Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, Sisi Balukar & More
Bee sari ngarupakeun zat alam anu ngandung ngabasmi jumlahna mineral jeung vitamin. Lega sadia dina formulir suplement dietary, nyiruan sari oge kacida luhurna protéin sarta karbohidrat. Sababaraha urang make nyiruan suplemén sari pikeun ngahontal épék kaséhatan tangtu, kayaning relief gejala alergi.
kagunaan
Bee sari anu touted salaku ubar alami pikeun kaayaan kaséhatan di handap:
- jarawat
- alergi
- radang buku-buku
- asma
- éksim
- kolesterol tinggi
- osteoporosis
Sajaba ti éta, sari nyiruan disebut ningkatkeun tanaga, ngasah memori, ngalambatkeun proses sepuh, ngamajukeun leungitna beurat, sarta ngaronjatkeun kinerja athletic.
Mangpaat kaséhatan
Pikeun tanggal, rojongan ilmiah pikeun épék kaséhatan sari nyiruan téh cukup kawates. Sanajan kitu, aya sababaraha bukti yén nyiruan sari bisa nawiskeun kauntungan tangtu. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci ti studi sadia:
1) alergi
Salah sahiji kagunaan paling umum pikeun sari nyiruan teh manajemen alergi musiman , kayaning muriang jarami. Hayu urang ngira yén ingesting pollens bakal ngabantu awak kana ngawangun lalawanan ka ieu allergens poténsi sarta, kahareupna ngurangan gejala alergi.
Sanajan saeutik pisan studi geus diuji pamakéan sari nyiruan salaku ubar pikeun alergi musiman, sababaraha panalungtikan dumasar-sato nunjukkeun yén nyiruan sari bisa nyadiakeun épék anti alergi. Dina ulikan 2008 diterbitkeun dina Journal of ubar Food, misalna, tés dina mencit kaungkap nyiruan sari bisa ngahambat aktivitas dina sél tihang (a kelas sél aub dina ngaleupaskeun histamine di respon kana allergens na, sabab hasilna, triggering gejala pakait sareng alergi).
Tempo deui remedies Pengetahuan Alam pikeun alergi .
2) antioksidan
Bee sari mucunghul nawarkeun épék antioksidan anu kuat, nurutkeun ulikan 2009 diterbitkeun di BMC kompleméntér jeung Kedokteran Alternatif.
3) osteoporosis
Bee sari nembongkeun jangji dina pengobatan osteoporosis, nunjukkeun hiji ulikan dumasar-sato diterbitkeun di Kasakit Joint & patali Bedah taun 2012.
Dina tés dina beurit, pangarang ulikan urang ditangtukeun yén sari nyiruan bisa mantuan tingkat dorongan tulang kalsium jeung fosfat jeung ngajaga ngalawan nu patali osteoporosis leungitna tulang.
Tempo Approach Pengetahuan Alam mun osteoporosis .
Caveats
réaksi alérgi serius mun sari nyiruan geus dilaporkeun, kaasup anaphylaxis berpotensi hirup-ngancam (tipe parna, sakabeh-awak réaksi alérgi). Réaksi ieu lumangsung kalawan saeutik sari nyiruan (ie, kirang ti hiji séndok). Kalolobaan hal ieu ngalaporkeun aub jalma kalawan alergi dipikawanoh pikeun sari.
Upami Anjeun gaduh alergi sari, éta krusial nyandak caution jeung konsultasi dokter anjeun saméméh consuming sari nyiruan.
alternatif
Sajumlah remedies alam séjén bisa mantuan alleviate gejala alergi. Contona, sababaraha studi nunjukkeun yén ngaronjatna asupan anjeun quercetin jeung / atawa asam lemak oméga-3 mungkin rojong dina pengobatan alergi. Bumbu kawas butterbur na nettles ogé bisa nawiskeun kauntungan anti alergi.
Sajaba ti éta, ngalaman akupungtur atanapi practicing irigasi nasal bisa nulungan gejala alergi kana sababaraha gelar.
Dimana Teangan Éta
Lega sadia keur meuli online, suplemén ngandung sari nyiruan dijual dina loba alam-pangan toko, drugstores, sarta toko specializing di suplemén dietary.
Ngagunakeun Bee sari
Lamun nuju tempo pamakean sari nyiruan pikeun kaayaan kaséhatan, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
> Sumber:
> Ishikawa Y, Tokura T, Nakano N, Hara M, Niyonsaba F, Ushio H, Yamamoto Y, Tadokoro T, Okumura K, Ogawa H. "Inhibitory Pangaruh sari Honeybee-dikumpulkeun dina tihang Cell Degranulation di Vivo na di Vitro .. "J Med Dahareun. 2008 Mar; 11 (1): 14-20.
> Kafadar Ihh, Güney A, Turk CY, Oner M, Silici S. "Royal Jelly na Bee sari panurunan Bone Loss Alatan osteoporosis dina Oophorectomized Rat Modél" Eklem Hastalik Cerrahisi. 2012; 23 (2): 100-5.
> Nakajima Y, Tsuruma K, Shimazawa M, Mishima S, Hara H. "Babandingan Bee Produk dumasar Assays of antioksidan Kamampuh". BMC pelengkap Altern Med. 2009 Feb 26; 9: 4. Doi: 10.1186 / 1472-6882-9-4.