Schisandra (Schisandra chinensis) mangrupa ramuan nu geus lila dipaké ubar tradisional Cina. Diturunkeun tina buah pituin Vine ka Cina jeung Rusia, schisandra kadangkala katelah "lima rasa Berry".
Mangpaat pikeun Schisandra
Ubar tradisional Cina, schisandra mindeng dipaké pikeun ngubaran batuk , wheezing, sarta diare . Schisandra ieu ogé mindeng touted salaku ubar alami pikeun masalah kaséhatan ieu:
Mangpaat Schisandra
Pikeun tanggal, efek kasehatan schisandra geus acan bisa sacara éksténsif diulik. Sanajan kitu, panalungtikan nunjukkeun yen schisandra bisa jadi tina sababaraha pamakéan di nyampurkeun kaayaan di handap:
1) Cardiovascular Masalah
Dina ubar Koréa, schisandra kadangkala dipaké pikeun ngubaran gejala cardiovascular pakait sareng ménopause . Dina ulikan diterbitkeun taun 2009, panalungtik dites épék vascular schisandra urang dina group of beurit, nyungsi nu ramuan nu mantuan ngurangan tegangan dina tembok wadah getih. Sanajan Pananjung ieu nunjukkeun yen schisandra bisa ngabantu ningkatkeun aliran getih sarta ningkatkeun kaséhatan wadah getih panalungtikan leuwih diperlukeun saméméh schisandra bisa dianjurkeun dina pengobatan masalah cardiovascular.
2) peradangan
Schisandra ngandung sanyawaan nu bisa ngabantu peradangan tarung, nurutkeun ulikan test-tube diterbitkeun dina 2009. Ilmuwan manggihan yén ekstrak schisandra mantuan curb produksi cytokines radang (molekul nu bisa nyumbang kana awal panyakit kronis lamun overactivated).
3) kacapean Stress-patali
Dina jamu, schisandra mindeng dipaké salaku hiji adaptogen (kelas hiji bumbu kecap keur naekeun lalawanan awak mun stress sakabeh rupa). Dina review panalungtikan diterbitkeun dina 2009, penyidik dicatet yén aya "alus bukti ilmiah" nu schisandra bisa ngaronjatkeun daya tahan sarta mental kinerja di urang mibanda kacapean nu patali stress hampang.
Sajumlah bumbu sejenna geus kapanggih nepi ka mibanda sipat nu sarupa; ieu kaasup rhodiola, ginseng , sarta ashwagandha.
Caveats
Schisandra bisa ngakibatkeun heartburn sababaraha pasien.
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam atawa narkoba. Bari pamakéna nyanghareupan resiko misalna nalika purchasing sagala suplement dietary, resiko ieu bisa jadi gedena PPN gede di beuli produk ubar Cina tradisional, utamana maranéhanana ngandung rupa-rupa bumbu dina varying dosis.
Ogé tetep dina pikiran yén kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Kumaha Paké Schisandra
Schisandra nyaéta sadia dina kapsul, tablet, tincture, sarta formulir bubuk. Dibikeun kurangna panalungtikan ilmiah dina épék kaséhatan schisandra urang, éta penting konsultasi panyadia-kasehatan anjeun lamun nuju tempo pamakean schisandra dina perlakuan atawa pencegahan kaayaan kaséhatan nanaon.
Terus di pikiran nu ubar alternatif teu kudu dipaké salaku diganti for teu jaga baku. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
sumber:
Ci X, Ren R, Xu K, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "Schisantherin A némbongkeun Anti radang Pasipatan ku Turun-régulasi NF-kappaB jeung jalur signalling MAPK di Lipopolysaccharide-diperlakukeun atah 264,7 Sél ". Inflammation. 2009 14 Nov.
Peringatan Sloan-Kettering Kangker Center. "Ngeunaan bumbu: Schisandra". January 28, 2010.
Panossian A, Wikman G. "efficacy basis Bukti adaptogens di kacapean, sarta mekanisme molekular patali aktivitas stress-pelindung maranéhanana." Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Taman JY, Shin HK, Lee YJ, Choi YW, Bae SS, Kim CD. "The mékanisme vasorelaxation ngainduksi ku sari chinensis Schisandra di beurit aorta thoracic". J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.