Lamun geus miboga bedah release gurat pikeun ngabenerkeun hiji patella dislocating, Anjeun bisa nyandak kauntungan tina terapi fisik pikeun ngaronjatkeun mobilitas Anjeun. PT Anjeun tiasa mantuan pituduh Anjeun salila rehab anjeun sanggeus siaran gurat.
The patella (papayung dengkul) mangrupakeun tulang dina hareupeun gabungan dengkul nu mantuan ngaronjatkeun kinerja otot quadriceps dina luhureun pingping.
Aya legok di ahir femur (tulang pingping) dimana patella nu resides. Mun patella Anjeun ngalir kaluar tina alur na lajeng snaps gancang balik kana tempat, subluxation tos lumangsung. Mun patella nu ngalir kaluar tina alur sarta tetep kaluar tempat, hiji dislocation patella lengkep geus lumangsung.
Lamun geus ngalaman dislocation patella, mangka anjeun bisa ngarti kumaha nyeri kaayaan kieu meureun. A patella dislocated bisa ngakibatkeun leungitna dengkul rentang gerak , bareuh sabudeureun dengkul, atawa leungitna kakuatan dina otot nu ngarojong dengkul teh. Bisa ngawatesan pangabisa anjeun leumpang, ngajalankeun, atawa fungsi sebaran normal dina kagiatan dinten-ka poé Anjeun.
Saatos Anjeun ngalesotkeun patella, anjeun dokter bakal ngurangan dislocation nu. Ieu ngandung harti yén papayung dengkul teh bakal kadorong sacara manual deui kana alur di tungtung tulang pingping anjeun. Anjeun bisa jadi disebut terapi fisik pikeun pengobatan pikeun patella dislocated . Aya anjeun bisa dianggo pikeun meunangkeun deui mobilitas dengkul normal jeung fungsi sarta ngurangan nyeri dengkul .
Bari terapi fisik pikeun patella dislocated bisa suksés, aya kalana patella terus ngalesotkeun. Ieu bisa jadi dibalukarkeun ku tightness dina struktur dina bagian luar tina papayung dengkul atawa ku kalemahan dina otot nu ngarojong dengkul teh. dislocation sering Ieu bisa ngabalukarkeun hiji deal agung nyeri jeung ngawatesan, atawa aktivitas gawé normal rekreasi athletic,.
Bedah pikeun Dislocated Patella
Lamun geus ngalaman ti dislocation ngulang of patella atawa lamun geus ngalaman dislocation parna, bedah jadi jadi hiji pilihan pikeun anjeun. Prosedur bedah paling mindeng dipigawé pikeun patella dislocated mangrupakeun bedah release gurat . Salila bedah ieu, jaringan kedap on luar, atanapi gurat, bagian tina dengkul teh dipotong sarta dipanjangan. Hal ieu ngamungkinkeun patella ka diuk leres dina alur na.
Langsung saatos dioperasi, Anjeun bisa jadi diperlukeun pikeun lemah immobilizer dengkul pikeun ngajaga gabungan ditangtayungan tur dina posisi extension. Pastikeun anjeun ngartos kumaha carana nyepetkeun immobilizer anjeun sarta yén anjeun ngagem eta leres.
Terapi fisik Saatos Gurat Release Bedah
perlakuan awal
Sanggeus operasi siaran gurat, Anjeun bisa jadi disebut terapi fisik. Terapi anjeun paling dipikaresep bakal dimimitian ku hiji evaluasi awal dimana ukuran rentang gerak, kakuatan, sareng bareuh bakal dicokot. Dokter Anjeun bisa merlukeun nu ngagem hiji pananggeuy dengkul , jeung therapist fisik Anjeun bisa pariksa ningali nu keur maké eta leres.
Tujuan awal terapi fisik sanggeus release gurat nu pikeun ngaronjatkeun mobilitas jeung kakuatan, kamajuan leumpang kalayan crutches mun leumpang kalayan euweuh alat, sareng ngadalikeun pain and bareuh.
Ieu dilakonan ku téhnik perlakuan umum nu bisa ngawengku:
Fokus tina latihan Anjeun salami sudut fase awal nyaeta pikeun ngaronjatkeun fungsi otot dina luhur jeung handap pingping anjeun sarta pikeun ningkatkeun fungsi otot hip dasar.
Fase panyalindungan minimal
Dina ngeunaan opat ka lima minggu sanggeus dioperasi, anjeun kudu bisa sabar deui setrés, jeung gaya ngaliwatan dengkul teh. Anjeun bakal meureun euweuh merlukeun crutches keur leumpang, sarta nyeri anjeun sarta tingkat bareuh kudu di minimum a. Dina tahap ieu, dokter Anjeun ogé bisa mibanda anjeun ngaeureunkeun pamakéan tina pananggeuy dengkul.
Éta salawasna pangalusna mariksa kalawan dokter anjeun sarta therapist fisik janten yakin mun anjeun kudu eureun maké pananggeuy nu. Anjeun bisa kénéh kudu make panahan pikeun aktivitas athletic atanapi vigorous.
Anjeun oge bisa dimimitian dipake dina malikkeun kasaimbangan normal salila fase ieu sanggeus bedah. latihan kasaimbangan dasar bisa dipigawé pikeun mantuan mastikeun dengkul keur fungsi leres.
Latihan mulangkeun kakuatan normal jeung mobilitas anu fokus utama dina fase ieu. Canggih latihan hip strengthening bisa jadi dimimitian pikeun mantuan Anjeun balik deui ka leumpang normal sarta ngajalankeun. Kira dalapan minggu sanggeus bedah leumpang kedah normal jeung anjeun kudu bisa sabar jogging lampu. Deui, pastikeun pikeun digawe raket jeung bedah anjeun sarta therapist fisik janten yakin anjeun siap Jog tur ngajalankeun.
Balik deui ka fungsi normal
Mulang ka fase fungsi kedah difokuskeun latihan nu nempatkeun stress maximal on dengkul teh pikeun mastikeun yén patella jeung struktur nu ngarojong tiasa sabar dina beban nu bisa Anjeun sapatemon salila kagiatan normal Anjeun. Mun anjeun balik ka olahraga, drills plyometric bisa ngabantu anjeun nyiapkeun keur sabar ngajalankeun, dimimitian tur stopping, sarta luncat.
Hiji caveat penting nalika jumping jeung badarat: pastikeun tetep tuur Anjeun langsung ngaliwatan ankles anjeun sarta toes. Teu ngameunangkeun tuur anjeun ka glide batin bari jumping jeung badarat. PT Anjeun tiasa ningalikeun maneh kalawan cara anu pangalusna pikeun berpungsi dina ieu.
A Kecap Ti
Mun anjeun nalangsara ti episode of dislocations patella atanapi subluxations, dokter anjeun bisa nyarankeun bedah release gurat pikeun mantuan tetep patella dina tempat. terapi fisik sanggeus bedah penting pikeun mastikeun mulang aman aktivitas normal anjeun sarta fungsi. Ngarti protokol pos-op pikeun bedah release gurat bisa mantuan pituduh anjeun rehabilitasi Anjeun.