Upami Anjeun gaduh posterior tibial tendonitis (disfungsi atanapi posterior tibial urat (PTT) , sabab geus ilahar disebut) anjeun bisa kauntungan tina terapi fisik pikeun mantuan ngurangan nyeri tur ningkatkeun mobilitas Anjeun sakabéh. Aya kalana, nyeri anjeun atanapi mobilitas kawates bisa neruskeun malah sanggeus usaha pangalusna anjeun dina PT, sarta anjeun bisa merlukeun prosedur bedah pikeun ngabenerkeun masalah anjeun.
Upami Sadérék meryogikeun bedah keur disfungsi PTT, Anjeun bisa nyandak kauntungan tina terapi fisik sanggeus bedah pikeun mantuan Anjeun cageur pinuh.
Fokus terapi fisik sanggeus bedah posterior tibial urat nyaéta pikeun mantuan Anjeun meunangkeun deui rentang normal gerak jeung kakuatan dina ankle anjeun, dengkul, jeung hip. Pamustunganana, tujuan disfungsi PTT pos-op rehab anjeun pikeun balik deui ka mobilitas hanca optimal.
Naha Boga PTT Bedah?
Alesan paling umum pikeun mibanda bedah urat posterior nyaéta pikeun ngabenerkeun nyeri jeung kamampuhna leumpang kawates alatan kaala flatfoot deformity. Anjeun urat posterior tibialis mantuan pikeun ngarojong Arch alam suku anjeun. Nalika urat ieu bakal overstressed, bisa jadi nyeri, cimata, jeung pamustunganana ngabalukarkeun Arch suku anjeun turun. Bedah dipigawé pikeun ngabenerkeun masalah ieu sarta mantuan anjeun balik deui ka tingkat aktivitas normal Anjeun.
Salila bedah anjeun, dokter anjeun bakal nyieun hiji incision di ankle anjeun jeung ruksak posterior tibialis urat bakal repaired.
Ieu bisa dihapus sagemblengna, sarta urat sejen tina suku anjeun bisa jadi grafted di tempat. Sanggeus prosedur, incision bakal ditutup, sarta suku anjeun bakal bandaged. Paling prosedur urat PTT anu dipigawé dina hiji basis outpatient; Anjeun kamungkinan bakal balik poé bedah Anjeun.
Hambalan munggaran Saatos posterior Tibial urat Bedah
Saatos bedah PTT, anjeun bakal dipikaresep jadi ngagem ganti baju leuwih incision bedah Anjeun.
Anjeun bisa ogé jadi ngagem Cam boot-a boot husus removable kalawan Straps velcro nu ngajaga suku anjeun sarta ankle salaku hal anu penyembuhan.
Dokter Anjeun kamungkinan bakal ogé boga maneh leumpang jeung crutches . Ilaharna sanggeus bedah PTT, penderita leumpang ku non-beurat bearing pola gait pikeun sababaraha minggu. Salaku hal dudung, anjeun bisa kamajuan tina non-beurat bearing ka toe-toél jeung beurat parsial bearing, sarta tungtungna mun leumpang ku beurat pinuh bearing pola gait. dokter Anjeun tiasa ngabejaan ka Anjeun naon pasti protokol beurat-bearing anjeun sanggeus dioperasi, sarta therapist fisik bisa ngabantu anjeun kamajuan jeung gait ditangtoskeun jeung leumpang.
PT Evaluasi Saatos PTT Bedah
Lamun anjeun mimiti nampilkeun kana terapi fisik sanggeus bedah PTT anjeun, therapist fisik anjeun bakal ngalakukeun evaluasi awal. Salila sidang ieu, PT anjeun bakal nanya patarosan ngeunaan sajarah ngeunaan kaayaan anjeun sarta kumaha éta ngarah ka bedah. Jadi disiapkeun pikeun ngajawab patarosan ngeunaan karya anjeun sarta kagiatan rekreasi sarta ngeunaan widang naon waé watesan anjeun bisa jadi kudu salaku hasil tina tatu anjeun sarta bedah. patarosan ieu mantuan PT anjeun nangtukeun cara anu kaayaan anjeun mangaruhan fungsi sakabéh anjeun sarta gaya hirup.
