Kumaha Hirup Jeung Boh Saré Apnea na Fibromyalgia
Fibromyalgia na engapan sare abnormal ilahar buka babarengan. apnea sare dianggap ngabalukarkeun mungkin atawa faktor contributing pikeun FMS, sarta FMS bisa ningkatkeun resiko anjeun apnea sare.
Sagala karusuhan saré bisa nyieun gejala FMS parah, jadi nyampurkeun gangguan saré téh mindeng a pitulung badag dina menata kondisi. apnea saré téh salah sahiji gangguan saré beuki serius sabab bisa ngakibatkeun kaayaan-ngancam kahirupan.
Saré Ihtisar Apnea
Jalma kalawan apnea saré remen eureun engapan bari saré. Butuh hawa bisa hudang aranjeunna nepi atawa mawa eta kaluar tina kulem jero . Ieu teu ilahar keur ieu lumangsung unggal sababaraha menit, hasilna sare kualitas goréng.
tipe nu paling umum dina apnea sare disebut apnea obstructive sare (OSA), nu airway nu bakal diblokir dina salah sahiji sababaraha situs mungkin. halangan bisa tina kaleuwihan jaringan dina petikan hawa atawa passages nasal, atawa basa ageung atanapi tonsils. Nalika jaringan bersantai salila saré, aranjeunna meungpeuk airway nu. Obesitas ngaronjatkeun risiko OSA.
Nalika OSA eureun engapan anjeun, kadar oksigén getih anjeun leupaskeun, haté anjeun ketukan gancang, anjeun meunang hiji burst hormon stress, sarta awak anjeun rouses anjeun ngabalikan engapan. Sababaraha urang boga pamanggih ieu jalan, tapi sababaraha awaken kalawan engap-engapan hiji.
OSA mawa hiji résiko ngaronjat tina sababaraha kaayaan kaséhatan sejen, sababaraha nu serius jeung berpotensi hirup ngancam.
kaayaan Iie ngawengku:
- stroke
- panyakit jantung atanapi gagalna jantung
- Darah tinggi
- Heartburn na réfluks
- diabetes
- disfungsi Erectile
- rarasaan kateken
- maot ngadadak
Perlakuan bisa mantuan nurunkeun résiko anjeun tina ngamekarkeun masalah ieu.
Naha Aranjeunna Pindah Duaan
Sajauh, urang teu nyaho naha fibromyalgia na OSA buka babarengan. Ieu mungkin yen apnea-disababkeun deprivation sare nyumbang ka ngembangkeun FMS.
Ieu ogé mungkin yen jaringan konéktif lax pakait sareng FMS bisa nyieun obstructions airway leuwih gampang.
- Leuwih jéntré: Mungkin nyababkeun Fibromyalgia .
Diagnosing Saré Apnea
OSA ieu didiagnosis ku polysomnogram, atawa ulikan sare. Ieu anu dipigawé dina lab sare , dimana nu nuju hooked nepi ka éléktroda sarta diawaskeun sapanjang peuting ku teknisi a.
Dokter Anjeun bisa ningali anjeun pikeun ulikan kulem lamun ngalaporkeun gejala apnea sare atawa gangguan saré sejenna . Kalolobaan jalma kalawan FMS teu dibéré ulikan kulem, tapi sababaraha dokter sarta peneliti ngomong studi saré kudu dipigawé leuwih mindeng mantuan ngaidentipikasi jeung ngubaran gangguan saré nu exacerbate FMS.
- Leuwih jéntré: Saré Studi & Fibromyalgia .
gejala
Sababaraha gejala FMA jeung OSA anu sarupa, anu bisa nyieun harder pikeun anjeun ngadeteksi jeung dokter anjeun pikeun nangtukeun jenis panyakitna. gejala dibagikeun ngawengku:
- Unrefreshing sare jeung digedekeun daytime sleepiness
- kasusah concentrating
- parobahan kapribadian
- rarasaan kateken
- insomnia
Gejala OSA nu teu pakait jeung FMS ngawengku:
- Episode tina engapan obstructed salila saré
- nyaring snoring
- Sungut garing kana bangun
- Snorting, gasping atanapi choking yén wakes anjeun nepi
- darah tinggi
Upami Anjeun gaduh FMS sarta perhatikeun gejala ieu, Anjeun kudu ngobrol dokter Anjeun ngeunaan kamungkinan apnea sare.
