Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, sarta More
Kudzu (Pueraria lobata) mangrupakeun Vine climbing yen milik kulawarga kacang polong. Na kembang jeung akar bodas starchy geus dipaké di Pasundan pikeun abad.
kagunaan
Dina ubar alternatif, kudzu ieu ilaharna dipake keur kaayaan di handap:
Mangpaat kaséhatan
Kudzu ngandung isoflavones, sanyawaan éstrogén-kawas panginten nawarkeun rupa kauntungan kaséhatan.
Sajauh, rojongan ilmiah pikeun kauntungan of kudzu diwatesan.
Postmenopausal Awewe
Pikeun ulikan diterbitkeun taun 2003, peneliti ditugaskeun 127 awéwé postmenopausal (yuswa 50 ka 65 taun) pikeun nampa terapi hormon ngagantian , suplemén kudzu (delivering 100 mg isoflavone poean), atawa euweuh perlakuan salila tilu bulan. Bari ngan pamilon dina grup HRT kungsi ngurangan di kadar kolesterol , HRT- sarta anggota ulikan kudzu-narima duanana némbongkeun kamajuan dina fungsi kognitif na bentang perhatian.
Hiji studi panganyarna deui, diterbitkeun taun 2007, kapanggih nyokot sari kudzu dina formulir kapsul poéan pikeun 24 minggu mantuan alleviate kagaringan heunceut di awéwé postmenopausal.
asupan alkohol
ekstrak Kudzu bisa jadi mantuan ngurangan asupan alkohol, nurutkeun ulikan 2005. Maké setting real-hirup (hiji apartemen jeung televisi mangrupa, reclining korsi, sarta kulkas bisi bir), peneliti dipigawé hiji percobaan ngalibetkeun drinkers beurat.
Aranjeunna kapanggih yén maranéhanana anu nyandak capsules kudzu salila tujuh poé saméméh percobaan nginum rata-rata 1,8 beers dina 90 menit (dibandingkeun ka rata-rata 3,5 beers dihakan ku anu nyandak placebo a saméméh pangajian).
Leuwih jéntré ngeunaan pamakéan kudzu di réduksi tina asupan alkohol .
Rieut klaster
Dina ulikan 2009 tina 16 urang anu kungsi dilaporkeun maké kudzu pikeun ngubaran a lieur cluster , peneliti ditangtukeun yén kudzu bisa mantuan ngurangan frékuénsi, lilana, jeung inténsitas serangan, kalawan efek samping minimal.
Sindrom métabolik
Panalungtikan sato diterbitkeun taun 2009 nunjukkeun yén kudzu bisa ngabantu ngatur sindrom métabolik , hiji kaayaan ditandaan ku klaster masalah kaséhatan (kaasup kaleuwihan gajih beuteung, darah tinggi , kolesterol tinggi , sarta résistansi insulin ) nu dipikawanoh pikeun ngangkat résiko anjeun panyakit jantung tur ngetik diabetes 2.
Pikeun pangajaran, grup beurit bikang kalawan sindrom métabolik ieu fed diet supplemented kalawan ekstrak kudzu. Sanggeus dua bulan, anu beurit kudzu-fed sempet miboga kirang beurat ti beurit nu teu fed kudzu. Beurit di group kudzu oge kagungan tingkat healthier tina tekanan darah, insulin, sarta koléstérol ti counterparts ulikan maranéhanana.
Caveats
Individu kalawan kanker payudara ogé saha maké pangobatan diabetes kedah ulah aya kudzu.
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk.
Ogé tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips on maké suplemén didieu , tapi lamun nuju tempo pamakean kudzu, ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun munggaran.
perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
sumber
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Pangaruh Pueraria mirifica on kaséhatan heunceut". Ménopause. 2007 14 (5): 919-24.
Néng N, Prasain JK, Dai Y, Moore R, Arabshahi A, Barnes S, Carlson S, Wyss JM. "Kronis isoflavones kudzu dietary ningkatkeun komponen sindrom métabolik di beurit spontaneously hypertensive stroke-rawan". J Agric Food Chem. 2009 26; 57 (16): 7268-73.
Sewell RA. "Tanggapan of lieur klaster jeung kudzu." Lieur. 2009 49 (1): 98-105.
Woo J, Lau E, Ho SC, Cheng F, Chan C, Chan AS, Haines CJ, Chan TY, Li M, Syam A. "Babandingan Pueraria lobata kalawan terapi gaganti hormon di nyampurkeun konsékuansi kaséhatan ngarugikeun of ménopause". Ménopause. 2003 10 (4): 352-61.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.