Sanggeus nyokot sajarah hiji, PT anjeun bakal ngalakukeun ujian.
komponén béda tina ujian ieu bisa ngawengku:
- Meunteun Gait : PT anjeun bakal lalajo jeung nganalisis kumaha anjeun leumpang. Anjeunna atanapi manehna bakal mariksa lamun anjeun alat sangkan anu leres ukuran na lamun aya exhibiting sagala ketak unsafe atawa gerakan bari leumpang.
- Palpation: Palpation ngalibatkeun therapist Anjeun noel sagala rupa penjuru suku anjeun sarta ankle néangan tanda peradangan, bareuh, atanapi masalah séjén.
- Ukuran di rentang gerak (ROM) : therapist fisik anjeun bakal ngagunakeun goniometer mun ngukur sabaraha jauh ankle anjeun pindah di sagala rupa arah.
- Ukuran kakuatan : Ukuran kakuatan bisa dicokot pikeun grup otot husus sabudeureun ankle Anjeun .
- Assessment tapak tatu: PT anjeun bisa pariksa tapak tatu bedah anjeun pikeun mastikeun yén hal geus healed leres. Mobilitas tapak tatu bisa jadi ditaksir néangan tanda adhesions atanapi gerak tapak tatu kawates.
- Ukuran Volumetric tina suku anjeun sarta ankle: PT anjeun bakal pariksa ningali lamun aya wae bareuh sabudeureun ankle anjeun sarta suku.
Sakali therapist Anjeun ngumpulkeun data ngeunaan kaayaan anjeun ayeuna, anjeunna atanapi manehna tiasa dianggo sareng anjeun pikeun ngembangkeun gol pikeun rehab pos-operative Anjeun. Gol ilaharna ngawengku:
- Balikkeun normal handap tungtungna ROM
- Balikkeun kakuatan pikeun ankle anjeun, dengkul, jeung hip
- Normalize leumpang
- ningkatkeun kasaimbangan
- Mantuan Anjeun meunangkeun deui fungsi maximal kaasup balik ka pagawean normal sarta aktivitas rekreasi
gol ieu ngabentuk kerangka dasar pikeun program terapi fisik PTT Anjeun. Aranjeunna sakuduna ditujul dina interval nu sarua, sarta maranéhna kudu disaluyukeun dumasar kana kumaha anjeun progressing kalawan terapi Anjeun.
Sanggeus evaluasi awal, therapist fisik Anjeun bisa dimimitian perlakuan pikeun bedah posterior urat Anjeun.
Terapi fisik Treatment Saatos PTT Bedah
Perlakuan sanggeus bedah PTT bisa rupa-rupa dumasar kana kaayaan anjeun, PT Anjeun, tur kabutuhan sakabéh anjeun sakumaha sabar. program rehab Anjeun kudu individualized na geared husus pikeun kaperluan anjeun.
terapi fisik sanggeus dioperasi keur urat posterior Anjeun bisa ngawengku rupa perlakuan. Unggal pengobatan sarta modality kudu dipaké pikeun ngagedekeun rehab Anjeun tur mantuan Anjeun pikeun ngahontal cita PT Anjeun. Perlakuan bisa ngawengku:
- Latihan. Latihan kedah perlakuan utama anjeun dina PT sanggeus bedah posterior urat . Latihan kedah husus pikeun kaayaan anjeun sarta mimitina bisa difokuskeun regaining ROM normal jeung kakuatan. Program latihan bisa ngembang ka kasaimbangan sarta fungsi latihan leuwih canggih anjeun neruskeun kalawan rehab. Hiji program latihan imah bisa jadi ngagagas, jadi bisa disiapkeun pikeun mibanda sababaraha PR dina raraga neangan ankle anjeun sarta suku pindah normal deui.
- Téhnik Manual. Kadang-kadang, PT Anjeun perlu make nya leungeun pikeun mantuan ningkatkeun cara ankle Anjeun ngalir sanggeus bedah PTT. Sanggeus jangka waktu immobilization, sendi of ankle anjeun sarta toes bisa jadi kaku, sareng mobilizations gabungan bisa jadi perlu ngaronjatkeun mobilitas sakabéh. Manual manjang ti otot leg handap Anjeun bisa jadi diperlukeun ogé. therapist Anjeun bisa ogé kudu nguatkeun otot ankle Anjeun maké latihan lalawanan manual.
- Urut tapak tatu. Lamun PT anjeun nangtukeun yén tapak tatu anjeun geus anut ka jaringan kaayaan, urut jaringan tapak tatu bisa dipigawé. Téhnik ieu dipaké pikeun mantuan ngaronjatkeun jalan glides tapak tatu anjeun sarta slides ngaliwatan fascia sarta jaringan anu perenahna ngan handap kulit Anjeun.
