Heartburn hiji gejala tina salah ancur
Sababaraha urang anu ngalaman laporan heartburn ka batur yen aranjeunna gaduh kasus salah ancur . Padahal maranéhna duanana mibanda micu sarupa, sarta perlakuan bisa jadi sarua dina loba instansi, salah ancur teu hal anu sarua sakumaha heartburn. Salah ancur nyaeta kondisi, sarta heartburn kalana mangrupakeun gejala tina salah ancur. kaayaan ieu ogé dipikawanoh salaku dyspepsia atawa burih kesel.
Salah ancur, heartburn, sarta Gerd
Salah ancur téh rarasaan samar tina ngarareunah tur nyeri dina luhur beuteung na dada, kaasup hiji rasa fullness na bloating, dipirig ku belching jeung seueul. Aya kalana, heartburn mangrupakeun salah sahiji gejala. Heartburn dirasakeun nalika asam burih asalna nepi ngaliwatan sphincter esophageal handap (les) anu numbu esophagus anjeun pikeun burih Anjeun. Hal ieu ngabalukarkeun hiji sensasi ngaduruk dina dada anjeun atanapi tikoro. Lamun anjeun ngarasa rasa nu di bagian tukang sungut anjeun eta meureun nu disebut salah ancur asam.
Heartburn anu lumangsung leuwih ti dua kali saminggu bisa dianggap kasakit gastroesophageal réfluks (Gerd). panyakit ieu pamustunganana bisa ngakibatkeun masalah kaséhatan langkung serius.
sabab
Salah ancur masalah umum sarta bisa dipicu ku sababaraha hal, di antarana naon jeung kumaha anjeun makan minum, tapi ogé beuki ngeunaan masalah kaséhatan.
ngabalukarkeun umum
- overeating
- Teuing dahar gancang
- asupan kafein signifikan
- Dahar lemak atawa lada pangan
- konsumsi alkohol signifikan
- roko
- Cholecystitis (radang hampru )
- Kronis atawa akut gastritis (peradangan burih)
- pancreatitis kronis atawa akut (peradangan pankréas)
- maag Duodenal
- maag gastric
- antibiotik
- aspirin
- Obat anti radang Nonsteroidal ( NSAIDs )
- tekenan
Ngabalukarkeun kirang umum
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Ieu baktéri nu hirup dina lapisan mukosa burih, nu bisa ngabalukarkeun iritasi (gastritis) jeung borok. Mun H. pylori ieu didiagnosis, éta bisa diolah.
- Hiatal burut: Ieu lumangsung nalika bagian burih slides luhur ngaliwatan diafragma, sarta kana rongga dada. Di sagigireun salah ancur, a burut hiatal bisa ngabalukarkeun nyeri sarta heartburn.
gejala
Anjeun bisa ngalaman gejala ieu kalayan salah ancur:
- Heartburn: nyeri ngaduruk nu biasana dimimitian dina dada, balik breastbone nu
- Nyeri nu lumangsung dina abdomén luhur atanapi dada. Meureun nya atanapi teu meunang patali overeating atanapi consuming kadaharan pemicu atanapi inuman.
- Hiji rasa ngarareunah atanapi nu mangrupakeun pinuh teuing geura-giru lamun dahar jeung fullness langgeng panjang ti eta kedah sanggeus dahar
- Leungitna napsu
- seueul
- Burping
- Flatulence
- Bloating
Ningali Dokter Lamun Anjeun Boga Gejala ieu
Kusabab salah ancur tiasa tanda tina hiji kaayaan beuki serius, kayaning hiji maag atawa aya kalana kanker, saha ngalaman gejala handap salian salah ancur kudu menta nasehat ku dokter maranéhanana.
- Heartburn leuwih ti dua kali saminggu
- leungitna beurat Unplanned
- nyeri parna
- Mun anjeun leuwih umur 45 sarta geus samemehna teu ngalaman ti sagala masalah salah ancur
- kasusah Heureuy
- Hideung, stools tarry
perhatian médis Geura ieu diperlukeun pikeun saha anu pangalaman boh tina gejala handap:
- Utah kalayan specks getih atanapi ku getih nu Sigana mah grounds kopi
- Utah getih seger
- Shortness tina napas, sweating, nyeri dada
anggapanana
Anjeun tiasa nyieun parobahan kabiasaan anjeun anu bakal ngabantu nulungan heartburn. Aya ogé leuwih deui-counter jeung resép pangobatan nu bisa nulungan.
