.
Dimana Teangan Éta
Anjeun tiasa manggihan loba tips on purchasing minyak atsiri online. Lega sadia keur meuli kana rupa loka, kayu manis minyak atsiri dijual di loba toko alam-pangan sarta di toko specializing dina produk-ngurus diri.
sumber
> Chaudhari lk, Jawale BA, Sharma S, et al. Aktivitas antimikrobial minyak atsiri sadia komersil ngalawan mutans Streptococcus. J Contemp Dent Pract. 2012 Jan 1; 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, lin CY, Chang ST. Kagiatan anti radang minyak atsiri jeung komponén maranéhanana ti provenances béda tina kayu manis pribumi (Cinnamomum osmophloeum) daun. Pharm Biol. 2010 Oct; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, épék Bian K. Vasodilatory of cinnamaldehyde na mékanisme miboga Peta dina aorta beurit. Vasc Kaséhatan Risk Manag. 2011; 7: 273-80.
> Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.