- Latihan Gait. Hiji tujuan rehab sanggeus bedah PTT anu mulangkeun normal leumpang, jadi latihan gait bisa dipigawé salila sesi terapi Anjeun. therapist Anjeun bisa ngalakukeun latihan husus pikeun mantuan ningkatkeun cara anjeun leumpang. Anjeunna atanapi manehna oge bisa nyieun saran ngeunaan jenis alat sangkan anjeun kudu ngagunakeun salila periode pos-operative pikeun mastikeun Anjeun kamajuan leres tur aman jeung leumpang.
- Perlakuan anti radang kawas ultrasound atanapi stimulasi listrik . Therapist Anjeun bisa milih pikeun make rupa modalitas terapi kana ngagedekeun rehab Anjeun. Ultrasound geus aya kalana dipaké pikeun ngaronjatkeun sirkulasi sabudeureun suku anjeun sarta ankle, najan ieu panalungtikan kana pamakéan na nunjukkeun yén teu ngaronjatkeun hasil sakabéh terapi. stimulasi listrik keur nyeri jeung kontrol bareuh bisa dipaké, sarta stimulasi listrik neuromuscular bisa jadi dipilih pikeun ngaronjatkeun jalan otot anjeun sabudeureun kontrak kaka jeung ankle Anjeun.
- Panas sarta és. Panas bungkus atanapi és bisa dipaké nalika terapi Anjeun pikeun ngaronjatkeun sirkulasi tur kadalikeun bareuh sabudeureun situs bedah.
Jadi sadar yén pamakéan modalitas pasip kawas ultrasound atanapi e-stim sanggeus bedah PTT ieu henteu dirojong ku pustaka ilmiah. Perlakuan pangalusna pikeun ankle Anjeun saatos dioperasi PTT anu latihan aktif sarta gerakan.
Hubungan anjeun gaduh sareng PT Anjeun kudu nutup salah; gawé bareng PT Anjeun kudu ngarasa kawas satru terapi dimana anjeun duanana digawé babarengan pikeun ngahontal cita rehab Anjeun. Upami Anjeun gaduh patarosan ngeunaan miara anjeun, ngan nanya. Lamun hal anu teu bade rencana atanapi lamun boga masalah, ngabejaan PT anjeun sangkan anjeun bisa duanana gawé bareng pikeun maksimalkeun pungsi Chances anjeun hiji recovery pinuh.
Kumaha Long mun Cokot Balik deui kana normal?
Paling kursus ngeunaan rehab sanggeus bedah PTT nyandak ngeunaan opat ka dalapan minggu. Teu ieu hartosna anjeun gé jadi pinuh healed dina wayah éta? Meureun, tapi meureun moal. Sababaraha penderita ngaeureunkeun PT digawekeun bebas keur pinuh cageur tina prosedur bedah ieu. Tangtu individu anjeun rehab bisa janten sakedik panjang atawa saeutik leuwih gancang. Janten fleksibel, sarta pastikeun digawekeun raket jeung dokter Anjeun uninga kahayang nyangka sanggeus bedah PTT.
A Kecap Ti
Lamun geus miboga bedah keur posterior tibial tendonitis, Anjeun bisa nyandak kauntungan tina terapi fisik pikeun mantuan Anjeun pinuh cageur sarta balik ka tingkat saméméhna anjeun tina fungsi. therapist fisik Anjeun tiasa pituduh Anjeun pikeun mantuan Anjeun meunangkeun deui gerak normal jeung kakuatan sarta pikeun meunangkeun Anjeun deui tingkat aktivitas normal Anjeun. Ku digawé teuas dina terapi fisik, anjeun tiasa pastikeun gancang tur aman balik deui ka kagiatan Anjeun saméméhna.
> Sumber:
> Coster, MC, etal. Bedah keur flatfoot sawawa kaala alatan disfungsi tibial urat posterior ngurangan nyeri, ngaronjatkeun fungsi sarta kualitas kaséhatan patali hirup. 21 (4); 2015: 286-9.
> Louw, A, etal. Hiji percobaan dikawasa randomized tina 'jarum jam' ultrasound pikeun balik low pain.South Afrika Journal of Physiotherapy. 72 (1); 2016: 1-7.