Parobahan Otong
Gejala salah ancur bisa mindeng jadi bungangang ku parobahan gaya hirup sababaraha.
- Tuang leutik, Hidangan leuwih sering jeung ulah telat-wengi snacks. Hidangan badag dilegakeun burih anjeun sarta ningkatkeun tekanan luhur ngalawan sphincter esophageal.
- Ngawatesan asupan Anjeun pangan sarta inuman anu memicu gejala Anjeun. Tuang pangan nu jarang ngakibatkeun heartburn sarta ulah maranéhanana pangan anu bakal sering ngakibatkeun heartburn .
- Latihan rutin tapi ulah exercising langsung saatos Anjeun dahar. Antosan hiji atawa dua jam pikeun ngidinan nyerna dahareun.
- Ulah ngagolér salila kira dua jam sanggeus dahar. Graviti mantuan pikeun ngajaga juices burih ti nyadangkeun kana esophagus jeung assists aliran dahareun jeung juices pencernaan tina beuteung ka peujit.
- Nyiar sirah anjeun sababaraha inci bari maneh bobo. Bohong turun tekenan sababaraha datar eusi burih urang ngalawan sphincter esophageal handap. Jeung sirah luhur batan burih, graviti mantuan ngurangan tekanan ieu. Anjeun tiasa Nyiar sirah anjeun dina sababaraha cara. Anjeun tiasa nempatkeun bata, blok atawa nanaon éta sturdy aman di handapeun suku di sirah tina ranjang Anjeun. Anjeun oge bisa make hiji bantal tambahan, atawa bantal ngaganjel ngawangun, mun Nyiar sirah anjeun.
- Ulah ngaroko. Nikotin relaxes nu sphincter esophageal. Roko ogé ngarangsang produksi asam burih.
- Ulah inuman alkohol. Lamun tetep hayang inuman inuman alkohol, nuturkeun tips kaasup diluting inuman alkohol kalawan cai atawa klub soda, ngawatesan jumlah nu inuman di hiji wanci, milih anggur bodas tinimbang anggur beureum, sarta Ngahindarkeun mixers anjeun terang bisa memicu gejala Anjeun.
- Reureuhan. Tuturkeun tips rélaxasi mun alleviate stress, sahingga nyieun salah ancur nu patali stress kurang kamungkinan.
- Ulah ngagem belts atawa baju anu pas kedap sabudeureun cangkeng. Pakean nu fits pageuh sabudeureun abdomén bakal squeeze burih, forcing dahareun nepi ngalawan sphincter esophageal handap, sarta ngabalukarkeun dahareun réfluks kana esophagus nu. Pakean nu bisa ngabalukarkeun masalah ngawengku belts kedap-pas na undergarments slenderizing.
- Ngajaga beurat séhat. Kaleuwihan gajih dina abdomén Anjeun ngadorong kana burih Anjeun.
pangobatan
remedies ieu bisa mantuan kalawan salah ancur.
- Leuwih deui-counter remedies : Aya rupa-rupa leuwih ti-nu-counter pilihan perlakuan sadia pikeun réfluks asam. Kanggo sababaraha individu, aranjeunna geus kapanggih relief tina gejala salah ancur ku cara ngagunakeun métode ieu. Ieu kaasup antacids.
- Histamine reséptor Antagonists : Hiji grup penting obat pikeun nyampurkeun salah ancur sarta heartburn katelah antagonists H2-reséptor atanapi H2 blocker. Ieu kaasup Tagamet HB, Pepcid AC, sarta Zantac 75.
- Proton Kongrés sambetan : sambetan pompa proton (PPIs) mangrupakeun grup pangobatan resép nu nyegah sékrési asam di lambung sarta peujit. Ieu kaasup Nexium, Prevacid, sarta Prilosec.
- Prokinetics: obat ieu mantuan burih anjeun kosong gancang. Aranjeunna kaasup Urecholine na Reglan.
- Antibiotik: Upami dokter Anjeun percaya salah ancur anjeun alatan hiji inféksi jeung Helicobacter pylori, manéhna bisa nulis resep hiji antibiotik kayaning amoxicillin.
> Sumber:
> Salah ancur. Mayo klinik. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Salah ancur (Dyspepsia). National Institute of Diabetes na cerna jeung Kasakit ginjal. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.