Perlakuan - CPAP
Paling perlakuan umum pikeun OSA mangrupakeun mesin nu nyadiakeun naon disebutna Kontinyu positif Airway tekenan , atawa CPAP. Tekanan kontinyu ngajaga airway anjeun ti jadi obstructed.
Sakali nu nuju didiagnosis kalawan apnea sare , dokter dipikaresep bakal dikirim anjeun ka panyadia médis-alat, anu bakal cocog maneh ku topeng CPAP mun teu ngagem bari maneh bobo sareng masihan anjeun mesin CPAP custom-diprogram.
Teu sadaya jelema bisa sabar CPAP na FMS bisa nyieun harder, utamana lamun anjeun boga sirah, beungeut atanapi nyeri rahang. CPAP ogé bisa nyieun harder keur sababaraha urang turun saré.
pangalaman pribadi ieu mah kalawan CPAP, kumaha oge, geus pohara positif.
Kuring meunang saré hadé , tur sabenerna mah neangan mesin janten rada soothing. kacapean daytime kuring turun kaluar nyata na tingkat énergi abdi sumping jalan nepi pas kuring dimimitian maké éta.
Lamun manggihan deui teuas pikeun ngaluyukeun kana CPAP, ngobrol ka dokter atawa pakakas panyadia anjeun ningali lamun maranéhna bisa mantuan anjeun. Anjeun oge meureun hoyong mertimbangkeun pilihan perlakuan lianna. Ninggalkeun apnea sare untreated mangrupakeun pilihan goréng, duanana kusabab dampak dina FMS anjeun sarta kusabab resiko kaséhatan serius nu pakait - inget, sawatara di antarana bisa maéhan anjeun.
Pilihan Treatment séjén
perlakuan apnea sare lianna di antarana:
- Kaleungitan beurat . Bari éta ngomong gampang ti rengse, eta greatly bisa ningkatkeun kondisi.
- Alat dental. Lamun posisi rahang tanggung jawab halangan teh, maké alat pikeun ranjang tiasa éféktif.
- Bedah. Ieu bisa jadi hiji-hijina pilihan perlakuan keur sababaraha urang nu teu tiasa sabar CPAP; kumaha oge, pastikeun tumut kana akun anu bedah mawa resiko serius, FMS tiasa ngalambatkeun laju recovery anjeun, sarta bedah bisa ngabalukarkeun gejala anjeun ka flare up. Langkung: Bedah Pilihan pikeun Obstructive Saré Apnea
anesthesia umum tur apnea sare tiasa kombinasi bahaya. Baca Saré Apnea & Bedah
coping
OSA na FMS tiasa kombinasi tangguh pikeun hirup kalawan, duanana sabab sare goréng ngajadikeun FMS parah na kusabab FMS ngajadikeun CPAP utamana teuas ngagunakeun. Sanajan kitu, ku perlakuan ditangtoskeun ti dokter anjeun sarta karajinan on bagian anjeun, éta mungkin ngarasa leuwih hadé tur ngaleutikan dampak apnea sare urang dina hirup Anjeun.
Ogé tingali:
- Learning to Hirup mibanda CPAP
- Overcomeing halangan pikeun Saré Leuwih alus
- Studi sare: Naon nyangka
sumber:
Kedokteran génder. 2007 Dec; 4 (4): 329-38. "Bedana-Gender husus dina populasi sabar kalawan obstructive sare sindrom apnea-hypopnea".
Rheumatology International. 2007 Nov; 28 (1): 69-71. "Obstructive sindrom apnea sare salaku hiji ngabalukarkeun ilahar tina fibromyalgia:. Laporan hal"
Journal of klinis Kedokteran Saré: 2005 Jul 15; 1 (3): 291-300. "Ménopause patali gangguan saré."
Journal of klinis Rheumatology. 2006 Dec; 12 (6): 277-81. "Engapan Saré-disordered diantara awéwé kalayan sindrom fibromyalgia".
Rematik Panalungtikan sarta Terapi. 2008; 10 (3): R56. "Struktur Saré sarta sleepiness di sindrom kacapean kronis sareng atawa henteu sareng coexisting fibromyalgia".