Naon dulur kudu nyaho ngeunaan mangpaat Trifolium pratense
Samanggi Beureum (Trifolium pratense) mangrupa ramuan anu milik kulawarga legume (anu ogé ngawengku kacang jeung kacang). Ieu ngandung isoflavones, nu mangrupakeun sanyawa nu meta salaku phytoestrogens (kimia tutuwuhan sarupa jeung hormon bikang éstrogén ).
Mangpaat pikeun Beureum samanggi
Dina jamu, samanggi beureum geus ilaharna dipaké pikeun ngubaran isu engapan (kayaning asma na bronchitis ), gangguan kulit (kayaning éksim na psoriasis ), sarta masalah kaséhatan awéwé (kayaning menopausal jeung gejala menstruasi).
Extracts Isoflavone anu touted sakumaha suplemén dietary pikeun kolesterol tinggi na osteoporosis salian menopausal gejala .
Mangpaat Beureum samanggi
Dina ubar alternatif, samanggi beureum disebut ngabantu jeung kaayaan di handap. Catetan, kumaha oge, ieu panalungtikan nu teu ditémbongkeun yén éta téh conclusively mujarab pikeun kaayaan kaséhatan nanaon.
- Gejala Menopausal: Sajumlah studi leutik geus dipigawé lamun ningali samanggi beureum bisa ngabantu nulungan gejala menopausal , utamana flashes panas. Sanajan kitu, aya geus euweuh bukti nu ngayakinkeun yén éta téh éféktif. A review panalungtikan dina 2013 menyimpulkan yén euweuh bukti yen perlakuan phytoestrogen (kaasup samanggi beureum) éféktif tiasa alleviate gejala menopausal.
- Tulang Loss: Panalungtikan nyaéta abad nu lumangsung sakumaha keur naha isoflavones nurunkeun leungitna dénsitas mineral tulang di awéwé postmenopausal. samanggi Beureum hiji sumber suplemén dipaké dina sababaraha studi. A review di 2016 menyimpulkan meureun aya sababaraha épék mangpaat dina kaséhatan tulang , bari 2017 review kapanggih yén formulasi béda bisa jadi éféktif atawa teu epektip.
- Kanker: awal panalungtikan nunjukkeun yen samanggi beureum bisa mantuan ngurangan risiko kanker prostat . Dina ulikan 2009 sél kanker prostat, ilmuwan manggihan yén perlakuan jeung samanggi beureum ngarah ka panurunan dina antigen prostat-spésifik (protéin kapanggih dina tingkat luhur: di lalaki kalawan kanker prostat). Sanajan kitu, kusabab efek éstrogén-kawas tina samanggi beureum, éta bisa ngamajukeun tumuwuhna kangker nu boosted ku éstrogén, kayaning kanker payudara sarta kanker endometrial.
Hal mun Apal Sateuacan Maké Beureum samanggi
- Sanajan samanggi beureum mucunghul janten aman pikeun pamakéan jangka pondok, jangka panjang atanapi pamakéan biasa bisa jadi numbu ka ngaronjat résiko kangker tina pinding rahim.
- Awéwé anu hamil atanapi breastfeeding marengan saha jeung kangker hormon-sénsitip , kudu ulah aya samanggi beureum.
- samanggi Beureum ogé bisa ningkatkeun efek tina anticoagulant na antiplatelet narkoba.
Salaku salawasna, éta penting pikeun tetep dina pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur suplemén dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam.
Ogé, anu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Ngagunakeun Beureum samanggi pikeun Kaséhatan
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun samanggi beureum keur kaayaan naon baé. Ieu ogé penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius. Lamun nuju tempo maké samanggi beureum, pastikeun konsultasi dokter anjeun munggaran.
> Sumber:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Balukar tina phytoestrogens on dénsitas mineral tulang mangsa transisi ménopause: a review sistimatis pikeun randomized, percobaan dikawasa. Climacteric. 2016; 19 (6): 535-545. Doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Gray NE, Daerah Tingkat, Liu X, Choi R, Blackman Bapak, Arnold JT. Interaksi éndokrin-imun-paracrine dina sél prostat sakumaha sasaran ku phytomedicines. Kanker Pencegahan Panalungtikan 2009 Feb; 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB. A review sistematis jeung meta-analysis of efek tina formulasi isoflavone ngalawan éstrogén-kakurangan resorption tulang dina peri- na postmenopausal awéwé. The Amérika Journal of Gizi klinis. Pébruari 2017. Doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens pikeun gejala vasomotor menopausal. Cochrane databés of Harita Sistematika 2013, Ngaluarkeun 12. Art. No .: CD001395. Doi: 10,1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Beureum samanggi. Puseur nasional pikeun kompleméntér jeung Integrative Kaséhatan. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.