Patarosan: Naon Range of Motion?
Dokter kuring disebut kuring jeung terapi fisik sanggeus bedah ankle pikeun rentang gerak. Naon rentang gerak?
ngajawab:
Rentang gerak ( ROM ) nyaéta ukuran anu ngagambarkeun jumlah gerakan sabudeureun bagian gabungan atawa badan husus. Ieu ilaharna diukur pas keur meunteun terapi fisik atawa salila kursus perlakuan. Impairments séjén yén therapist fisik Anjeun bisa ngukur kaasup kakuatan , gait , kalenturan, atawa kasaimbangan.
Kumaha ieu Range of Motion diukur?
Rentang gerak diukur ku therapist fisik Anjeun maké alat disebut goniometer . A goniometer nyaéta logam atawa plastik alat handheld dua leungeun. Angka ngalambangkeun jarak sudut aya di alat, teuing kawas protractor a. Anjeun garis therapist fisik nepi leungeun sapanjang awak anjeun, lajeng anjeunna atanapi manehna bisa mindahkeun awak anjeun di arah husus sarta ngukur jumlah gerak anu lumangsung.
Ngukur ROM téh biasana prosedur henteu aya rasa nyeri. Aya sababaraha instansi sanggeus bedah atawa tatu mana ngukur ROM meureun nyeri, tapi nyeri biasana pondok-cicing na ngan lumangsung salila ngukurna.
Sacara umum, aya tilu jenis ROM nu diukur. Aranjeunna pasif (PROM), aktif-sangkan (AAROM), sarta aktif (AROM).
Range pasip of Motion
Pasip ROM lumangsung di sabudeureun gabungan a lamun teu ngagunakeun otot anjeun pikeun mindahkeun. Batur, kawas therapist fisik anjeun, sacara manual ngalir awak anjeun bari maneh bersantai.
A mesin bisa ogé dipaké pikeun nyadiakeun ROM pasif. Contona, sanggeus bedah ngagantian dengkul , Anjeun bisa jadi teu bisa make otot anjeun pikeun mindahkeun dengkul teh. therapist fisik Anjeun bisa ngabengkokkeun jeung ngalempengkeun dengkul anjeun keur anjeun, passively pindah leg Anjeun. Aya kalana, hiji alat disebutna kontinyu gerak pasif (CPM) anu dipaké pikeun nyadiakeun ROM pasif.
ROM pasip biasana dipaké salila fase penyembuhan awal saatos dioperasi atawa tatu. Mun paralisis nyegah awak anjeun tina pindah sacara normal, ROM pasip bisa ogé dipaké pikeun nyegah contractures atawa borok tekanan kulit .
Aktip-sangkan Range of Motion
Aktip-sangkan ROM lumangsung nalika anjeun bisa mindahkeun bagian awakna tatu anjeun, tapi anjeun bisa merlukeun sababaraha pitulung pikeun mindahkeun pikeun mastikeun tatu salajengna atawa ruksakna henteu lumangsung. Bantuan nu mantuan mindahkeun awak anjeun bisa datang ti anjeun atawa ti jalma sejen. Ogé bisa datangna ti alat mékanis atawa mesin.
Conto AAROM téh sanggeus taktak bedah rotator cuff . Anjeun bisa jadi diwenangkeun mindahkeun panangan anjeun, tapi jalma nu séjén bisa mantuan panangan Anjeun salami gerak pikeun mantuan ngawatesan jumlah stress nu bisa lumangsung. Aktip-sangkan ROM ieu ilaharna dipake sanggeus tatu atanapi bedah nalika sababaraha penyembuhan geus lumangsung sarta otot Anjeun tiasa keuna tapi perlindungan ieu masih diperlukeun pikeun nyegah karuksakan bagian awak penyembuhan Anjeun.
Range aktif tina Motion
Aktif ROM lumangsung mun anjeun migunakeun otot Anjeun pikeun mantuan mindahkeun bagian awak anjeun. Ieu merlukeun euweuh jalma atawa alat sejenna pikeun mantuan Anjeun mindahkeun. Aktif ROM dipaké nalika anjeun bisa mimitian pindah sacara mandiri sanggeus tatu atanapi bedah, sarta saeutik atawa euweuh panangtayungan ti tatu salajengna ieu diperlukeun.
latihan strengthening mangrupakeun wangun ROM aktif.
Pastikeun pikeun nyarita jeung therapist fisik anjeun atanapi dokter ngartos naon jinis ROM perlu lamun aya luka atawa geus miboga bedah.
Ngarti naon rentang gerak téh tur kumaha dinya dipaké dina terapi fisik bisa ngabantu anjeun jadi hadé informed ngeunaan Tangtu anjeun terapi fisik sarta boga pangalaman terapi fisik positif . Gawe bareng nuju ROM normal bisa mantuan mastikeun mulang aman tur gancang mun mobilitas hanca optimum.
sumber:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Latihan terapi: yayasan jeung téhnik. (3 ed.). Philadelphia: FA Sadikin.