Proprioception teh istilah médis nu ngajelaskeun kamampuhan pikeun akal orientasi awak anjeun dina lingkungan Anjeun. Eta ngidinan Anjeun pikeun ngalih gancang sarta kalawan bébas tanpa ngabogaan sadar pikir ngeunaan dimana anjeun dina spasi atanapi di lingkungan Anjeun. Proprioception mangrupakeun loop eupan balik konstan dina sistim saraf anjeun, sangkan uteuk anjeun naon posisi anjeun di na naon gaya nu nimpah kana awak anjeun iraha wae titik nu diberekeun dina jangka waktu.
Cara nu bisa ngabejaan yen hiji panangan anu diangkat luhureun sirah urang, sanajan panon urang nu ditutup, ieu conto proprioception. conto sejenna bisa ngawengku pangabisa anjeun ka akal beungeut anjeun nangtung kana, sanajan sawaktos Anjeun keur teu nempo beungeut cai. Mun anjeun leumpang sapanjang trotoar, lajeng ngahurungkeun leumpang kana hiji beungeut grassy, awak anjeun weruh kumaha carana ngatur kana robah dina permukaan kusabab proprioception.
Anatomi ti System Proprioception
Proprioception asalna tina tuntung saraf indrawi nu nyadiakeun otak urang jeung informasi tina posisi dahan. Aya saraf husus di otot anjeun sarta sendi nu komunikasi sareng otak anjeun sarta ngabejaan eta naon posisi gabungan anjeun aya dina na sabaraha manteng atawa galur di palih otot sabudeureun gabungan a. Saraf ngurilingan unggal kebat otot, nyieun sistem komunikasi kalayan otak anjeun ngeunaan naon anu lumangsung kana otot jeung sendi awak Anjeun.
Loba jalma migawé kasaimbangan sarta proprioception latihan sanggeus hiji tatu atawa gering. Sanggeus ngagantian dengkul total, therapist fisik Anjeun bisa digawekeun ku anjeun ngabantu anjeun meunangkeun deui rasa anjeun tina posisi dengkul anjeun. Anjeunna atanapi manehna bisa mibanda Anjeun ngalakukeun latihan kasaimbangan, kawas T-jurus , atawa anjeun bisa make alat latihan husus disebut dewan BAPS pikeun berpungsi dina proprioception.
Ngarti kumaha proprioception mangaruhan kasaimbangan anjeun sarta pangabisa anjeun pikeun nganapigasi ngaliwatan lingkungan Anjeun bisa jadi komponén konci pikeun rehabilitasi suksés anjeun sanggeus hiji tatu.
Lamun anjeun didatangan hiji therapist fisik, anjeunna atanapi manehna bisa assess kasaimbangan anjeun sarta proprioception tur nulis resep latihan pikeun mantuan ngaronjatkeun proprioception Anjeun. latihan ieu bisa tangtangan kasaimbangan anjeun, nyieun kaayan aran unsteady. unsteadiness Ieu diperlukeun; eta mantuan pikeun ngaronjatkeun kasaimbangan anjeun sarta proprioception.
A Kecap Ti
Proprioception mangrupakeun runtuyan kompléks otot sarta saraf komunikasi anu ngabejaan uteuk anjeun dimana awak anjeun aya dina spasi. Lamun geus tatu, sistem proprioception Anjeun bisa jadi impaired, anjog ka pangabisa dirobah alat anu fungsina leres. Gawé bareng PT Anjeun tiasa mantuan ngaronjatkeun proprioception anjeun sarta mobilitas hanca Anjeun sakabéh.
Diédit ku Brett Sears, PT.